Wie trägt man High Heels? Tipps für Anfänger zum Tragen von High Heels

Mädchen, die zum ersten Mal High Heels tragen, können ihre Gehfähigkeiten möglicherweise nicht gut kontrollieren und verstauchen sich leicht den Knöchel, was zu Schäden an den Bändern der Knöchelknochen führt. Die High Heels selbst belasten die Fußknochen, und wenn Sie nach dem Tragen von High Heels nicht auf die Kontrolle achten, führt eine Verstauchung zu einer lokalen Verstopfung und beeinträchtigt normale Aktivitäten. Wählen Sie daher beim Tragen von High Heels am Anfang keine zu hohen Absätze und versuchen Sie, Ihren Fuß nicht zu verstauchen.

Tipps zum Gehen in High Heels

Methoden/Schritte

Obwohl viele Mädchen High Heels lieben, wissen sie nicht, wie man darin läuft oder wie man darin schön aussieht, und humpeln daher beim Gehen. Manche stampfen sogar mit den Füßen und schleifen mit den Schuhen, wenn sie gehen. Es ist wirklich traurig, sie so zu sehen. Wie kann man mit High Heels besser laufen? Ich schlage vor, dass Sie, wenn Sie Ihre Gehhaltung üben möchten, mit den schwierigsten High Heels beginnen sollten. Auf diese Weise werden Sie, egal welche Schuhe Sie tragen, stilvoll und anmutig laufen.

Wie kann man in High Heels laufen, ohne müde zu werden? Nutzen Sie die Kraft Ihres Oberschenkels, um ihn sanft anzuheben und Ihre Wade nach vorne zu drücken. (Viele Menschen verwenden normalerweise nur die Kraft ihrer Waden, um ihre Schritte voranzutreiben, sodass sie eine hässliche, schleppende Gehhaltung haben.) Denken Sie daran, Ihre Oberschenkel anzuheben. Auch wenn sie nur leicht angehoben werden, kann dies den Schwerpunkt des Körpers nach oben verlagern, anstatt den Schwerpunkt immer auf dem Unterkörper zu halten. So fühlen sich Ihre Schritte nicht schwer und müde an, sondern knackig und leicht.

Wie kann man mit High Heels natürlicher gehen? Wenn Sie abwechselnd mit den Füßen auf die Schuhe treten, müssen diese nicht in einer geraden Linie sein, solange sich jeder Fuß auf natürliche Weise nach vorne bewegt. Lassen Sie Ihre Hände entspannt herabhängen und natürlich schwingen, das lässt Sie großzügig wirken.

Wie läuft man in High Heels? Ich empfehle Anfängern, in der ersten Übungswoche täglich zwanzig bis dreißig Minuten in High Heels zu üben. In der zweiten Woche laufen Sie barfuß, aber auf Zehenspitzen (stellen Sie sich vor, Sie laufen in High Heels). Die Gehprinzipien bleiben unverändert.