Der „Dreifach-Energizer“ ist einer der drei wichtigsten Teile des menschlichen Körpers. Wenn Sie sich unwohl fühlen, können Sie es durch Massage und Akupunktur dieser drei Teile behandeln, was eine sehr gute therapeutische Wirkung hat. Die gängigste Methode ist die Entgiftung durch den Dreifach-Energizer, der nicht nur gut für den Körper ist, sondern auch dafür sorgt, dass sich der ganze Körper sehr entspannt und wohl fühlt. Freunde, die es brauchen, können es ausprobieren, aber sie sollten darauf achten, Fachleute nach ihrer Meinung und ihren Vorschlägen zu fragen. 1. Die Wasserkanäle reinigen, Yang erhöhen und Qi beleben: Sanjiaoshu „Sanjiao ist der alte Begriff für die Funktionen verschiedener Organe in Brust und Bauch des menschlichen Körpers. Es ist der Weg, auf dem das ursprüngliche Qi des Körpers fließt. Dieser Akupunkturpunkt ist der Ort, an dem das ursprüngliche Sanjiao-Qi in die Körperoberfläche eindringt, daher wird er Sanjiaoshu genannt. Im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es: „Die drei Frühlingsmonate werden die Zeit des Fa Chen genannt.“ „Fa“ bedeutet Wachstum; „Chen“ bedeutet alt und abgestanden. Nach der Winterlagerung beginnen mit dem Eintreffen des solaren Frühlingsanfangs die im Körper angesammelten Stoffwechselabfälle zu „strömen“, was leicht zu Erkrankungen der Atemwege oder des Verdauungstrakts wie Erkältungen und Durchfall führen kann. Folgen Sie der Natur und fördern Sie den Stoffwechsel von Abfallprodukten im Körper. Probieren Sie doch auch einmal Sanjiaoshu! Sanjiaoshu ist ein Akupunkturpunkt auf dem Blasenmeridian des Fuß-Taiyang, der die Wasserkanäle reinigt, Yang steigert und Qi belebt. Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin können die fünf inneren Organe des menschlichen Körpers alle den drei Erhitzern zugeordnet werden, und die oberen, mittleren und unteren Erhitzer decken die drei Prozesse der Verdauung, Aufnahme und des Stoffwechsels ab. Daher kann die Massage des Sanjiao-Punktes den Stoffwechsel der inneren Organe fördern, Giftstoffe aus dem Körper ausscheiden und außerdem die Lebensenergie des Körpers auffüllen und die Widerstandskraft stärken. Ein solcher Akupunkturpunkt mit sowohl tonisierender als auch entwässernder Wirkung ist für Ihre Gesundheitsvorsorge im Frühling ein Muss! 2. Spezifische Methoden Methode zum Auffinden des Akupunkturpunkts: Ziehen Sie eine Linie vom höchsten Punkt des Beckens zum Rücken. Der Schnittpunkt mit der hinteren Mittellinie liegt ungefähr auf Höhe des 4. Lendenwirbelfortsatzes. Tasten Sie dann nach oben, um den dritten deutlich erkennbaren Knochenvorsprung zu finden, der der 1. Lendenwirbelfortsatz ist. Sanjiaoshu liegt 1,5 Zoll seitlich von diesem Dornfortsatz. Massagemethode: Verwenden Sie die Fingerknetmethode, legen Sie die Spitze Ihres Daumens auf den Akupunkturpunkt, ballen Sie zunächst Ihre vier Finger leicht zu einer Faust und drücken und kneten Sie mit Ihrem Daumen leicht, bis Sie an der Stelle des Akupunkturpunkts ein wundes und geschwollenes Gefühl spüren. Die Massage dauert jeweils etwa 5 Minuten und kann mehrmals täglich durchgeführt werden. Moxibustion: Sie können sich auch für die Anwendung einer schwebenden Moxibustion mit Moxa-Stäbchen entscheiden, um die Wirkung der Wiederauffüllung der Lebensenergie, der Förderung der Feuchtigkeit und der Entfernung von Giftstoffen zu verstärken. Achten Sie darauf, dass der Abstand zwischen Moxa-Stick und Moxibustionsstelle etwa 3–5 cm beträgt und die Haut leicht gerötet ist, um Verbrennungen zu vermeiden. Jede Moxibustionssitzung dauert etwa 20 Minuten und kann 1-2 Mal täglich durchgeführt werden. |
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