Was verursacht eine vergrößerte Zunge mit Zahnabdrücken?

Eine vergrößerte Zunge mit Zahnabdrücken wird normalerweise durch körperliche Schwäche oder übermäßige Feuchtigkeit verursacht. Dieses Phänomen kommt im Leben recht häufig vor, insbesondere wenn man sich über einen längeren Zeitraum in einem nicht gesunden Zustand befindet, treten diese Symptome auf. Daher ist es wichtiger, auf die körperliche Verfassung zu achten und das Problem der körperlichen Schwäche zu verbessern und zu lösen.

1. Eine Zunge mit Zahnabdrücken ist ein Zeichen körperlicher Schwäche und starker Feuchtigkeit. Es handelt sich dabei nicht um eine Krankheit, sondern um einen Zustand, der nicht gesund ist. In schweren Fällen kann es zu einigen häufigen Krankheiten führen, die dringend behandelt werden müssen.

2. Menschen mit Zungenflecken haben oft Probleme mit ungeformtem, weichem Stuhl, der an der Toilettenschüssel klebt und nicht vollständig ausgeschieden werden kann. Dies ist auch eine Manifestation der Externalisierung von Feuchtigkeit.

3. Achten Sie im Alltag darauf, mehr warme und nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen, z. B. duftenden Tee zu trinken, der den Qi- und Blutfluss fördert, wie Pfingstrose, Rose und Rose. Essen Sie mehr Lebensmittel, die die Nieren nähren und Qi auffüllen, wie Yamswurzel, Wasserkastanie, rote Bohnen usw., und essen Sie weniger fettige Lebensmittel.

4. Bewegung ist ebenfalls wichtig. Menschen mit einer zahnfleckigen Zunge treiben nicht regelmäßig genug Sport. Sie müssen sich jeden Tag etwas Zeit nehmen, um zu laufen oder Badminton zu spielen, um ins Schwitzen zu kommen.

5. Essen Sie nicht zu viel kaltes Essen, schalten Sie die Klimaanlage nicht auf eine sehr niedrige Temperatur und lassen Sie die kalte Luft nicht zu lange laufen. Dies verschlimmert die Symptome. Achten Sie darauf, sich warm zu halten, insbesondere wenn Sie kalte Hände und Füße haben.