Was soll ich tun, wenn ich aufgrund einer Refluxösophagitis Schluckauf habe?

Eine Refluxösophagitis, die mit Schluckauf einhergeht, ist recht unangenehm, deshalb sollten Sie auch auf eine vernünftige und gesunde Ernährung achten. Vermeiden Sie möglichst Nahrungsmittel, die leicht zu Blähungen führen, wie Kartoffeln und Süßkartoffeln. Essen Sie leichter verdauliche Lebensmittel.

1. Wenn im Leben gelegentlich ein Nahrungsmittelreflux auftritt, stellt dies kein großes Problem dar und erfordert keine Behandlung. Gelegentliche Situationen können als physiologisch bezeichnet werden, möglicherweise weil die Nahrung nicht leicht verdaulich ist und einen Reflux verursacht. Achten Sie einfach darauf, dass Sie keine schwer verdaulichen Nahrungsmittel zu sich nehmen und ernähren Sie sich stattdessen gesund und nahrhaft.

2. Wenn Refluxösophagitis Schluckauf und Aufstoßen verursacht, liegt das wahrscheinlich daran, dass die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, nicht nur schwer verdaulich ist, sondern auch Gase produziert, wie z. B. Kartoffeln, Süßkartoffeln und andere Nahrungsmittel. Sie müssen also vorsichtig sein. Wenn Sie eine leichte Refluxösophagitis haben, müssen Sie auf Ihre Ernährung achten und leicht verdauliche und nahrhafte Nahrungsmittel zu sich nehmen.

3. Das offensichtlichste Symptom dieser Krankheit ist Nahrungsrückfluss. Sie spüren, wie der Mageninhalt plötzlich aufsteigt und dann sofort wieder heruntergeschluckt wird. In Ihrer Speiseröhre riecht es nach Magensäure. Wenn diese Situation nur ein- oder zweimal auftritt, müssen Sie in Ihrem Leben einfach mehr auf Ihre Ernährung achten. Wenn dies häufig vorkommt und ein brennender Schmerz in der Brust auftritt, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und es nicht ignorieren.

4. Achten Sie in Ihrem Leben auf eine gesunde Ernährung, essen Sie nicht zu viel, essen Sie kein frittiertes Fastfood und Junkfood, treiben Sie mehr Sport, bleiben Sie nicht lange auf, achten Sie mehr auf Ruhe und bewahren Sie eine gute Laune. Verdauungskrankheiten hängen eng mit psychischen Faktoren zusammen.