Was soll ich tun, wenn ich mir das Knie verstauche? Das müssen Sie wissen

Eine Knieverstauchung kommt im Alltag sehr häufig vor, ist aber sehr unangenehm, daher müssen wir eine schnelle und wirksame Behandlungsmethode finden. Bei einer Knieverstauchung sind die Bänder beschädigt. Wenn Menschen dieses Symptom bemerken, müssen sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um ihre Gesundheit so schnell wie möglich wiederherzustellen.

1. Knieverstauchung

Es handelt sich dabei um eine Weichteilverletzung des Kniegelenks, die meist durch intensive Kniegelenksbelastung verursacht wird und zu einer Zerrung des weichen Bändergewebes am Gelenk, übermäßiger Zugbelastung des weichen Bändergewebes, Gewebestauung und Ödemen, vermehrter Ausscheidung von Gewebeflüssigkeit, Gewebehyperplasie und Verwachsungen führt, was wiederum das Auftreten von Schmerzsymptomen auslöst.

Eine Knieverstauchung ist eigentlich eine Bänderverletzung im Knie. Das ist jetzt zehn Tage her. Ich habe chinesische Medizin angewendet, um die Schwellung zu lindern. Ich schätze, ich muss meine Aktivitäten einschränken. Ich fühle mich jetzt ein wenig steif. Es wird besser, wenn ich mich langsam bewege.

Vorschläge: Es wird empfohlen, sich ruhig auszuruhen, anstrengende Aktivitäten des Kniegelenks zu vermeiden, mehr wärmende und kollagenreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, weniger rohe und kalte Lebensmittel zu essen, ein schmerzlinderndes Pflaster auf das Kniegelenk aufzutragen und orale Medikamente wie Panax Notoginseng-Tabletten, Dieda-Pillen, Duyiwei-Kapseln und Diclofenac-Natrium einzunehmen.

2. Anleitung:

Eine Knieverstauchung ist eigentlich eine Bänderverletzung im Knie. Das ist jetzt zehn Tage her. Ich habe chinesische Medizin angewendet, um die Schwellung zu lindern, und ich habe wahrscheinlich meine Aktivitäten eingeschränkt, sodass ich mich jetzt etwas steif fühle. Es wird besser, wenn ich mich langsam bewege.

Nach einer Bänderverletzung (z. B. einer Sehne) ist die Beugung des Gelenks im Allgemeinen eingeschränkt. Darüber hinaus ist es schwierig, eine Bänderverletzung von selbst zu heilen. Es ist schlecht und falsch, sich auf Ruhe und Bewegung zu verlassen, um das Band wiederherzustellen. Am besten wählen Sie zur Behandlung traditionelle chinesische Medizin. Die frühzeitige lokale Anwendung von Medikamenten auf äußerer Ebene wird nach etwa 12 bis 15 Tagen wirksam. Die gesamte Behandlung kann nach etwa 30 Tagen geheilt werden und die Beugung wird sich auf natürliche Weise wieder normalisieren.

Bei Kniegelenkverletzungen können Sie lokal eine schmerzstillende Duhuo-Salbe auftragen oder ein Yunnan Baiyao-Aerosol versprühen. Nehmen Sie gleichzeitig Yunnan Baiyao- oder Panax Notoginseng-Tabletten oder andere Behandlungen ein. Wenden Sie 24 Stunden lang Eis an und wenden Sie nach 24 Stunden Wärme an.