Leiden Sie unter Todesangst? Symptome der Todesangst

Der Tod ist für jeden ein unvermeidliches Ergebnis. Die meisten Menschen können damit richtig umgehen, aber es gibt immer noch eine sehr kleine Anzahl von Menschen, die jedes Mal, wenn das Thema Tod erwähnt wird oder wenn sie die Nachricht hören, dass ein älterer Verwandter oder Freund gestorben ist, unerklärliche Panik und Angst verspüren. Dies ist die legendäre Thanatophobie. Was sind also weitere Erscheinungsformen der Todesangst? Wie behandelt man die Krankheit? Zunächst müssen wir die Angst vor dem Tod besser verstehen.

Todesangst und ihre Erscheinungsformen

Jeder hat Angst vor dem Tod (die „keine Angst vor dem Tod“ in literarischen Werken und Film- und Fernsehdramen soll bestimmten Bedürfnissen gerecht werden), aber der Grad der Angst ist unterschiedlich und Thanatophobie ist eine abnorme Angst. Diese Krankheit ist eine Art neurotische Phobie. Bei der sogenannten neurotischen Phobie handelt es sich um eine Störung der Interaktion zwischen kortikalen und subkortikalen Nerven, die durch nachteilige oder abweichende innere Gefühlserlebnisse, andauernde oder wiederholte reale Umweltreize usw. verursacht wird.

Menschen mit Thanatophobie vermeiden es, Themen im Zusammenhang mit dem Tod zu erwähnen oder Nahrungsmittel zu essen, die an den Tod erinnern (zum Beispiel trauen sie sich nicht, an der Tür eines Geschäfts vorbeizugehen, das Bestattungsdienste an einem Ort anbietet). Bei Kontakt mit diesen Stoffen treten neurologische Symptome wie Zittern der Gliedmaßen und Schwitzen am ganzen Körper auf.

Wie wird man die Angst vor dem Tod los?

Die übliche Behandlung von Todesphobie ist eine Verhaltenstherapie, also eine systematische Desensibilisierungstherapie oder eine Expositions-Schock-Therapie. Die konkrete Vorgehensweise bei der systematischen Desensibilisierungstherapie besteht darin, zunächst ein Muskelentspannungstraining durchzuführen, den schmerzenden Bereich zu beurteilen und die Zielsymptome einzustufen, und dann durch Vorstellungskraft oder angemessene reale Stimulation eine Linderung der Symptome anzustreben. Bei der Expositions-Schock-Methode werden Patienten direkt und kontinuierlich angstauslösenden Situationen oder Inhalten ausgesetzt. Dabei wird die „vollständige Exposition“ der Patienten maximiert, um ihre Angst zu beseitigen. Wenn der Zustand des Patienten noch unklar ist, sollte diese Methode mit Vorsicht angewendet werden.

Die beiden oben genannten Therapien sind nur Mittel, um die oberflächlichen Symptome der Todesangst loszuwerden. Um die Krankheit grundlegend zu beseitigen, müssen wir sie an der Wurzel behandeln, das heißt den Todesangstkomplex beseitigen. Dies erfordert eine grundlegende Veränderung der Fehlvorstellungen des Patienten. Machen Sie dem Patienten klar, dass es nicht die Angst macht, die er fürchtet, sondern seine eigene Angst vor dem Tod. Es ist nicht die Angst vor Geistern, sondern die Angst vor dem Tod. Es gibt nichts, was Angst macht auf der Welt. Sie machen sich nur selbst Angst. Wegen der Angst vor dem Tod denken Sie, dass Angst machende Dinge Angst machen. Alle Angst machenden Dinge nicht mehr Angst, wenn Sie keine Angst vor dem Tod haben.