Was soll ich tun, wenn mein Zahnfleisch schrumpft und anschwillt und schmerzt?

Zahnfleischschwund und Zahnfleischschwellungen sind im Alltag weit verbreitete Erscheinungen. Sie können viele Ursachen haben, beispielsweise eine langfristige Unterlassung der Zahnreinigung, die zu Bakterienwachstum führt. Was sollten Sie also tun, wenn Ihr Zahnfleisch schrumpft und anschwillt und schmerzt? Tatsächlich können Sie Ingwer zur Schmerzlinderung verwenden und die Methode ist ganz einfach.

1. Was tun, wenn Zahnfleischschwund und Schmerzen auftreten?

Die Ursachen für einen krankhaften Zahnfleischrückgang sind vielfältig. Wenn wir beispielsweise unsere Zähne über einen längeren Zeitraum nicht reinigen, vermehren sich Bakterien. Aus diesem Grund kommt es zum Zahnfleischrückgang. Auch das kommt recht häufig vor. Ein weiterer Grund ist, dass die von uns verwendeten Zahnbürsten nicht aus qualifizierter Produktion stammen und wir beim Zähneputzen die falsche Methode anwenden. Dadurch wird beim Zähneputzen unser Zahnfleisch geschädigt.

Zu den häufigsten Symptomen zählen allergische Reaktionen auf zu kalte oder zu heiße Speisen. Bei manchen Patienten kann es vorkommen, dass der Zahnknochen freiliegt. Dann ist die Mitte jedes Zahns spärlich. Wenn die Symptome mild sind, ist im Allgemeinen keine Qualitätskontrolle erforderlich. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, sollten Sie zur Behandlung ins Krankenhaus gehen.

Es wird empfohlen, dass wir uns das Zähneputzen zur Gewohnheit machen. Halten Sie unsere Zähne sauber. Verursacht keine Bakterien. Beim Zähneputzen sollten Sie eine Zahnbürste mit weicheren Borsten verwenden. Putzen Sie nicht zu fest, um Ihr Zahnfleisch nicht zu schädigen. Wenn Patienten mit Zahnfleischrückgang Schmerzen verspüren, können sie Schmerzmittel einnehmen.

Wir können versuchen, Schmerzen mit Ingwer zu lindern. Die spezielle Methode besteht darin, ein kleines Stück Ingwer abzuschneiden und es auf die schmerzende Stelle zu legen. Sie können es wiederholt im Mund behalten, da bestimmte Substanzen im Ingwer Bakterien im Mund abtöten und eine entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung haben. Sie können es auch nachts im Mund behalten, wenn Sie schlafen.

Zur Schmerzlinderung können Sie Sichuan-Pfeffer verwenden. Die spezielle Methode besteht darin, 1-2 Pfefferkörner auf die betroffene Stelle zu legen und mit den Zähnen fest darauf zu beißen. Im Allgemeinen hören die Zahnschmerzen nach einer halben Minute auf. Ich habe diese Methode zur Behandlung meiner häufigen Zahnschmerzen verwendet. Sie ist einfach, praktisch und leicht anzuwenden. Sichuan-Pfefferkörner sind in unserer Küche im Allgemeinen zu finden.

Entwickeln Sie schließlich gute Gewohnheiten für die Mundhygiene. Sie sollten Zahnpasta und Zahnbürste wählen, die den Empfehlungen der National Dental Prevention Organization entsprechen. Putzen Sie Ihre Zähne 2–3 Mal am Tag und unbedingt einmal vor dem Schlafengehen. Wenn Sie keine Zeit haben oder es unbequem ist, Ihre Zähne zu putzen, können Sie stattdessen Ihren Mund ausspülen. Bei besonderen Gelegenheiten können Sie Ihren Mund mit Suppe oder Tee ausspülen, um ihn sauber zu halten.

2. Vorsichtsmaßnahmen bei Zahnfleischrückgang

Es ist nicht ratsam, zu viele Schmerzmittel auf einmal einzunehmen. Lassen Sie sich am besten von Ihrem Arzt beraten. Nehmen Sie Schmerzmittel nicht über einen längeren Zeitraum ein, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Das Wichtigste ist, zur Aufrechterhaltung der Mundhygiene täglich die Zähne zu putzen.

Sie sollten täglich mehr Vitamin-C-reiche Lebensmittel essen. Achten Sie auf Ihre Ernährung und vermeiden Sie Süßigkeiten oder andere zuckerhaltige Lebensmittel vor dem Schlafengehen. Spülen Sie Ihren Mund regelmäßig mit Salzwasser aus, da dies die Bakterien im Mund abtöten kann.

Achten Sie generell darauf, keine harten Lebensmittel zu essen, um tiefere Schäden an Ihren Zähnen zu vermeiden. Essen Sie weniger saure, kalte oder heiße Lebensmittel, da diese Ihre Zahnschmerzen verschlimmern. Es ist sinnvoll, mehr Nahrungsmittel zu essen, die Magen- und Leberfeuer löschen.