Die Schönheitsvorteile von Portulak

Portulak ist ein im Alltag weit verbreitetes Kraut. Viele Menschen wissen, dass es einzigartige Wirkungen bei der Behandlung vieler schwieriger und komplizierter Krankheiten hat, aber nur wenige wissen, dass Portulak auch die Haut verschönern und pflegen kann. Die Schönheits- und Hautpflegevorteile von Portulak zeigen sich vor allem in seiner Fähigkeit, Entzündungen und Akne zu reduzieren, die Alterung zu verzögern, das Haar dunkler zu machen und beim Abnehmen zu helfen, aber Sie müssen auf seine Verzehrtabus achten.

1. Die Schönheitswirkung von Portulak

Entzündungshemmende und Akne-Behandlung

Akne, auch als Mitesser oder Akne bezeichnet, ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die eng mit Faktoren wie übermäßiger Talgsekretion, Verstopfung der Talgdrüsenausführungsgänge der Haarfollikel, bakteriellen Infektionen und Entzündungsreaktionen zusammenhängt.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Portulak Hitze abbaut und entgiftet, Schwellungen reduziert und Juckreiz lindert. Portulak enthält außerdem Gerbsäure, organische Säuren, Flavonoide und andere Inhaltsstoffe, die Bakterien abtöten und beruhigen, Rötungen und Schwellungen verzögern und eine gewisse therapeutische Wirkung auf Akne mit Rötungen, Schwellungen und Eiter haben, die durch eine bakterielle Infektion verursacht werden.

Verzögerung der Alterung

Portulak enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, die der menschliche Körper benötigt. Die darin enthaltenen Vitamine A und E sind starke Oxidationsmittel, die helfen können, Flecken zu beseitigen, freie Radikale zu bekämpfen und die Hautalterung zu verzögern. Die darin enthaltenen organischen Säurebestandteile können die Durchblutung des Gesichts fördern, die Sauerstoffversorgungskapazität der Zellen verbessern und die Gesichtshaut mit Feuchtigkeit versorgen, weich und strahlend machen.

Weißes Haar wird schwarz

Kupferionen sind ein wichtiger Bestandteil der Tyrosinase. Ein Mangel an Kupferionen führt zu einer verminderten Melaninproduktion, was zu einer Zunahme grauer Haare führt. Portulak ist reich an Kupfer, das die Kupferionen des Körpers ergänzen, die Dichte der Melanozyten in der Epidermis und die Aktivität verwandter Enzyme erhöhen und dazu beitragen kann, dass graues Haar schwarz wird.

2. Was sollten Sie bei der Verwendung von Portulak zur Schönheit beachten?

1. Verwenden Sie nicht zu viel

Obwohl Portulak keine offensichtlichen toxischen Nebenwirkungen hat, handelt es sich schließlich um ein traditionelles chinesisches Arzneimittel, und es gelten bestimmte Dosierungsvorschriften. Die allgemein empfohlene Dosierung beträgt 9–15 Gramm, die Frischdosis 30–60 Gramm. Aufgrund seiner kalten Natur kann eine übermäßige Einnahme Magen und Darm reizen und Magen-Darm-Beschwerden verursachen.

2. Nicht mit Schildkrötenpanzer essen

Portulak und Schildkrötenpanzer sind nicht kompatibel und beide sind von Natur aus kalt. Der gemeinsame Verzehr kann leicht Magen und Darm schädigen. Daher sollten Sie Portulak bei der Einnahme mit Schildkrötenpanzern in Rezepten der traditionellen chinesischen Medizin und Schildkröten in Lebensmitteln vermeiden.

3. Schwangere Frauen

Portulak fördert den Stuhlgang und kann Fehlgeburten auslösen. Die darin enthaltenen Wirkstoffe können die glatte Gebärmuttermuskulatur stimulieren und die Gebärmutterkontraktion fördern. Schwangere, die Portulak verzehren, können Bewegungsstörungen des Fötus oder sogar eine Fehlgeburt erleiden. Daher sollten schwangere Frauen kein Portulak zum Kochen von Wasser verwenden.

4. Menschen mit Milzschwäche und Durchfall

„Bencao Jingshu“ weist darauf hin: „Verwenden Sie es nicht bei Personen mit schwacher Milz und schwachem Magen sowie lockerem Stuhlgang.“ Portulak dringt in den Dickdarmmeridian ein und hat eine gewisse abführende Wirkung. Personen mit Milzschwäche und Durchfall können ihre ursprünglichen Durchfallsymptome verschlimmern, wenn sie abgekochtes Portulakwasser trinken.

3. Wie man Portulak für die Schönheit verwendet

Im Allgemeinen ist die Schönheitswirkung von Portulak besser, wenn er innerlich eingenommen und äußerlich angewendet wird.

Orale Verabreichung:

1. Nehmen Sie etwa 60 Gramm frischen Portulak und 30 Gramm Honig.

2. Portulak waschen und in den Topf geben.

3. Die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und etwa 15 Minuten kochen lassen.

4. Filtern Sie den Rückstand und entnehmen Sie den Saft.

5. Nachdem es etwas abgekühlt ist, Honig hinzufügen und gut umrühren.

6. 2-3 Mal täglich trinken.

Äußere Anwendung:

1. Nehmen Sie eine angemessene Menge frischen Portulak und waschen Sie ihn.

2. In einen Topf geben, Wasser hinzufügen und etwa 5–10 Minuten kochen lassen.