Kann ich bei Durchfall Eiswasser trinken?

Jedes Mal, wenn ich Eiswasser trinke, bekomme ich Durchfall. Manche Leute sagen, es könnte an einer Magen-Darm-Überempfindlichkeit liegen, während andere sagen, es liege an Krankheiten wie einer Darmentzündung. Unabhängig vom Grund ist das Trinken von Eiswasser nicht gut für den menschlichen Körper. Insbesondere Eiswasser kann zu starken Reizungen des Magen-Darm-Trakts führen, was zu einer Kontraktion und Beschleunigung der Magen-Darm-Muskeln führt und dadurch den Durchfall verschlimmert. Als nächstes erklären wir Ihnen ausführlich, ob Sie bei Durchfall Eiswasser trinken können.

Zur Frage, ob man bei Durchfall Eiswasser trinken kann, raten Experten davon ab. Da das Trinken von kaltem Wasser das Verdauungssystem beeinflusst, haben sich die Menschen im Laufe der Jahrtausende allmählich daran gewöhnt, gekochte Nahrung zu sich zu nehmen und heißes Wasser zu trinken. Die vom Verdauungssystem abgesonderten Verdauungssäfte können nur arbeiten, wenn die Temperatur der Nahrung der Körpertemperatur entspricht. Andernfalls kann die Nahrung nur teilweise oder gar nicht zersetzt werden und somit nicht oder nur unzureichend aufgenommen werden. Daher kommt es zu Durchfall. Das Trinken von kaltem Wasser ist nicht gut für den menschlichen Körper.

2. Tipp: Vermeiden Sie rohe, kalte oder reizende Lebensmittel. Trinken Sie mehr magenstärkende Suppen. Zum Beispiel:

1. Longan-, Jujube- und Yamssuppe: 12 rote Datteln, etwa 300 Gramm Yams, 2 Esslöffel Longanfleisch und 1/2 Tasse Zucker. Die roten Datteln einweichen, die Yamswurzel schälen und würfeln, alles in sauberes Wasser geben und zum Kochen bringen. Weich kochen, dann Longanfleisch und Zucker zum Würzen hinzufügen. Wenn das Longan-Fruchtfleisch so lange gegart ist, bis es locker ist, können Sie die Hitze abstellen und servieren.

2. Rettich-Hammel-Suppe: 750 Gramm Hammelbauch, 500 Gramm weißer Rettich und entsprechende Mengen Koriander, Salz, Hühneressenz, Kochwein, Zwiebeln, Ingwer und Pfeffer. Das Hammelfleisch waschen und in dicke Streifen schneiden. Den weißen Rettich waschen und in Streifen schneiden. Einen Wok anzünden und etwas Öl hineingeben. Ingwerscheiben hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis es duftet, dann kochendes Wasser hinzufügen. Zum Würzen Salz, Hühneressenz, Kochwein und Pfeffer hinzufügen. Nachdem das Wasser kocht, das Hammelfleisch hineingeben und garen. Dann den weißen Rettich hinzufügen. Auf niedrige Hitze stellen und kochen, bis der Rettich gar ist. Vor dem Servieren mit geriebenen Frühlingszwiebeln und Korianderblättern bestreuen.

3. Mit Ginseng, Astragalus und Hericium erinaceus geschmortes Hühnchen. Funktion: Qi tonisieren, Milz stärken und Magen nähren.

Zutaten: 100 Gramm Hericium erinaceus, 1 Huhn (ca. 750 Gramm), jeweils 10 Gramm Astragalus, Codonopsis und Jujube sowie entsprechende Mengen Ingwerscheiben, Frühlingszwiebelknoten, Shaoxing-Wein, klare Suppe und Stärke.

Zubereitung: Den Hericium erinaceus waschen und die Stiele entfernen. Nach dem Aufquellen das restliche Wasser aus dem Pilz auspressen, um die Bitterkeit zu entfernen, und dann zum späteren Gebrauch in 2 mm dicke Scheiben schneiden. Kopf und Füße des Huhns abtrennen, in Würfel schneiden, in einen Schmortopf geben, Ingwerscheiben, Frühlingszwiebelknoten, Shaoxing-Wein und klare Suppe dazugeben, mit Hericium erinaceus-Scheiben und eingeweichtem und gewaschenem Tragant, Codonopsis pilosula und Jujube belegen. Bei geringer Hitze köcheln lassen, bis das Fleisch durchgegart ist, dann nach Geschmack würzen.

Durch die obige Einführung, ob man bei Durchfall Eiswasser trinken kann, hat meiner Meinung nach jeder ein gewisses Verständnis erlangt. Durchfall kann auch durch andere Krankheiten verursacht werden, und die Ursachen sind vielfältig. Es wird empfohlen, dass Sie im Alltag mehr darauf achten, sich warm zu halten und heißes Wasser zu trinken. Wenn der Durchfall schwerwiegend ist, sollten Sie zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus gehen.