Welche Nahrungsmittel sollte ich bei einer chronischen Antrumgastritis zu mir nehmen?

Chronische Antrumgastritis ist eine Form der Gastritis. Ein schlechter Magen bedeutet schlechte Essgewohnheiten. Gutes Essen kann die Magenaufnahme fördern und die Magenmotilität verbessern. Schlechtes Essen führt jedoch meist zu Übelkeit und Würgereiz. Nahrung ist eine der täglichen Energiequellen, die der menschliche Körper benötigt. Jeder von uns hat seine eigenen, einzigartigen Vorstellungen von Ernährung. Reizende Nahrungsmittel schaden unserem Magen jedoch immer noch sehr. Welche Nahrungsmittel sollten wir also bei chronischer Antrumgastritis zu uns nehmen?

Das Prinzip der diätetischen Behandlung einer Antrumgastritis besteht in der Anpassung der verschiedenen Magenfunktionen und der Entwicklung guter Ess- und Lebensgewohnheiten. Kauen Sie beim Essen langsam, damit sich die Nahrung vollständig mit den Verdauungssäften vermischen kann.

Die Ernährung sollte leicht und wenig reizend sein. Essen Sie abends nicht zu viel und gehen Sie erst zu Bett, wenn das Essen verdaut ist. Andernfalls werden die Magenbeschwerden schlimmer. Versuchen Sie, in Ihrer täglichen Ernährung leichte, weniger fettige und weniger fettreiche Lebensmittel wie fettes Fleisch, Sahne und frittierte Speisen zu sich zu nehmen, da diese die Magenentleerung verzögern und das Völlegefühl im Bauch leicht verstärken können. Sie sollten den Verzehr reizender Nahrungsmittel wie Chilischoten, Zwiebeln, Curry, Pfeffer, Senfpulver, starken Kaffee usw. reduzieren, da diese der Genesung einer Magenschleimhautentzündung nicht förderlich sind und nicht verzehrt werden sollten.

Bei Patienten mit reduzierter Magensäuresekretion, wie etwa bei atrophischer Gastritis, können dicke Brühe, Hühnersuppe und andere leckere Speisen gegeben werden, um die Magensäuresekretion anzuregen und den Appetit zu fördern. Bei Patienten mit hyperazider Gastritis (übermäßiger Magensäuresekretion) sollten Brühe, Hühnersuppe und übermäßig leckere Speisen verboten werden. Das Fleisch kann gegart und die Suppe vor dem Garen entnommen werden. Das Futter sollte fein gegart, zerkleinert, weich und verfault sein. Zu den Kochmethoden zählen meist Dämpfen, Kochen, Schmoren, Dünsten und Köcheln.

Achten Sie auf eine nahrhafte Ernährung, essen Sie mehr protein- und vitaminreiche Lebensmittel, sorgen Sie für eine ausreichende Nährstoffversorgung des Körpers und beugen Sie Anämie und Unterernährung vor. Bei Anämie und Unterernährung sollten Sie Ihrer Ernährung protein- und hämeisenreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Hühnchen, Fisch, Leber, Nieren und andere Innereien hinzufügen. Zu den vitaminreichen Lebensmitteln gehören frisches Gemüse und Obst mit dunkler Farbe, wie grünes Blattgemüse, Tomaten, Auberginen, rote Datteln usw.

Achten Sie auf den Säure-Basen-Haushalt Ihrer Ernährung. Bei übermäßiger Magensäuresekretion können Sie Milch, Sojamilch, gedämpftes Brot oder Brot trinken, um die Magensäure zu neutralisieren. Bei abnehmender Magensäuresekretion können Sie dicke Brühe, Hühnersuppe, saure Früchte oder Saft zu sich nehmen, um die Magensaftsekretion anzuregen und die Verdauung zu unterstützen. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die Blähungen verursachen und einen hohen Ballaststoffgehalt aufweisen, wie Bohnen, Sojaprodukte, Saccharose, Sellerie, Lauch usw.

Bei atrophischer Gastritis ist es ratsam, Joghurt zu trinken, da die Phospholipide im Joghurt fest an der Magenwand adsorbiert werden, die Magenschleimhaut schützen und die verletzte Magenschleimhaut reparieren. Die Milchsäure und Glucuronsäure, die durch den Stoffwechsel von Laktose, einem einzigartigen Bestandteil von Joghurt, entstehen, können den Säuregehalt im Magen erhöhen, schädliche Bakterien daran hindern, Protein zu zersetzen und Toxine zu produzieren, und gleichzeitig den Magen vor Schädigungen durch Toxine schützen, was für die Behandlung und Genesung von Gastritis von Vorteil ist.

Allgemeine Grundsätze: nicht reizendes, ballaststoffarmes, leicht verdauliches und nahrhaftes Essen; häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen; beim Essen entspannen und zufrieden bleiben.

1. Beseitigen Sie die Ursache. Behandeln Sie eine akute Gastritis gründlich, hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf, vermeiden Sie reizende Nahrungsmittel und Medikamente, behandeln Sie chronische orale Infektionen, essen Sie regelmäßig usw.

2. Essen Sie mehr weiche Nahrung. Essen Sie leicht verdauliche Nahrung, minimieren Sie die Stimulation der Magenschleimhaut, kauen Sie langsam und lassen Sie die Zähne die Nahrung vollständig zermahlen, damit sich die Nahrung vollständig mit Magensaft vermischen kann. Vermeiden Sie rohe, kalte, saure, scharfe und harte Nahrung. Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten und kochen Sie grobkörnige Lebensmittel sorgfältig. Patienten mit Magenproblemen können 5 Mahlzeiten essen. Das Demonstrationsbeispiel lautet wie folgt:

Frühstück: 50 g Reisbrei, 50 g Blumenrollen, 1 gekochtes Ei, 1 Stück fermentierter Bohnenquark.

Snack 1: 300g Milch, 10g Zucker, 15g Kekse.

Mittagessen: 100 g weicher Reis, 100 g Fischfilet, Spinat und Eiersuppe.

Snack 2: 300g Sojamilch, 10g Zucker, 25g Kuchen.

Abendessen: 50 g Reisbrei, 50 g gedämpfter Kuchen, 150 g Hackfleisch und Kartoffelpüree.

3. Bei Unterernährung oder Anämie mehr Eier, frisches Gemüse, Tierleber, Nieren usw. geben.

4. Menschen mit übermäßiger Magensäure sollten keine konzentrierte Brühe und keine säurehaltigen Nahrungsmittel zu sich nehmen, um eine verstärkte Magensäuresekretion zu vermeiden. Stattdessen können sie Milch, Gemüsepüree, Stärke, Brot usw. essen. Der Geschmack sollte leicht und weniger salzig sein.

5. Menschen mit zu wenig Magensäure kann eine dicke Brühe oder Bratensoße gegeben werden, um die Magensäuresekretion anzuregen, die Verdauung zu unterstützen und den Appetit anzuregen.

Ich denke, dass jeder nach der Lektüre der obigen Einführung zu den Nahrungsmitteln, die man bei chronischer Antrumgastritis zu sich nehmen sollte, ein gewisses Verständnis haben sollte. Die Wahl der Lebensmittel hat eine gute Verbesserung und therapeutische Wirkung auf die Krankheit. Wir sollten unsere Ernährung kontrollieren und gut auf unseren Magen achten. Essen Sie pünktlich und lassen Sie keine Mahlzeiten aus, da dies Ihrem Magen schaden könnte. Wir müssen gute Lebensgewohnheiten entwickeln und darauf achten, den Körper gesund zu erhalten.