Warum habe ich einen trockenen Mund, wenn ich früh aufwache?

Ich glaube, dass viele Menschen nach dem frühen Aufstehen schon einmal einen trockenen Mund und eine trockene Zunge hatten. Manchmal wird dies durch physiologische Faktoren verursacht, wie z. B. trockenes Klima, insbesondere in beheizten Räumen im Winter. Darüber hinaus müssen wir auch auf einige pathologische Faktoren achten, von denen Diabetes der häufigste ist.

1. Was ist die Ursache für Mundtrockenheit?

1. Physiologischer trockener Mund

Warum kommt es im Winter besonders häufig zu Mund- und Zungentrockenheit? Einerseits wird das Klima trocken und Wasser verdunstet zu schnell, was die bereits vorhandene Mundtrockenheit noch verstärkt und die Symptome deutlicher macht. Andererseits kann das trockene Übel, das das Yin aufzehrt, beim Übergang vom Herbst zum Winter leicht zu einer Reihe unangenehmer Symptome wie Mund- und Zungentrockenheit führen. Mundtrockenheit kann physiologische oder pathologische Ursachen haben. Die häufigsten Ursachen für einen physiologischen Mundtrockenheit sind zu wenig Wassertrinken, zu salzige oder zu viele trockene Nahrungsmittel sowie eine nicht rechtzeitige Flüssigkeitszufuhr nach dem Sport, was ebenfalls zu Mundtrockenheit führen kann. In diesem Fall müssen Sie mehr Wasser trinken, um den Wassermangel des Körpers auszugleichen.

Bei älteren Menschen kommt es jedoch aufgrund der Degeneration verschiedener Funktionen und der Atrophie der Drüsen, die Flüssigkeit absondern, zu unterschiedlich starkem Mundtrockenheitsgefühl, da die Speichelsekretion abnimmt. Es ist notwendig, darauf zu achten, rechtzeitig Wasser nachzufüllen und mehr lungenbefeuchtende und Yin-nährende Lebensmittel und Früchte zu essen, wie Honigwasser, Birnen, Trauben usw., die nicht nur Mundtrockenheit lindern, sondern auch Verstopfung vorbeugen können.

2. Mundtrockenheit durch Krankheit

Die Gründe für einen trockenen Mund sind vielfältig. Neben der physiologischen Mundtrockenheit gibt es auch krankheitsbedingte Gründe. Die am häufigsten vorkommende pathologische Mundtrockenheit ist eine Mundtrockenheit, die durch eine Erkältungsvirusinfektion oder durch hohes Fieber, Durchfall, Mundatmung usw. verursacht wird und zu einem Wasserverlust des Körpers führt. Auch psychische Probleme wie langfristige Angstzustände, Depressionen und Schlaflosigkeit können zu Symptomen wie bitterem Geschmack und Mundtrockenheit führen.

Manche Patienten mit chronischen Krankheiten, wie etwa Diabetiker, leiden außerdem unter Mundtrockenheit, da ein hoher Blutzuckerspiegel den osmotischen Plasmadruck erhöht und zu einer Dehydration des Gewebes führt. Auch die langfristige Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten kann zu medikamentenbedingter Mundtrockenheit führen. Es gibt auch Mundtrockenheit, die durch systemische Erkrankungen verursacht wird. Patienten mit Sjögren-Syndrom haben beispielsweise Immunanomalien in ihrem Körper, die die Struktur der Speicheldrüsen und Tränendrüsen zerstören, was zu Mundtrockenheit und trockenen Augen führt ... Für diese Menschen ist es schwierig, das Problem der Mundtrockenheit einfach durch Wassertrinken zu lösen. Weng Zhiqiang weist darauf hin, dass Sie für eine umfassende Untersuchung ins Krankenhaus gehen sollten, wenn sich Mundtrockenheit nicht kurzfristig lindern lässt, insbesondere wenn die Symptome länger als drei Monate anhalten.

2. Was tun bei Mundtrockenheit?

1. Lotussamengetränk

Kochen Sie Longan, Lotussamen, amerikanischen Ginseng und Jujube in Wasser und trinken Sie es. Geeignet zum Auffüllen von Qi und zur Pflege von Yin.

2. Longan und amerikanisches Ginseng-Getränk

Kochen Sie Longanfleisch und amerikanischen Ginseng in Wasser und nehmen Sie es vor dem Schlafengehen ein. Geeignet bei Mundtrockenheit aufgrund von Herz-Yin-Mangel.

3. Schneepilz- und Wachteleisuppe

Kochen Sie Schneepilze und Wachteleier in Wasser und fügen Sie Kandiszucker hinzu, um die Lunge zu nähren, Yin zu fördern und Körperflüssigkeiten zu produzieren. Es eignet sich zur Behandlung von Mundtrockenheit aufgrund eines Lungen-Yin-Mangels.

4. Dendrobium-Brei

Waschen Sie das Dendrobium und geben Sie es in einen Topf, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie es. Nehmen Sie den Saft und kochen Sie ihn mit Reis, um einen Brei zu machen, der gut gegen Mundtrockenheit aufgrund eines Milz- und Magen-Yin-Mangels hilft.

5. Schneepilz-, Apfel- und Magerfleischsuppe

Nehmen Sie Schneepilz und Apfel (ohne Schale und Kernhaus) und kochen Sie daraus eine magere Fleischsuppe. Beseitigt Hitze und nährt das Lungen-Yin, geeignet bei Mundtrockenheit aufgrund eines Lungen-Yin-Mangels.

6. Wolfsbeere

Sie können 10 Gramm Wolfsbeere in Trinkwasser einweichen oder daraus Brei oder Suppe kochen. Lycium barbarum ist von Natur aus süß und mild. Es nährt Leber und Nieren, verbessert das Sehvermögen, fördert die Flüssigkeitsproduktion und löscht den Durst und hat eine gewisse Wirkung bei der Linderung von Mundtrockenheit.

7. Adenophora-, Lilien- und Ophiopogon japonicus-Tee

Adenophora-Wurzel, Lilie, Ophiopogon japonicus und Wachteleier in Wasser kochen und Kandiszucker hinzufügen. Es kann die Lunge reinigen, Yin nähren und Körperflüssigkeit produzieren und eignet sich gegen Mundtrockenheit, die durch einen Mangel an Lungen-Yin verursacht wird.