Krabben und Essig behandeln Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule

Viele Menschen leiden im Alltag unter Bandscheibenvorfällen. Bandscheibenvorfälle sind eine relativ häufige chronische Erkrankung. Wenn diese Krankheit einmal diagnostiziert wurde und nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie dem menschlichen Körper großen Schaden zufügen. In einigen schweren Fällen kann es zu Lähmungen kommen. Im Alltag gibt es viele Möglichkeiten, Bandscheibenvorfälle zu behandeln, darunter konservative Behandlungen, chirurgische Behandlungen und einige Menschen entscheiden sich für einige Volksheilmittel.

Kann Krabben mit Essig einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule heilen?

Diese Methode hat keinen Einfluss auf die Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule. Zur Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule ist es am besten, rechtzeitig ins Krankenhaus zu gehen, um entsprechende Untersuchungen und Behandlungen durchführen zu lassen. Glauben Sie nicht blind an einige Volksheilmittel, die den Zustand leicht verschlimmern und die Behandlung erschweren können.

Kleine Diättherapie zur Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule:

1. Zutaten für gekochte Eier in Reisessig vorbereiten: 3 frische Eier, 500g Reisessig. Reisessig in einen Schmortopf geben und zum Kochen bringen, Eier hinzufügen und nach 8 Minuten Kochzeit herausnehmen. Patienten können ihn täglich vor dem Schlafengehen essen, bis die Symptome nachlassen.

2. Bereiten Sie die Zutaten für Lammnieren- und Wolfsbeerenbrei vor: 1 Paar Lammnieren, 100 g Lamm, 10 g Wolfsbeeren und 80 g polierter Reis. Entfernen Sie die Faszie von der Schafsniere und kochen Sie sie zu Brei mit Hammelfleisch, Bocksdorn und Klebreis. Patienten können es täglich essen.

3. Obwohl eine Diättherapie wirksam sein kann, tritt die Wirkung relativ langsam ein. Wenn sie durch einige Medikamente ergänzt wird, ist die Wirkung besser. Wenn Sie an einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule leiden, sollten Sie ihn frühzeitig erkennen und behandeln. Während der Behandlungszeit muss der Patient auf Ruhe achten und Überanstrengung vermeiden.

Faktoren, die einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verursachen:

1. Sport. Obwohl viele sportliche Aktivitäten den Körper stärken können, können sie auch die Gefahr eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule erhöhen, wie z. B. Hochsprung, Weitsprung, Ski Alpin, Gymnastik, Fußball, Diskuswerfen, Kugelstoßen usw. Diese Aktivitäten können dazu führen, dass die Bandscheibe in einem Augenblick enormen Druck- und Rotationsspannungen ausgesetzt wird, was die Gefahr einer Schädigung des Anulus fibrosus stark erhöht.

2. Büroangestellte neigen am ehesten dazu, „falsch zu sitzen oder zu stehen“, weil sie bei der Arbeit viele Stunden sitzen und es ihnen unmöglich ist, ihre Taille die ganze Zeit aufrecht zu halten. Manche Menschen liegen nach der Arbeit auf dem Sofa oder im Bett und schauen fern. Ihre Lendenkyphose ist über längere Zeit ohne Unterstützung, die Elastizität der Lendenwirbel ist reduziert und die Struktur ist locker, was leicht zu einem Bandscheibenvorfall führen kann.

3. Während der Schwangerschaft befindet sich das gesamte Bändersystem in einem entspannten Zustand und die Entspannung des hinteren Längsbandes erleichtert die Ausdehnung der Bandscheibe. Es wurden entsprechende Untersuchungen und Studien zu diesem Thema durchgeführt. Mittlerweile ist die Häufigkeit von Rückenschmerzen bei schwangeren Frauen deutlich höher als bei normalen Menschen.

Wie behandelt man einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule?

1. Gehen Sie in kleinen Schritten und auf Zehenspitzen. Versuchen Sie, in kleinen Schritten zu gehen und halten Sie dabei Ihren Bauch eingezogen und Ihre Brust heraus. Gehen Sie jeden Tag eine halbe Stunde zügig spazieren. Männer sollten mehr als 100 Meter pro Minute und Frauen mehr als 80 Meter pro Minute gehen. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, ergänzen Sie das zügige Gehen durch Gehen auf Zehenspitzen und wechseln Sie zwischen beidem ab. Leichte Schmerzen im unteren Rückenbereich können innerhalb eines Monats geheilt werden, während Patienten mit einem schweren Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule bereits nach einem halben Jahr Behandlung Ergebnisse sehen können. Wenden Sie die Behandlung nicht intermittierend an.

2. Entspannung: Suchen Sie sich beim Ausruhen eine bequeme Position. Sie können ein kleines Kissen unter Kopf und Knie legen, sich auf den Boden oder auf ein mittelhartes Bett legen oder auf der Seite liegen und ein Kissen zwischen die Knie legen. Vermeiden Sie, zu lange dieselbe Haltung einzunehmen.

3. Vermeiden Sie es, sich beim Bewegen von Gegenständen zu bücken. Beugen Sie sich beim Bewegen von Gegenständen nicht vor (Rücken und Oberschenkel sollten einen Winkel von 90 Grad bilden). Die richtige Vorgehensweise besteht darin, zuerst die Hüfte zu bewegen, dann in die Hocke zu gehen, den Gegenstand in den Armen zu halten und dann langsam aufzustehen. Seien Sie vorsichtig und wenden Sie nicht zu viel Kraft an. Beim Heben von Gegenständen sollten schwere Gegenstände nicht höher als die Taille und leichte Gegenstände nicht höher als die Schultern sein.