Warum verursacht der Verzehr von Chilischoten Akne? Vorbeugung ist wichtig

Viele Mädchen essen gern Chilischoten und vertragen scharfes Essen, haben aber das Problem, dass sie nach dem Verzehr von Chilischoten Akne bekommen. Um Akne durch den Verzehr von Chilischoten zu vermeiden, müssen wir eigentlich nur die Ursache der Akne herausfinden. Warum verursacht der Verzehr von Chilischoten Akne?

Die Eigenschaften von Lebensmitteln können in kalt, heiß, warm und kühl unterteilt werden, und die Geschmacksrichtungen können in scharf, süß, sauer, bitter und salzig unterteilt werden. Jeder der fünf Geschmacksrichtungen hat sein eigenes Ziel, wenn Sie ihn in den Mund nehmen. Da unterschiedliche Lebensmittel unterschiedliche Eigenschaften und Geschmacksrichtungen haben, gelangen sie zu unterschiedlichen Organen und haben daher unterschiedliche Wirkungen. In der traditionellen chinesischen Medizin sind Chilischoten würzig und sehr scharf. In geografischer Hinsicht ist der Pfefferkonsum in den einzelnen Regionen aufgrund der im Laufe der Jahre entstandenen physikalischen Eigenschaften unterschiedlich.

Wenn Sie Ihre normale Aufnahme überschreiten, kommt es leicht zu einer Zunahme von Feuchtigkeit und Hitze im Körper, was zu einer weiteren Verschlimmerung der Akne führt. Obwohl Chilischoten eine gewisse entgiftende Wirkung haben können, kann ein übermäßiger Verzehr von Chilischoten zu endokrinen Störungen führen. Natürlich wuchsen die Pickel gnadenlos.

Es stimuliert die Talgproduktion. Bei Menschen mit fettiger Haut ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie Akne bekommen, da fettige Haut im Allgemeinen mehr Talg absondert. Nach dem Verzehr von scharfem Essen wird die Talgproduktion angeregt. Überschüssiges Talg kann nicht rechtzeitig ausgeschieden werden und kann leicht die Poren verstopfen, was zu Akne führt. Wenn Sie Akne nach dem Verzehr von scharfem Essen vermeiden oder reduzieren möchten, müssen Sie Ihre Haut daher täglich gründlich reinigen und lernen, sie richtig zu pflegen. Natürlich sollten Sie Ihr Gesicht aus Angst vor Akne nicht übermäßig reinigen, da dies leichter zu einer übermäßigen Ölabsonderung auf der Haut führt. Reinigen Sie es einfach angemessen.

Endokrine Störungen. Nach dem Verzehr von scharfem Essen geraten die Hormone im menschlichen Körper durcheinander und können kein Gleichgewicht erreichen. Dies nennt man normalerweise endokrine Störungen, die auch die Ursache für das Wachstum von Akne sind. Um die Auswirkungen von scharfem Essen auf den Körper auszugleichen, sollten wir zur Entgiftung mehr Wasser trinken, mehr Gemüse und Obst essen und auf eine ausgewogene Ernährung achten. Auch ausreichend Schlaf kann zur Linderung von Akne beitragen.

Manche Menschen haben sehr empfindliche Haut. Jedes Mal, wenn sie etwas Scharfes wie Paprika oder etwas Frittiertes essen, selbst wenn es nur ein bisschen ist, bekommen sie Akne im Gesicht oder auf der Stirn. Solche Menschen haben ein übermäßiges Leberfeuer und sollten keine scharfen, fettigen und reizenden Nahrungsmittel zu sich nehmen. Sie sollten in ihrem täglichen Leben darauf achten, Milz und Magen zu regulieren und das Feuer zu reduzieren.