Kann ich abgelaufene kohlensäurehaltige Getränke trinken?

Meine Mutter hat mich seit meiner Kindheit nie kohlensäurehaltige Getränke trinken lassen, aber Kinder trinken alle gerne kohlensäurehaltige Getränke, die süß und sauer schmecken. Da kohlensäurehaltige Getränke jedoch schlecht für den Körper sind, müssen wir sie in Maßen trinken. Viele Leute behaupten auch, dass kohlensäurehaltige Getränke die Spermien abtöten, weshalb Jungen weniger trinken sollten. Aber kann man kohlensäurehaltige Getränke, deren Haltbarkeitsdatum abgelaufen ist, noch trinken? Abgelaufene Lebensmittel sollten jedoch nicht gegessen werden, da sich darin Bakterien bilden.

Ja, das können Sie, aber es wird körperlichen Schaden verursachen. Egal, ob es sich um ein Baby oder einen Erwachsenen handelt, Cola zu trinken ist schädlich für den Körper.

Es gibt vier Gründe, warum kohlensäurehaltige Getränke nicht häufig konsumiert werden sollten: Kohlensäurehaltige Getränke enthalten Gas, nämlich Kohlendioxid. Kohlendioxid regt die Magensaftsekretion an. Übermäßige Magensäure kann leicht zu Blähungen führen, den Appetit verringern und die tägliche Nahrungsaufnahme reduzieren. Eine unzureichende Nährstoffaufnahme über die Ernährung beeinträchtigt das normale Wachstum und die Entwicklung, den Lernerfolg, die sportliche Leistung, die Arbeitsleistung und die körperliche Gesundheit. Kohlensäurehaltige Getränke enthalten Zucker. Eine 355-ccm-Dose Cola enthält etwa 35 Gramm Zucker, was 140 Kalorien entspricht, was den Kalorien einer halben Schüssel Reis entspricht. Phosphorsäure, ein weiterer Bestandteil kohlensäurehaltiger Getränke, kann die Kalziumaufnahme des Körpers verringern und so das Knochenwachstum und die normale Körpergrößenentwicklung beeinträchtigen. Kinder und Jugendliche in der Wachstums- und Entwicklungsphase benötigen ausreichend Kalzium, um ein normales Knochenwachstum und eine normale Knochenentwicklung zu ermöglichen, einen guten Knochenstoffwechsel aufrechtzuerhalten und eine optimale Knochendichte zu erreichen. Daher sollten sie keine kohlensäurehaltigen Getränke trinken.

Das in verschiedenen Colasorten enthaltene Koffein kann die Kontraktion des Herzmuskels anregen, den Herzschlag und die Atmung beschleunigen, die Magensäuresekretion anregen und Magen und Darm schädigen. Es hat eine harntreibende Wirkung und neigt bei älteren Menschen zur Dehydration. Langfristiger Konsum macht süchtig und wenn Sie aufhören, fühlen Sie sich unwohl, lustlos oder haben Kopfschmerzen. Bei längerem Konsum übermäßiger Koffeinmengen, also mehr als 200 mg Koffein pro Tag, treten chronische Vergiftungserscheinungen auf, wie etwa Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität, Zittern, Reizbarkeit und Herzrasen.

Deshalb sollte jeder weniger kohlensäurehaltige Getränke trinken. Sie schmecken zwar lecker, sind aber nicht gut für den Körper. Sie können Milch oder frisch gepressten Saft trinken, die viele Nährstoffe enthalten. Besonders im Erwachsenenalter sollten Sie mehr darauf achten, wachstumsfördernde Lebensmittel zu sich zu nehmen. Sie werden nicht nur größer, sondern auch bei guter Gesundheit sein.