Was verursacht Muskelkrämpfe im Rücken?

Das Auftreten von Rückenmuskelkrämpfen kann durch viele Faktoren beeinflusst werden, wie z. B. allgemeine körperliche Ermüdung, die Beeinträchtigung und Veränderung der normalen physiologischen Funktion der Rückenmuskulatur, ein Elektrolytungleichgewicht im Körper und Kältereize, die alle Rückenmuskelkrämpfe verursachen können.

1. Müdigkeit

Wenn der Körper müde ist, ändert sich die normale physiologische Funktion der Rückenmuskulatur. Zu diesem Zeitpunkt sammelt sich eine große Menge Milchsäure in den Muskeln an, und die Milchsäure stimuliert die Muskeln ständig und verursacht Krämpfe.

2. Elektrolytstörungen

Durch übermäßiges Schwitzen beim Training gehen große Mengen Elektrolyte verloren. Die Hauptbestandteile von Schweiß sind Wasser und Salz. Salz steht in Zusammenhang mit der Muskelkontraktion. Übermäßiger Salzverlust kann die Muskeln im Rücken oder anderen Körperteilen reizen und Krämpfe verursachen.

3. Kältestimulation

In kaltem Klima, wie etwa beim Schwimmen und beim Aufenthalt in kaltem Wasser, können Krämpfe auftreten, insbesondere wenn die Aufwärmübungen nicht gut durchgeführt werden. Der Hauptgrund dafür ist, dass die Muskeln durch die Kälte reizbarer werden.

4. Es besteht ein unbestimmtes Taubheitsgefühl und Unbehagen im Rücken: Es besteht ein unbestimmtes Taubheitsgefühl und Unbehagen im Rücken, was vermutlich durch Neuralgie verursacht wird. Schmerzen sind eines der häufigsten Symptome in der Neurologie. Diese Art von Schmerzen bezieht sich auf Schmerzen, die ohne äußere Stimulation auftreten und auch als spontane Schmerzen bezeichnet werden. Es gibt viele Arten von spontanen Schmerzen, die je nach Lokalisation der Verletzung in periphere Neuralgie und zentrale Neuralgie unterteilt werden können.

5. Rückenschmerzen: Hauptsächlich ausstrahlende Schmerzen, Wundheit, Quetschschmerzen, Hustenschmerzen, ziehende Schmerzen usw. in der Taille, im Rücken, in den Schultern und Beinen. Wenn sie leicht sind, beeinträchtigen sie das normale Leben, und wenn sie schwerwiegend sind, schädigen sie die Gesundheit und führen sogar zum Verlust der Arbeitsfähigkeit.

6. Meist treten plötzlich auftretende Schmerzen im unteren Rücken beim Strecken oder Verdrehen des Rückens auf . Mit den Übungen können Sie zunächst weitermachen. Nach 2–3 Stunden führt die Muskelblutung jedoch dazu, dass die Sehne steif wird und sich nicht mehr bewegen kann.

7. Krämpfe verursachen normalerweise starke Schmerzen und jede Bewegung verschlimmert die Schmerzen. Normalerweise liegen die Patienten lieber still, zusammengerollt mit angezogenen Knien und gebeugter Wirbelsäule.