Beinschmerzen in der Frühschwangerschaft

Die Ausschüttung von Östrogen und Progesteron bei schwangeren Frauen nimmt zu. In den frühen Stadien der Schwangerschaft haben schwangere Frauen aufgrund der Störung der Hormonausschüttung eine Reihe von Problemen. Aus diesem Grund leiden viele Menschen in der frühen Schwangerschaft unter Morgenübelkeit. Einige schwangere Frauen haben auch häufig Schmerzen in den Beinen. Schwangere Frauen in dieser Situation sollten darauf achten, nicht lange zu stehen und auf Ruhe zu achten. Was soll ich also tun, wenn ich in der frühen Schwangerschaft Schmerzen in den Beinen habe?

Viele schwangere Frauen leiden während der Schwangerschaft unter Bein- und Rückenschmerzen, die wahrscheinlich auf einen Kalziummangel zurückzuführen sind. Nehmen Sie Kalzium über die Ernährung auf. Sie können mehr Gemüse essen, beispielsweise Seetang, Bohnen, Eier, Milch usw. Sie können auch eine Knochensuppe zubereiten, um den Kalziumbedarf zu decken. Schwangere können auch Milchpulver für Schwangere trinken, aber kaufen Sie keine Kalziumtabletten zum Einnehmen. Einige schlechte Kalziumtabletten können im Körper der schwangeren Mutter leicht Steine ​​verursachen. Schwangere sollten auch daran denken, weniger Süßigkeiten zu essen. Einige Süßigkeiten wie Kekse, Schokolade und Bonbons können zu einem Verlust von Kalzium und Vitamin B führen. Deshalb müssen werdende Mütter ihren Mund unter Kontrolle halten.

Es gibt viele mögliche Gründe für Beinschmerzen bei schwangeren Frauen. Kalziummangel, Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule und Kompression des umliegenden Gewebes durch eine vergrößerte Gebärmutter können Beinschmerzen verursachen. Sie können ins Krankenhaus gehen, um Spurenelemente untersuchen zu lassen, um einen Kalziummangel auszuschließen, auf Ruhe zu achten, sich warm zu halten, Erkältungen vorzubeugen und Kalzium zu ergänzen. Bei Beinschmerzen sind weitere Untersuchungen im örtlichen Krankenhaus erforderlich, insbesondere Farbdoppler-Ultraschall der Blutgefäße der unteren Extremitäten, Blutzucker und Blutfette usw. Eine Arteriitis der unteren Extremitäten muss ausgeschlossen werden. Handelt es sich um eine Bänderentzündung, kann diese durch Physiotherapie und andere Methoden behandelt werden. Handelt es sich um eine Arteriitis, ist so schnell wie möglich ein Krankenhausaufenthalt erforderlich. Auch Spurenelemente müssen überprüft werden, um einen Kalziummangel auszuschließen.

Rückenschmerzen im 6. Monat der Schwangerschaft

Tatsächlich ist es normal, nach einer Schwangerschaft Rückenschmerzen zu haben. Dieses Phänomen wird durch das allmähliche Wachstum der befruchteten Eizelle nach der Einnistung verursacht, das die Gebärmutter stimuliert und manchmal zu Gebärmutterkontraktionen führt. Zu diesem Zeitpunkt ändert sich auch der Hormonspiegel bis zu einem gewissen Grad, sodass es sich um Rückenschmerzen handelt, die durch die Stimulation der Gebärmutter durch die Schwangerschaft verursacht werden. Im Allgemeinen treten sogenannte Rückenschmerzen häufiger im mittleren und späten Stadium auf. Vor allem nach der 25. oder 26. Schwangerschaftswoche vergrößert sich die Gebärmutter und reicht bis in den Bauchraum. Dies liegt daran, dass sich mit dem Wachstum des Bauches die normale physiologische Krümmung und Biegung der Wirbelsäule verändert, insbesondere wenn die Mutter steht. Beispiel: Um die normale Rundung der Taille beizubehalten, wird das erhöhte Gewicht des Bauches oft von den Taillenmuskeln getragen.

Beim Stehen verspürt eine schwangere Mutter deutliche Rückenschmerzen, da die Taillen- und Rückenmuskulatur sowie die Muskeln auf beiden Seiten der Wirbelsäule mehr Gewicht tragen müssen. Generell gehen wir davon aus, dass diese Art von Schmerzen im unteren Rückenbereich normal ist und die meisten Menschen darunter leiden. Darüber hinaus wird es durch hormonelle Veränderungen beeinflusst. Während der Schwangerschaft kommt es zu physiologischen Hormonveränderungen, die eine gewisse Lockerung der Gelenke und Bänder der schwangeren Frau zur Folge haben, was zu einer stärkeren Bänderdehnung als zuvor und manchmal sogar zu einer gewissen Verrenkung der Gelenke (z. B. Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule) usw. führt. Dies sind jedoch normale Phänomene, also keine Sorge.

Die durch diese Art von Muskelermüdung verursachten Schmerzen können in unterschiedlichem Ausmaß gelindert werden, wenn die übermäßige Ausgleichshaltung korrigiert wird, entsprechende Übungen zur Verbesserung der Flexibilität der Wirbelsäule durchgeführt werden, schwere Gegenstände vermieden werden, auf einer harten Matratze geschlafen wird und leichte Schuhe mit niedrigen Absätzen getragen werden.