Welche Vorteile hat es, abends vor dem Schlafengehen Rotwein zu trinken?

Viele Menschen haben die Angewohnheit, vor dem Schlafengehen Wein zu trinken. Besonders Freundinnen wissen, dass das Trinken von Rotwein die Haut verschönern kann. Alkohol selbst hat die Wirkung, die Durchblutung anzuregen und den Körper zu erwärmen. Solange Sie ihn in Maßen trinken, kann er nicht nur Ihre Gesundheit fördern und Ihre Taille und Nieren wärmen, sondern auch Krankheiten vorbeugen. Er hat viele Vorteile. Welche weiteren Vorteile hat es, vor dem Schlafengehen Wein zu trinken? Werfen wir einen Blick auf die gesundheitlichen Vorteile des Weintrinkens vor dem Schlafengehen.

1. Wein ist ein Stärkungsmittel

Wein enthält Zucker, Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe, die für den menschlichen Körper lebenswichtige Nährstoffe sind. Er kann ohne vorherige Verdauung direkt vom Körper aufgenommen werden. Besonders für geschwächte Menschen ist der regelmäßige Genuss moderater Mengen Rotwein für die Wiederherstellung der Gesundheit sehr förderlich. Darüber hinaus kann regelmäßiger, maßvoller Rotweingenuss der Alterung vorbeugen und das Leben verlängern.

2. Wein hilft bei der Verdauung

Wein kann die Magensäure zur Sekretion von Magensaft anregen. Jeweils 60–100 Gramm Wein können die Magensaftsekretion um 120 ml steigern. Die Tannine im Wein können die Kontraktion der glatten Muskelfasern im Darmmuskelsystem erhöhen, die Funktion des Dickdarms regulieren und eine gewisse Wirkung auf Kolitis haben. Süßer Weißwein enthält Sorbitol, das die Verdauung fördert und Verstopfung vorbeugt.

3. Wein hilft beim Abnehmen

Wein kann beim Abnehmen helfen. Jeder Liter trockener Wein enthält 525 Kalorien, was nur 1/15 des durchschnittlichen täglichen Kalorienbedarfs des menschlichen Körpers entspricht. Nach dem Trinken kann Wein direkt vom menschlichen Körper aufgenommen und verdaut und innerhalb von 4 Stunden vollständig konsumiert werden, ohne dass es zu einer Gewichtszunahme kommt. Daher können Menschen, die regelmäßig Wein trinken, nicht nur den Wasser- und Nährstoffbedarf des menschlichen Körpers decken, sondern auch beim Abnehmen helfen.

4. Wein wirkt harntreibend

Einige Weißweine enthalten hohe Mengen an Kaliumtartrat, Kaliumsulfat und Kaliumoxid, die harntreibend wirken, Ödemen vorbeugen und das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper aufrechterhalten.

Wie aus dem oben Gesagten hervorgeht, ist Rotwein ein wohltuendes Getränk sowohl für Männer als auch für Frauen. Obwohl Rotwein viele Vorteile hat und gut schmeckt, sollten Sie nicht zu viel davon trinken. Besonders für Frauen während der Menstruation empfiehlt die Herausgeberin, weniger oder gar nicht zu trinken. Darüber hinaus ist auch die Wahl des Rotweins sehr wichtig. Neben dem Jahrgang muss auch die Gesamtbalance berücksichtigt werden.