Welche Vorteile hat es, abends Rotwein zu trinken?

Viele Menschen haben die Angewohnheit, abends zu trinken, weil sie glauben, dass sie dadurch besser schlafen können. Wie wir wissen, ist Wein ein alkoholisches Getränk, das man am Abend trinken kann. Wenn Sie Rotwein trinken, kann dies häufig zu einem leichten Anstieg des HDL- und Cholesterinspiegels in Ihrem Körper führen. Dieses „gute Cholesterin“, das außerdem das menschliche Herz schützt, kann tatsächlich gut für den Körper sein. Welche Vorteile hat es außerdem, abends Rotwein zu trinken?

Sauerstoffradikale kommen überall in unserer Umwelt und in unserem menschlichen Körper vor. Es sind aggressive Substanzen, die Zellen schädigen. Durch Rauchen erhöht sich die Konzentration von Sauerstoffradikalen. Die schädlichen Partikel oxidieren LDL und machen es dadurch besonders anfällig dafür, an den Wänden der Blutgefäße festzukleben. Die umliegenden Zellen werden zu sogenannten „Schaumzellen“, die nach modernen Vorstellungen die Grundlage der Arteriosklerose bilden. Dieser Prozess kann durch die Neutralisierung dieser Sauerstoffradikale gestoppt werden. Genau das bewirken Alkohol und Polyphenole (aromatische Verbindungen in Traubenfarbstoffen).

Der maßvolle und regelmäßige Genuss von Wein kann nicht nur den Cholesterinspiegel senken, sondern auch die Bildung von Blutgerinnseln verhindern bzw. Blutgerinnsel sogar auflösen. Medizinisch als Verstärkung der fibrinolytischen Aktivität bekannt. Bei Menschen, die Wein trinken, verkleben die Blutplättchen weniger und es besteht weniger die Gefahr einer Blutgerinnung.

Einem britischen Forschungsbericht zufolge kann regelmäßiger und mäßiger Weingenuss das Herzinfarktrisiko um 25 bis 45 Prozent senken. Dieser Effekt kann weder durch die Einnahme von Medikamenten noch durch die Raucherentwöhnung erreicht werden.

Wein kann die Menge der Enzyme im Blut erhöhen, die die oben genannten Sauerstoffradikale neutralisieren. Das heißt, Wein kann verhindern, dass Sauerstoff einige Krankheiten wie Rheuma, Krebs, Diabetes und Alzheimer verursacht.

Wein kann die Blutversorgung der Nieren und der Leber verbessern. Die Nieren können ihre Ausscheidungsleistung verbessern und mehr Giftstoffe ausschwemmen. Die Leber kann den Stoffwechsel verbessern und eine stärkere desinfizierende Wirkung haben.

Wein kann wie Östrogen im Körper die Aktivität der Osteoblasten steigern, was das Osteoporoserisiko senken kann.

Dies liegt daran, dass die durch den Wein verursachte Gefäßerweiterung den Stoffwechsel steigert und dadurch die Regulierung der Körpertemperatur verbessert. Die Haut wird besser durchblutet und widerstandsfähiger.

Das Trinken von Rotwein am Abend hat viele Vorteile. Erwähnenswert ist, dass das Trinken von Rotwein dem menschlichen Körper oft dabei helfen kann, den Spiegel von Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin zu senken, das schlecht für den Körper ist. Der maßvolle Genuss von Rotwein kann das Risiko eines Herzinfarkts oft verringern. Daher ist maßvolles Trinken gut. Um einem Herzinfarkt vorzubeugen, kann man es tatsächlich trinken.