Maca ist eine Bergpflanze. Die Form dieser Pflanze ähnelt einem Rettich, sie hat große Rhizome und einen hohen Nährwert. In den letzten Jahren, als die Ansprüche der Menschen an Pflege und Gesundheit gestiegen sind, haben viele Menschen Interesse daran entwickelt, Maca zu essen, da sie glauben, dass Maca bessere Auswirkungen auf den Körper haben kann. Beispielsweise ist Golden Maca eine beliebtere Art, aber welche Gefahren birgt Golden Maca? 1. Maca kann eine Schilddrüsenvergrößerung verursachen. Maca enthält Glucosinolatverbindungen. Bei übermäßiger Einnahme in Kombination mit einer jodarmen Ernährung kann es zu einer Schilddrüsenvergrößerung kommen. 2. Sie können auch Allergien haben. Viele Menschen sind anfällig für Allergien. Allergien werden hauptsächlich durch Allergene verursacht, und die Allergene sind bei jedem Menschen anders. Manche Menschen sind beispielsweise gegen bestimmte Blumen allergisch. Zu den Symptomen von Allergien gehören: Juckreiz, Kribbeln oder Schwellungen im Mund, an den Lippen oder im Hals; Hautausschlag, Rötung und Schwellung der Haut, Juckreiz; Durchfall oder Erbrechen; laufende oder verstopfte Nase, rote, schmerzende oder tränende Augen; Schluckbeschwerden; Husten, Keuchen, Atembeschwerden, Gelenksteifheit, Ohnmacht, Schock. Dies sind Allergiesymptome, und Maca kann für manche Menschen auch ein Allergen sein. 3. Gleichzeitig hat Maca auch einen gewissen Einfluss auf Hautprobleme. Da Maca die Hormonausschüttung erhöht, ist es für Jugendliche und Kleinkinder nicht geeignet, Maca zu essen. Maca kann bei Jugendlichen Hautkrankheiten wie Akne verursachen. 4. Maca reguliert den Sexualhormonspiegel und verursacht Menstruationsstörungen und verminderte Libido. Maca ist für Menschen mit einem endokrinen Ungleichgewicht geeignet. Wenn Ihr endokrines System normal ist, müssen Sie kein Maca einnehmen, da Maca die Hormonausschüttung erhöhen und ein endokrines Ungleichgewicht verursachen kann. Daher ist es sinnvoll, was die Alten sagten, dass man ohne Krankheit keine Medizin einnehmen sollte. 5. Darüber hinaus kann Maca Übelkeit und Magenbeschwerden verursachen. Dies ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt stark mit Magen-Darm-Erkrankungen zusammen. Übermäßiger Konsum kann auch innere Hitze verursachen. Bei Menschen, die unter innerer Hitze leiden, wird der Verzehr von Maca die innere Hitze verschlimmern. Die Menge muss kontrolliert werden. Gute Dinge sollten in Maßen konsumiert werden. |
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