Trockenfrüchte sind reich an vielen Nährstoffen. Der Verzehr von mehr Trockenfrüchten kann uns effektiv dabei helfen, den Kohlenhydratbedarf unseres Körpers wieder aufzufüllen. Sie sind jedoch sehr anfällig für Verderb und Feuchtigkeit. Wir können Vakuumverpackungen aus dünnem Kunststoff verwenden, um die Haltbarkeit von Trockenfrüchten zu verlängern. Wir müssen auf Trockenheit achten. Lassen Sie uns kurz die Lagerungsmethode von Trockenfrüchten beschreiben. 1. Die meisten frischen Nüsse sind nur im Herbst und Winter erhältlich. Geschälte Nüsse sind jederzeit erhältlich. Bitte prüfen Sie das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Tüte oder Schachtel. Überprüfen Sie es wenn möglich, um sicherzustellen, dass nicht zu viele Nüsse vorhanden sind, die ausgetrocknet oder verfärbt sind. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Nüsse in großen Mengen kaufen. Sie sollten frisch riechen und nicht nach ranzigem Öl riechen. Da Nüsse einen hohen Fettgehalt haben, müssen sie vor dem Verderben und der Entwicklung eines ranzigen Geruchs geschützt werden. An einem kühlen, trockenen Ort sind die geschälten Nüsse mehrere Monate haltbar. Sobald sie jedoch geschält oder die Verpackung geöffnet wurde, können sie am besten im Kühlschrank oder im Gefrierschrank aufbewahrt werden. 2. Verschließen Sie die Glasflasche. Die sicherste Art, Trockenfrüchte aufzubewahren, ist, sie in einem verschlossenen Behälter aufzubewahren. Glasflaschen sind besser als Plastikflaschen. Glas ist stabil und verflüchtigt keine schädlichen Substanzen. Die Glasflasche muss trocken und sauber sein, bevor Trockenfrüchte hineingegeben werden. 3. Fügen Sie einige Teeblätter hinzu, um Feuchtigkeit zu vermeiden. Wenn Sie Bedenken haben, können Sie beim Lagern von Trockenfrüchten einige Teeblätter hinzufügen. Teeblätter können Feuchtigkeit aufnehmen und stellen so sicher, dass die Trockenfrüchte nicht durch Feuchtigkeit beeinträchtigt werden. Geben Sie nicht zu viel Tee dazu, sondern nur die Menge, die der Menge der Trockenfrüchte entspricht. Die oben vorgestellten Lagerungsmethoden für Trockenfrüchte sind allesamt sehr gute Methoden, die die Verzehrdauer von Trockenfrüchten erheblich verlängern können. Gleichzeitig sollten wir versuchen, in unserem täglichen Leben mehr Trockenfrüchte zu essen, was uns dabei helfen kann, unser Gedächtnis erheblich zu verbessern und das Problem der Neurasthenie, zu dem wir neigen, wirksam zu lindern. |
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