Im Stadtleben ist es für jeden zu einer beliebten Gewohnheit geworden, Essen zum Mitnehmen zu bestellen, was praktisch ist und Ärger erspart. Aufgrund des hohen Drucks und des unregelmäßigen Lebens entwickeln sich bei vielen Menschen allmählich einige Symptome, wie beispielsweise starke Bauchschmerzen, die sich normalerweise wie Brennen und Blähungen anfühlen. Manche Menschen haben auch Symptome wie Magenkrämpfe, wenn sie nichts essen und großen Hunger verspüren. Die Schmerzen treten jedoch normalerweise in zwei Zeiträumen auf, nämlich um 11 Uhr und um 16 Uhr. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alle diese Symptome haben, haben Sie möglicherweise ein Zwölffingerdarmgeschwür, da diese Krankheit im Winter und Frühling häufiger auftritt. Die Inzidenzrate ist jedoch bei Männern deutlich höher als bei Frauen. Dies liegt daran, dass Männer eher zum Trinken, Rauchen, Arbeitsdruck usw. neigen. Wie also behandelt man diese Krankheit? Haben Sie keine Angst, der aktuelle medizinische Stand in unserem Land ermöglicht eine Heilung. Der erste Punkt: Gehen Sie ins Krankenhaus, um Ihre Symptome diagnostizieren und bestätigen zu lassen. Ich glaube, das ist jedem klar. Um zu vermeiden, dass man im Krankheitsfall wahllos medizinische Hilfe in Anspruch nimmt, sollte man zur Diagnose in ein normales Krankenhaus gehen und sich dann die Medikamente gemäß den Anweisungen des Arztes geben lassen. Zweiter Punkt: Richtig kochen Zu den Zubereitungsarten zählen Dämpfen, Braten, Frittieren und Dünsten. Gebratene, frittierte, geräucherte und andere gekochte Speisen sind schwer verdaulich und verbleiben lange im Magen, was die Heilung der Geschwüroberfläche beeinträchtigt. Dritter Punkt: Essen Sie keine reizenden Lebensmittel Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die die Magensäuresekretion anregen, wie etwa Brühe, rohe Zwiebeln, rohen Knoblauch, konzentrierten Fruchtsaft, Kaffee, Wein, starken Tee usw. sowie Nahrungsmittel, die zu süß, zu sauer, zu salzig, zu scharf, roh, kalt oder hart sind. Süßigkeiten können die Magensäuresekretion erhöhen, die Oberfläche des Geschwürs reizen und den Zustand verschlimmern. Überhitzte Speisen können die Oberfläche des Geschwürs ebenfalls reizen und Schmerzen verursachen. Sie können sogar die Blutgefäße an der Oberfläche des Geschwürs erweitern und Blutungen hervorrufen. Scharfe Speisen können die Oberfläche des Geschwürs stimulieren und die Magensäuresekretion erhöhen. Zu kalte und harte Speisen sind schwer verdaulich und können den Zustand verschlimmern. Darüber hinaus sollten Patienten mit Geschwüren mit dem Rauchen aufhören, da das im Tabak enthaltene Nikotin den Säure- und Basengehalt des Magensafts verändern, die normale Aktivität des Magenpförtners stören und ein Geschwür auslösen oder verschlimmern kann. Vierter Punkt: Ernährung stärken Wählen Sie Nahrungsmittel, die leicht verdaulich sind, genügend Kalorien enthalten und reich an Proteinen und Vitaminen sind. Wie beispielsweise Haferbrei, dünne Nudeln, Milch, weicher Reis, Sojamilch, Eier, mageres Fleisch, Tofu und Sojaprodukte; Lebensmittel, die reich an Vitamin A, B-Vitaminen und Vitamin C sind, wie beispielsweise frisches Gemüse und Obst. Diese Nahrungsmittel können die Widerstandskraft des Körpers stärken, die Reparatur geschädigten Gewebes unterstützen und die Heilung von Geschwüren fördern. Fünfter Punkt: Begrenzen Sie die Menge an Lebensmitteln mit vielen Resten: Auf den Verzehr von frittierten Speisen und Nahrungsmitteln mit hohem Rohfasergehalt wie Sellerie, Lauch, Sojasprossen, Schinken, Speck, Trockenfisch und verschiedenen Grobkörnern sollten Sie verzichten. Diese Nahrungsmittel sind nicht nur grob und schwer verdaulich, sondern verursachen auch eine große Menge an Magensaftsekretion und erhöhen so die Belastung des Magens. Sie können jedoch gegessen werden, nachdem sie zu leicht verdaulichen Nahrungsmitteln wie Gemüsepüree verarbeitet wurden. Sechster Punkt: Entwickeln Sie ein vernünftiges Diätsystem Essen Sie zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen, kauen Sie langsam, sprechen Sie weniger, lesen Sie keine Bücher oder Zeitungen, sehen Sie kein Fernsehen und bleiben Sie gut gelaunt. Im aktiven Stadium eines Geschwürs ist es besser, flüssige oder halbflüssige, leicht verdauliche und nahrhafte Nahrung zu sich zu nehmen. Siebter Punkt: Essen Sie mehr darmfreundliche Lebensmittel Um trockenen Stuhlgang zu vermeiden, müssen die Patienten auch darmbefeuchtende Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie etwa Agar-Agar, Bananen und Honig, was für Patienten mit Geschwüren sehr wichtig ist. |
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