Wie oft sollten wir während der Hundstage schwitzen?

Bei Frauen können verschiedene gynäkologische Symptome auftreten, von denen Dysmenorrhoe am häufigsten vorkommt. Darüber hinaus treten häufig Menstruationsunregelmäßigkeiten auf und sie sind auch anfällig für gynäkologische Entzündungen wie Vaginitis, Zervizitis und Vulvitis. Bei diesen gynäkologischen Erkrankungen hat das Schwitzen eine gewisse pflegende und unterstützende therapeutische Wirkung. Wie oft sollten Sie also im Sommer ein Schwitzen durchführen?

Wie oft sollten wir während der Hundstage schwitzen?

Tägliches Dämpfen ist grundsätzlich nicht erlaubt, einmal wöchentlich ist angemessen.

Grund:

Aus Sicht der westlichen Medizin kann übermäßiges Schwitzen leicht zu Stoffwechselstörungen der Körperflüssigkeiten führen und dadurch körperliche Beschwerden verursachen.

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin ist Schweiß die Körperflüssigkeit des Körpers, und Körperflüssigkeit und Blut haben denselben Ursprung. Übermäßiges Schwitzen kann leicht zu einer Schädigung der Körperflüssigkeit des Körpers führen und verschiedene Symptome einer unzureichenden Körperflüssigkeit wie Yin-Mangel, Trockenheit usw. verursachen.

Aus diesem Grund ist häufiges Schwitzen und schon gar nicht tägliches Schwitzen empfehlenswert.

Vorteile des Schwitzens in Hundstagen

Schwitzen während der Hundstage kann Ihnen helfen, tief zu schwitzen

Im Sommer, insbesondere während der Hundstage, sind die Temperaturen hoch. Der menschliche Körper schwitzt hauptsächlich durch die ekkrinen Drüsen, die hauptsächlich eine Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur spielen, aber kein tiefes Schwitzen bewirken können. Der Schwitzdampfraum verfügt über 4–14 Mikron Ferninfrarotstrahlen, die tief in den menschlichen Körper eindringen können, um die Temperatur zu erhöhen und den Effekt von tiefem Schwitzen und Entgiftung zu erzielen. Vertreiben Sie die sechs pathogenen Faktoren, die in den menschlichen Körper eindringen: Wind, Kälte, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Feuer.

Die moderne Wissenschaft hat bewiesen, dass die Beseitigung säurehaltiger Giftstoffe aus dem Körper die Beseitigung der Ursache aller Erkrankungen bedeutet. Da die Temperaturen im Sommer höher als gewöhnlich sind, ist die Tiefenentgiftung effektiver.

Schwitzen in den Hundstagen kann Yin und Yang regulieren

Wie das Sprichwort sagt: „Nähren Sie Yang im Frühling und Sommer, nähren Sie Yin im Herbst und Winter, bringen Sie Yin und Yang ins Gleichgewicht, und Sie werden ein Leben lang gesund sein.“ Im Sommer leben die Menschen lange Zeit in klimatisierten Räumen wie Schlafzimmern, Autos, Einkaufszentren, Banken, Büros usw. Mit der Zeit wird das Gleichgewicht von Yin und Yang im menschlichen Körper unweigerlich zerstört. Nano-Schweißdampf ist eine statische Übung zur Erhaltung der Gesundheit, die den Säure-Basen-Haushalt im Körper effektiv ausgleichen kann. Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist das Gleichgewicht von Yin und Yang.

Durch Schwitzen während der Hundstage können Feuchtigkeit und Giftstoffe beseitigt werden

Der Sommer ist heiß und regnerisch, und die Luftfeuchtigkeit ist hoch. Übermäßige Feuchtigkeit kann Krankheiten verursachen. Zu viel Feuchtigkeit kann leicht Symptome wie Schwindel, Schmerzen und Trägheit in den Gliedmaßen, einen schweren und schmerzenden Körper, Schwierigkeiten beim Beugen und Strecken der Gelenke, Engegefühl in der Brust, Übelkeit und Appetitlosigkeit verursachen. Menschen mit einem schlechten Gesundheitszustand verfügen über eine mangelhafte natürliche Regulationsfähigkeit, was sie anfälliger für Krankheiten macht. Durch das Dämpfen können außerdem Feuchtigkeit und Giftstoffe wirksam aus dem Körper entfernt werden.

Schwitzen während der Hundstage kann Wärme entfernen

Im heißen Sommer liegt die Temperatur nahe an der menschlichen Körpertemperatur. Der menschliche Körper gibt Wärme hauptsächlich durch Schwitzen ab. Die Verwendung von Wärme zur Wärmeableitung ist auch ein besserer Weg, um die Gesundheit zu erhalten. Im Dampfbad gibt der menschliche Körper durch Schwitzen überschüssige Wärme ab. Nach dem Verlassen des Dampfbads fühlen Sie sich kühler.

Schwitzen während der Hundstage kann verschönern und Sommersprossen entfernen

Im Sommer oxidiert die Haut leicht und altert aufgrund der langfristigen Einwirkung ultravioletter Strahlen, was zu Sommersprossen, dunklen Flecken und stumpfer Haut führt. Durch Schwitzen können Sie die antioxidative Kapazität der Haut verbessern und die in der unteren Hautschicht abgelagerten Flecken wirksam beseitigen.

Schwitzen während der Hundstage kann beim Abnehmen helfen

Manche Menschen essen viel, sind aber gar nicht dick, während andere wenig essen, aber sehr dick sind. Was ist der Grund dafür? Zusätzlich zu den Essgewohnheiten leiden viele dieser Menschen an Stoffwechselstörungen. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, indem Sie einfach weniger essen, werden Sie darunter leiden und letztendlich nur dicker werden. Da der Sommer die beste Jahreszeit zum Abnehmen ist, kann das Nano-Schweißdampfbad die Mikrozirkulation verbessern und den Stoffwechsel regulieren. Eine Verbesserung der Mikrozirkulation und eine Regulierung der Stoffwechselfunktion sind über andere Kanäle nur schwer zu erreichen. Daher ist Schwitzen und Dampfen im Sommer eine weitere angenehme Möglichkeit zum Abnehmen.

Schwitzen in den Hundstagen kann das Sexualleben nähren, die Essenz verbessern und die Gesundheit erhalten

Die hohen Temperaturen im Sommer machen die Menschen gereizt und wütend. Die durch Nano-Schweißdampf freigesetzten Biowellen können die Menschen sanft, klar im Kopf und reaktionsschnell machen, sodass sie mit halbem Aufwand doppelt so effektiv arbeiten und beim Entgiften neue Energie tanken können. Regelmäßiges Nano-Dampfbad kann zudem die Essenz festigen und die Nieren schützen, Ihre Energie wieder auffüllen und Ihnen eine glückliche Familie ermöglichen, ohne Medikamente einzunehmen, die Ihrem Körper oder Geist schaden würden.