Wenn wir unsere Kleidung ausziehen, entdecken wir manchmal plötzlich rote Flecken auf unserem Bauch. Diese kleinen roten Flecken sind nicht schmerzhaft oder juckend, haben eine leuchtend rote Farbe und sind nicht auffällig. Sie sind hauptsächlich auf beiden Seiten des Unterbauchs verteilt. Die roten Flecken können viele Ursachen haben: 1. Dem Körper fehlen Vitamine und Spurenelemente. 2. Es können durch Hepatitis B verursachte Kapillarausbreitungen sein. 3. Es kann eine Allergie gegen Pollen, Meeresfrüchte usw. sein. 4. Insektenstiche. 5. Die Haarfollikel wachsen und entwickeln sich nicht normal. Obwohl rote Flecken am Bauch keine direkten Auswirkungen auf den Körper haben, sind sie Vorboten einiger Krankheiten. Um gesundheitliche Schäden zu vermeiden, müssen Sie sich in ein normales Krankenhaus begeben, um sich untersuchen und die Ursache feststellen zu lassen. Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Einführung zu den roten Flecken am Bauch. Ursachen für rote Flecken am Bauch 1. Ein Mangel an Vitaminen und Spurenelementen im Körper ist auch einer der Gründe für das Auftreten kleiner roter Flecken am Körper. Sie können Vitamin B entsprechend ergänzen und mehr frisches Gemüse und Obst essen. Nach einer Erholungsphase wird die Genesung leicht erfolgen. 2. Die kleinen roten Punkte sind eigentlich sich nach außen ausbreitende Kapillaren und sehen aus wie eine rote Spinne. Sie dürfen in diesem Moment nicht nachlässig sein. Es handelt sich eher um eine Hepatitis B-Infektion. Durch eine Infektion mit dem Hepatitis B-Virus wird die Leber langfristig geschädigt und die Fähigkeit der Leber, Östrogen zu inaktivieren, verringert sich. Östrogen sammelt sich im Körper an und es bilden sich Spinnennävi. In diesem Moment ist eine rechtzeitige und wissenschaftliche Behandlung erforderlich. 3. Körperliche Allergien: Manche Patienten leiden unter allergischen Reaktionen aufgrund des Kontakts mit Allergenen wie Pollen, Meeresfrüchten, Medikamenten, Kosmetika usw., die kleine rote Flecken am Körper verursachen. 4. Insektenstiche: Die Stiche mancher Mücken und Insekten verursachen Juckreiz und kleine rote Flecken am Körper. 5. Keratosis pilaris: Die Haarfollikel wachsen nicht normal heraus, sondern rollen sich in den Poren zusammen und kommen nicht heraus, was zu kleinen roten Beulen auf der Hautoberfläche führt; Zur Behandlung kleiner roter Flecken am Bauch ist die Stärkung der Immunität sehr wichtig. Hier sind einige Methoden zur Stärkung der Immunität. 1. Bestehen Sie darauf, an körperlicher Bewegung teilzunehmen: Körperliche Bewegung ist ein Allheilmittel zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Stärkung des Körpers, das jung bleiben, die Alterung verlangsamen und das Leben verlängern kann. Man muss dabei aber konsequent sein und mindestens dreimal wöchentlich trainieren, jedes Mal mindestens eine halbe Stunde trainieren und dabei jedes Mal ein wenig schwitzen, das heißt, es muss eine gewisse Kraft und Intensität vorhanden sein, sonst wird die Wirkung unbefriedigend sein. 2. Sorgen Sie für einen guten Schlaf: Schlafen Sie nachts 6,5 bis 7 Stunden, mittags 0,5 bis 1 Stunde, die Gesamtschlafzeit beträgt 7 bis 8 Stunden. 3. Trinken Sie Wasser pünktlich und in angemessenen Mengen: Trinken Sie morgens, zwischen den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen Wasser, und trinken Sie außerhalb der Mahlzeiten 3 bis 5 Liter Wasser. 4. Essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst: Essen Sie ausgewogen abwechslungsreiches Obst und Gemüse. 5. Hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum: Rauchen schadet Ihnen und anderen, deshalb müssen Sie damit aufhören. Zu viel Alkoholkonsum schadet Ihrem Körper und beeinträchtigt Ihre Arbeit, deshalb müssen Sie weniger trinken, am besten sogar gar nicht. 6. Essen Sie täglich Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Essig: Sie können als Gewürz dienen und Bakterien abtöten, aber essen Sie nicht zu viel davon. Knoblauch hat hundert Vorteile, aber nur einen Nachteil: Zu viel davon schadet den Augen. Essen Sie abends keinen Ingwer. Ingwer ist wie Arsen! 7. Essen Sie nicht zu viele Süßigkeiten und Zucker: Der übermäßige Verzehr von Süßigkeiten und Zucker kann zu Fettleibigkeit und anderen Krankheiten führen und den Alterungsprozess beschleunigen. 8. Trinken Sie täglich und abwechselnd Milch, Joghurt und Sojamilch: Sojamilch und Milch sind die besten Getränke, die Kalzium ergänzen und den Körper stärken können. 9. Essen Sie regelmäßig Lebensmittel, die reich an Vitamin E, C, Selen und Phenolen sind: Ihre wichtigste Funktion besteht darin, freie Radikale im Körper zu entfernen, die die menschliche Alterung beschleunigen, der Bildung von Altersflecken vorzubeugen und die Menschen gesund und langlebig zu machen. Zu den VE-reichen Lebensmitteln zählen: Pflanzenöl, Sojabohnen, Sesam, Erdnüsse, Walnüsse, Melonenkerne, Tierleber, Reis usw., wobei Sojaöl den höchsten Gehalt aufweist; zu den VC-reichen Lebensmitteln zählen: rote Datteln, Zitrusfrüchte, Pfeffer, Tomaten, Kiwi usw.; zu den selenreichen Lebensmitteln zählen: Tierleber, Bauchspeicheldrüse, Nieren, Meeresfrüchte, Getreide, Bohnen usw.; zu den phenolhaltigen Lebensmitteln zählen: Rotwein, grüner Tee, Sesam usw. |
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