Kann ich bei einer Erkältung Ziegenmilch trinken? Kann ich bei einer Erkältung und Husten Ziegenmilch trinken?

Erkältungen sind eine weit verbreitete Erkrankung und in der Regel sehr lästig. Obwohl Erkältungen keine ernste Krankheit sind, haben sie große Auswirkungen auf das tägliche Leben der Menschen. Die meisten Menschen haben bei einer Erkältung auch Symptome wie Husten und Schnupfen. Neben der aktiven Behandlung von Erkältungen sollten Sie auch auf Ihre Ernährung achten. Eine gute Ernährung kann Ihnen helfen, sich von Erkältungen zu erholen.

Kann ich bei einer Erkältung und Husten Ziegenmilch trinken?

Der Immunglobulingehalt in Ziegenmilch ist sehr hoch und das Trinken von Ziegenmilch kann die Immunabwehr des Körpers wirksam verbessern. Man sagt, dass die Rolle von Immunglobulinen im menschlichen Körper nicht durch Antibiotika ersetzt werden kann. Bei durch Viren verursachten Krankheiten wie Erkältungen, Grippe und Lungenentzündung sind Antibiotika normalerweise nicht nur unwirksam beim Abtöten der Viren, sondern bringen im Gegenteil viele Nebenwirkungen für den menschlichen Körper mit sich. Immunglobuline können Viren wirksam eliminieren und den menschlichen Körper vor Schäden schützen.

So beugen Sie Husten vor

1. Hühnersuppe trinken

Hühnchen enthält eine Vielzahl essentieller Aminosäuren, die reich an Nährstoffen sind und die Widerstandskraft des Körpers gegen Erkältungsviren deutlich steigern können. Hühnchen enthält außerdem eine spezielle chemische Substanz, die die Durchblutung des Rachens und die Sekretion von Nasensekreten verbessern kann, was sich positiv auf den Schutz der Atemwege, die Beseitigung von Atemwegsviren und die Beschleunigung der Genesung von Erkältungen auswirkt.

2. Essen Sie mehr Radieschen

Die Praxis hat bewiesen, dass das Carotin im Rettich eine einzigartige Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen hat. Die genaue Methode besteht darin, den süßen, knackigen und saftigen Rettich in Stücke zu schneiden und eine halbe Tasse Saft auszupressen. Dann den Ingwer zerdrücken und eine kleine Menge Ingwersaft auspressen und zum Rettichsaft geben. Dann Zucker oder Honig hinzufügen, gut vermischen und mit kochendem Wasser aufgießen, um es als Getränk zu trinken. Nehmen Sie es an zwei aufeinanderfolgenden Tagen dreimal täglich ein, um Hitze zu vertreiben, zu entgiften, Kälte zu vertreiben und Erkältungen vorzubeugen.

3. Mit Zucker Ingwertee trinken

Erkältungen werden meist durch Wind und Kälte verursacht und gehen oft mit Kopfschmerzen, verstopfter Nase, laufender Nase, Gelenkschmerzen und sogar Schüttelfrost und Fieber einher. Sie können aus braunem Zucker, Ingwer und schwarzem Tee eine Suppe zubereiten und diese 1-2 Mal am Tag trinken. Sie wärmt nicht nur den Körper und vertreibt die Kälte, sondern hat auch eine gute Funktion bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen.

4. Weniger Salz essen

Experimente haben gezeigt, dass der Verzehr von weniger natriumhaltigem Salz den Lysozymgehalt im Speichel erhöhen kann, die Epithelzellen der Mund- und Rachenschleimhaut schützt und ihnen ermöglicht, mehr Immunglobulin A und Interferon abzusondern, um Erkältungsviren zu bekämpfen. Daher ist die Kontrolle der täglichen Salzaufnahme auf weniger als 5 Gramm sehr vorteilhaft für die Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen.

5. Nimm Honig

Honig enthält eine Vielzahl biologisch aktiver Substanzen, die die Immunfunktion des Körpers stimulieren können. Die zweimal tägliche Einnahme, morgens und abends, kann Erkältungen und andere Viruserkrankungen wirksam behandeln und vorbeugen.