Ich habe Husten mit Schleim. Was kann ich essen, damit es mir schnell besser geht?

Wenn Sie Husten und Schleim haben, können Sie den Zustand durch eine Ernährungsumstellung lindern. Lebensmittel wie gedünstete Birne mit Fritillaria cirrhosa und Kandiszucker, weißes Rettichwasser, Birnenbrei, Wasserkastanienwasser und Mandarinenschalenwasser sind alle sehr wirksam.

1. Gedämpfte Birne mit Sichuan-Scheckenfalterzwiebeln und Kandiszucker: Die Birne halbieren, das Kerngehäuse entfernen, 2–3 Stücke Kandiszucker und 5–6 Stücke zerkleinerte Sichuan-Scheckenfalterzwiebeln hinzufügen, die Birnenhälften in eine Schüssel geben und 30 Minuten dämpfen. Es befeuchtet die Lunge, lindert Husten und löst Schleim.

2. Rettichwasser: Den Rettich waschen, in 4-5 Scheiben schneiden, in einen kleinen Topf geben, eine halbe Schüssel Wasser dazugeben, aufkochen und 5 Minuten köcheln lassen. Geben Sie es Ihrem Baby, nachdem es etwas abgekühlt ist. Bei Babys unter zwei Jahren ist die Wirkung besser. Dieses Rezept ist sehr wirksam bei der Behandlung von Wind-Hitze-Husten, trockener Nase und trockenem Hals sowie trockenem Husten mit wenig Auswurf.

3. Birnenbrei: Drei Entenbirnen klein schneiden, mit Wasser aufgießen und eine halbe Stunde kochen lassen, den Rückstand entfernen und den Saft auffangen, den Brei mit der entsprechenden Menge Reis kochen, vor dem Essen nicht abkühlen lassen.

4. Wasserkastanienwasser: 3 bis 4 Wasserkastanien schälen und in dünne Scheiben schneiden. Eine Schüssel Wasser hinzufügen und etwa 5 Minuten kochen lassen. Geben Sie Ihrem Baby Wasser zu trinken, es kann auch Wasserkastanien essen. Es kann Hitze aus der Lunge abführen und hat den Effekt, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern, die Lunge zu befeuchten und Schleim zu lösen.

5. Mandarinenschalenwasser: Je 3 bis 5 Scheiben Mandarinenschale, Weißdorn und Lakritz, 3 bis 4 Schüsseln Wasser hinzufügen und aufkochen. Wenn es kocht und warm wird, geben Sie einen Löffel Honig hinzu. Es kann bei jeder Art von Husten angewendet werden. Für Babys unter einem Jahr verwenden Sie weißen Zucker anstelle von Honig.

6. Birne + Kandiszucker + Fritillaria cirrhosa: Die Birne am Stiel waagerecht halbieren, das Kerngehäuse entfernen und 2-3 Kandiszucker und 5-6 Fritillaria cirrhosa dazugeben (die Fritillaria cirrhosa sollte zu Pulver zerstoßen werden), die Birne halbieren und in eine Schüssel geben, ca. 30 Minuten dämpfen und Ihrem Baby in zwei Portionen geben. Dieses Rezept befeuchtet die Lunge, lindert Husten und löst Schleim.