Wie kann man Gänsehaut loswerden?

Gänsehaut ist eine äußerst unangenehme Erscheinung. Wenn Sie das Problem wirksam lösen möchten, müssen Sie einige richtige Bewältigungsmethoden beherrschen und verstehen und mehr Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie Karotten, grüne Paprika und Kürbisse essen.

Tipp 1: Störende rote Flecken abwischen

Im Allgemeinen reicht es aus, bei leichter Hühnerhaut jeden Morgen und Abend eine Körperlotion mit Fruchtsäure, Lactobionsäure oder Salicylsäure auf die Haut aufzutragen und sie dann einzumassieren, um die Haut zu beseitigen. Wenn die Symptome relativ stark sind, können Sie auf die betroffene Stelle eine Salbe mit A-Säure, Azelainsäure, Harnstoff oder Salicylsäure auftragen.

Tipp 2: Polieren Sie Ihre Haut sanft

Hühnerhaut wird durch einen abnormalen Keratinstoffwechsel verursacht, der nicht abfallen kann. Wenn Sie sie behandeln möchten, müssen Sie regelmäßig eine Ganzkörperpeeling-Pflege durchführen, um die Verhornung der Poren wirksam zu reduzieren und die Hautregeneration zu unterstützen. Denken Sie bei der Auswahl von Peelingprodukten jedoch daran, ein mildes Produkt zu wählen, das zu Ihrem Hauttyp passt, damit es nicht leicht zu Hautreizungen kommt.

Tipp 3: Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind

Für Mädchen mit Hühnerhaut ist es sehr hilfreich, mehr Lebensmittel zu essen, die Vitamin A enthalten. Zu den Lebensmitteln, die reich an Vitamin A sind, gehören Spinat, Luzerne, Erbsensprossen, Süßkartoffeln, Karotten, grüne Paprika, Kürbis, Tierleber, Milch und Milchprodukte sowie Eier. Darüber hinaus ist es auch in Ordnung, Vitamin-A-Medikamente direkt einzunehmen.