Können Macadamianüsse Allergien auslösen?

Macadamianüsse sind eine in unserem täglichen Leben weit verbreitete Nussart und auch sehr beliebt. Viele Freunde essen gerne chinesische Nüsse, nicht nur weil sie lecker sind, sondern auch weil sie viele Vorteile haben. Einige Freunde glauben jedoch, dass Macadamianüsse Allergien auslösen können. Können Macadamianüsse also Allergien auslösen?

Nicht allergen.

Daher führen die oben genannten Gründe direkt dazu, dass viele Menschen die Vorteile des Verzehrs von Macadamianüssen nicht kennen. Es gibt auch einige Leute, die wissen, dass der Verzehr von Macadamianüssen gut für den Körper ist, aber sie haben es im Grunde vom Hörensagen gehört und es gibt nur sehr wenige Menschen, die es wirklich verstehen. Lassen Sie uns also über die Vorteile des Verzehrs von Macadamianüssen sprechen.

Vorteile und Funktionen der Macadamianuss

Macadamianüsse sind äußerst nährstoffreich (siehe oben) und ein köstliches Nahrungsmittel, das als „Königin der Trockenfrüchte“ bekannt ist. Der essbare Teil ist der Kern. Seine Hauptfunktionen sind: Regulierung der Blutfette und Verbesserung der Intelligenz. Es eignet sich sehr gut als nahrhaftes Nahrungsmittel für ältere Menschen oder Menschen mit schlechten Blutfettwerten. Macadamianüsse sind reich an Nährstoffen. Die äußere Schale ist grün und die innere Schale ist hart und braun. Eine einzelne Frucht wiegt 15-16 Gramm und enthält etwa 70 % Öl und 9 % Eiweiß. Sie enthält 8 essentielle Aminosäuren für den menschlichen Körper und ist außerdem reich an Mineralien und Vitaminen. Macadamianüsse sind knusprig, zart und köstlich und haben ein einzigartiges cremiges Aroma. Sie sind die hochwertigsten essbaren Früchte der Welt und sind als „Königin der Trockenfrüchte“ und „König der Nüsse der Welt“ bekannt. Ihr Aroma und Geschmack sind weitaus besser als bei Cashewnüssen.

Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Arteriosklerose ist eine der häufigsten Erkrankungen in den Industrieländern und das Auftreten von Arteriosklerose hängt eng mit den Ernährungsgewohnheiten zusammen. Macadamianussöl, ein natürliches Pflanzenöl mit einem sehr hohen Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren, enthält nicht nur selbst kein Cholesterin, sondern kann auch den LDL-Cholesterinspiegel (schlechtes Cholesterin) im Blut senken und gleichzeitig den HDL-Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin) konstant halten oder sogar erhöhen. Diesen wechselseitigen Regulationseffekt, mit dem man zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt, weisen andere Fette nicht auf. Aus diesem Grund kann Macadamiaöl Herzkrankheiten vorbeugen.

Durch die langfristige Einnahme von Macadamiaöl können die Blutfettwerte auf einem gesunden Niveau gehalten werden. Aufgrund der zweiphasigen regulierenden Wirkung von Macadamiaöl auf die Blutfette kann es die Blutviskosität wirksam senken und dadurch Arteriosklerose vorbeugen und das Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre System wirksam schützen. Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Macadamiaöl Thrombosen vorbeugen und den Blutdruck kontrollieren kann.

Diabetes

Die im Macadamiaöl enthaltenen einfach ungesättigten Fettsäuren können den Blutdruck senken, den Blutzuckerspiegel regulieren und kontrollieren und den Fettstoffwechsel bei Diabetikern verbessern. Es ist die beste Fettergänzungsquelle für Diabetiker. Darüber hinaus können die im Macadamiaöl enthaltenen Antioxidantien den Peroxidationsprozess im Körper von Diabetikern begrenzen. Dr. Jean Carper, ein berühmter amerikanischer Mediziner, sagte: „Ölsäure kann den Blutdruck senken, Blutfette und Blutzucker ausgleichen und normalisieren.“ Für Diabetiker, denen regelmäßige Arztbesuche schwer fallen, ist es relativ einfach, die Diättherapie durchzuhalten.

Aus der obigen Einführung können wir erkennen, dass der regelmäßige Verzehr von Macadamianüssen keine Allergien hervorruft und dass Macadamianüsse viele Vorteile haben, sodass wir im Alltag mehr davon essen sollten. Besonders Diabetiker sollten im Alltag mehr dieser nährstoffreichen Lebensmittel zu sich nehmen.