Welche Vorteile hat ein Fußbad in Orangenschalen?

Als wichtiger Teil des menschlichen Körpers übernehmen die Füße die Funktion des Stützens und Gehens. Wie das Sprichwort sagt: Eine tausend Meilen lange Reise beginnt mit einem einzigen Schritt. Mit Füßen können wir überall hingehen, wo wir hin möchten. Füße spielen eine so wichtige Rolle. Wie können wir unsere Füße schützen? Massagen und Fußbäder sind Möglichkeiten zum Schutz Ihrer Füße. Insbesondere das Fußbad ist eine Wohltat für die Füße des modernen Menschen. Wir wissen, dass Orangenschalen viele Funktionen haben. Deshalb werden wir uns heute die Vorteile eines Fußbads in Orangenschalen ansehen.

Zitrusschalen haben einen wohlriechenden Duft und wirken sterilisierend, vertreiben Wind und Kälte, spenden Feuchtigkeit, fördern den Schlaf und beseitigen Gerüche. Wenn Sie sie zum Haarewaschen und Baden verwenden, können Sie damit nicht nur Hautschmutz entfernen, sondern auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Müdigkeit beseitigen. Ein Fußbad in Orangenschale hat eine magische Wirkung. Im Winter ist das Klima trocken und die Haut an den Füßen verliert leicht Feuchtigkeit und wird rau und unelastisch. Zitrusschalen sind reich an organischen Säuren, Vitamin C und ätherischen Ölen. Nach dem Einweichen in heißem Wasser lösen sich diese Stoffe auf und dringen beim Einweichen der Füße durch die offenen Poren in die Haut ein, stimulieren die Kapillaren unter der Epidermis und fördern den Stoffwechsel. Diese Inhaltsstoffe bilden einen dünnen Film auf der Oberfläche der Fußhaut, um die Verdunstung von Feuchtigkeit zu verhindern. Auch ein Fußbad in Zitrusschalen kann im Winter für Wärme sorgen. Außerdem kann es den Schlaf verbessern und dabei helfen, sanft einzuschlafen.

Wir müssen alle daran erinnern, nicht direkt mit frischer Orangenschale zu baden, da ihre Oberfläche mit Pestiziden und Konservierungsstoffen verunreinigt ist, die die Haut reizen können. Orangenschalen müssen verarbeitet werden. Spülen Sie zunächst den Schmutz auf der Oberfläche mit sauberem Wasser ab, bedecken Sie sie dann etwa 5 cm hoch mit sauberem Wasser und lassen Sie sie mehr als 30 Minuten einweichen. Legen Sie sie dann in alkalisches Wasser (geben Sie 5 bis 10 Gramm essbares Alkali auf 500 ml sauberes Wasser) und lassen Sie sie 5 bis 15 Minuten einweichen oder lassen Sie sie etwa 1 Stunde in Reiswaschwasser einweichen. Spülen Sie sie schließlich mit sauberem Wasser ab und legen Sie sie 1 Woche lang zum Trocknen an einen belüfteten, kühlen Ort. Aus Zitrusschalen, die länger als ein Jahr gelagert werden, wird das traditionelle chinesische Heilmittel „Chenpi“, das Qi und die Mitte reguliert, Feuchtigkeit trocknet und Schleim löst. Es kann zur Behandlung von Verdauungsstörungen, Blähungen, Schleim und Husten verwendet werden, die durch eine Stagnation des Milz- und Magen-Qi verursacht werden. Wenn Sie es in Wasser trinken möchten, sollten Sie getrocknete Mandarinenschalen verwenden, da diese viel weniger ätherisches Öl enthalten als frische Mandarinenschalen und den Magen-Darm-Trakt nicht reizen. Mandarinenschalen werden in der chinesischen Medizin häufig zur Regulierung des Qi, Stärkung des Magens und zur Schleimlösung verwendet. Als Tee getrunken kann man tatsächlich Hitze vertreiben und Schleim lösen.

Dies sind die Vorteile eines Fußbads in Orangenschalen. Durch die obige Beschreibung können wir die verschiedenen Vorteile eines Fußbads in Orangenschalen verstehen. Also Freunde, werfen Sie die Orangenschalen nicht gleich weg, nachdem Sie Orangen gegessen haben. Sie können die Orangenschalen sammeln, trocknen und weglegen und sie dann im nächsten Jahr für ein Fußbad verwenden. Auf diese Weise können Sie beim Einweichen Ihrer Füße Abfall reduzieren und so zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.