Was sind die Vorteile eines Fußbads mit Ingwer und weißem Essig?

Wenn der Winter kommt, ist es normalerweise ziemlich kalt. Zu dieser Zeit neigen die Patienten häufiger zu kalten Händen und Füßen und können sogar erkältungsbedingte Hustenanfälle verspüren. Manche Menschen mit schlechter körperlicher Konstitution haben nicht nur Angst vor der Kälte, sondern leiden auch in unterschiedlichem Ausmaß unter rissigen Händen und Füßen. Und diese unangenehmen Symptome stören viele Menschen. Dann ist zu diesem Zeitpunkt tatsächlich eine weitere Behandlung erforderlich. Welche Vorteile hat ein Fußbad in Ingwer und weißem Essig?

In der traditionellen chinesischen Medizin ist Ingwer ein scharfes und wärmendes fiebersenkendes Mittel, das Erkältungen vertreibt und äußere Symptome lindert und relativ wenige toxische Nebenwirkungen hat. Die moderne Medizin geht davon aus, dass Ingwer die Kapillaren stimulieren und die lokale Durchblutung und den Stoffwechsel verbessern kann. Wer Angst vor der Kälte hat und kalte Hände und Füße hat, kann seine Füße in Ingwer baden.

Es ist zu beachten, dass das Einweichen der Füße mit Ingwer nicht bedeutet, den Ingwer eine Weile in heißem Wasser einzuweichen. Stattdessen nimmt man normalerweise 15 bis 30 Gramm Ingwer (etwa ein halbes mittelgroßes Stück Ingwer), drückt es flach, gibt es in einen Topf, gibt einen halben Topf Wasser hinzu, deckt den Topf ab und lässt es etwa 10 Minuten lang mit heißem Wasser kochen. Gießen Sie nach dem Kochen das gesamte Ingwerwasser ab und geben Sie die entsprechende Menge kaltes Wasser (ca. 40 °C) hinzu (im Allgemeinen sollte es nicht zu heiß sein). Beim Fußbad sollte das Wasser bis zu den Knöcheln reichen und am besten reiben Sie Ihre Füße während des Bads.

Viele der medizinischen Inhaltsstoffe von Ingwer sind kleine Moleküle. Das Abdecken des Topfes während des Kochens kann verhindern, dass sie verflüchtigen. Die Menge eines halben Stücks Ingwer entspricht der Menge, mit der man in einem normalen Haushalt eine halbe Schüssel Fußbad mit Wasser füllen kann. Bei sehr großen Wassermengen beim Fußbad oder starken Erkältungsbeschwerden können Sie die Ingwermenge entsprechend erhöhen. Nach einem längeren Fußbad in Ingwerwasser lassen sich die Symptome der Kälteangst in der Regel etwas lindern.

Bei einem nephrogenen Ödem handelt es sich um ein Ödem, das durch Nierenfunktionsstörungen oder Nierenerkrankungen verursacht wird. Normalerweise tritt es zuerst in Bereichen mit lockerem Gewebe auf, wie etwa an den Augenlidern, im Gesicht und an den Knöcheln. Am deutlichsten ist es, wenn Sie morgens aufwachen. Wenn Sie mit den Fingern auf die Haut im ödematösen Bereich drücken, kann dies zu Depressionen führen. Wenn ein Nierenödem auftritt, können Sie jeweils 15 Gramm (eine Handvoll oder ein kleines Stück) Pfeffer und Zimt kochen und dann Ihre Füße darin einweichen. Die Kochmethode ist die gleiche wie bei Ingwer. Ein kontinuierliches Einweichen der Füße auf diese Weise kann eine gewisse Wirkung zur Verringerung der Schwellung haben.

Wenn bei einem Patienten zunächst Ödeme in den unteren Körperregionen auftreten, handelt es sich dabei häufig um ein kardiogenes Ödem, das durch Herzfunktionsprobleme des Patienten verursacht wird. Um das Auftreten von Ödemen zu reduzieren, können Sie zu diesem Zeitpunkt statt der gelegentlichen Einnahme von Medikamenten Ihre Füße, wie oben beschrieben, in mit Ingwer gekochtem Wasser einweichen.