Welche Vorteile hat ein Fußbad in Ingwerwasser und Salz?

Wir wissen, dass das Wetter im Winter eigentlich ziemlich schlecht ist. Und aufgrund der Stimulation durch kaltes Wetter kommt es an den Füßen des Patienten zu unterschiedlich starken Symptomen einer Gefäßverengung. Zu dieser Zeit kommt es häufiger zu Durchblutungsstörungen an den Füßen. In diesem Fall ist es tatsächlich wahrscheinlicher, dass es eine Vielzahl von Krankheiten hervorruft. Brauche ein Fußbad. Welche Vorteile hat ein Fußbad in Ingwerwasser und Salz?

Das Einweichen der Füße in heißes Wasser nennt man Fußbad. Es ist Bestandteil der Fußtherapie der traditionellen chinesischen Medizin und auch eine häufig angewandte äußerliche Behandlungsmethode. Das Einweichen der Füße in heißem Wasser kann nicht nur Müdigkeit lindern, sondern auch beim Einschlafen helfen. Es kann die lokale Durchblutung verbessern, den Stoffwechsel anregen und die Kälte vertreiben, wodurch letztendlich der Zweck der Gesundheitspflege erreicht wird. Gleichzeitig kann die Zugabe von etwas Chen Xiang Zu Qing zum Wasser auch andere Wirkungen haben. Die Verwendung geeigneter chinesischer Medizin zum Einweichen der Füße hat auch eine gewisse Wirkung auf Fußpilz

Auch ein Fußbad in Ingwerwasser kann bei Erkältungen Linderung verschaffen. Zerdrücken Sie ein daumengroßes Stück Ingwer, lassen Sie es in kochendem Wasser einweichen und legen Sie, wenn die Wassertemperatur die richtige ist, die Füße Ihres Kindes darin ein. Das wirkt gut gegen Erkältungen. Besonders bei Kindern, die bereits Erkältungssymptome wie Kälteangst und Frösteln gezeigt haben, kann diese Methode einer weiteren Entwicklung der Symptome vorbeugen und die Erkältung stoppen. Erkältungen werden meist dadurch verursacht, dass die Immunität von Kindern nach einer Erkältung abnimmt, was dem Erkältungsvirus eine Chance gibt, sich dies zunutze zu machen. Selbst wenn das Kind also keine Erkältung hat, kann die kältevertreibende Wirkung eines Fußbads in Ingwerwasser zur Vorbeugung von Erkältungen genutzt werden. 2. Ein Fußbad in Essig-Ingwer-Wasser kann Schlafstörungen lindern. Kochen Sie Essig, Ingwer, Pfeffer und Wasser zusammen, um ein saures und würziges Fußbad herzustellen. Ein Fußbad vor dem Schlafengehen hat eine gute gesundheitsfördernde Wirkung, insbesondere für Menschen mit schlechter Schlafqualität und Angst vor Kälte. Geben Sie 100-150 Gramm Essig (etwa zwei kleine Schüsseln) in den Topf, gießen Sie dann mehr als eine halbe Schüssel warmes Wasser im Verhältnis 1:50 hinzu und fügen Sie schließlich Ingwer und Pfefferkörner hinzu. Stellen Sie den Topf auf den Herd und kochen Sie ihn, bis er kocht, dann gießen Sie ihn in das Fußbad. Bevor Sie Ihre Füße einweichen, nutzen Sie den heißen Dampf des Wassers, um Ihre Füße zu begasen. Wenn die Wassertemperatur die richtige ist, beginnen Sie, Ihre Füße 15 bis 20 Minuten einzuweichen. Die Wirkung wird besser, wenn Sie ein größeres Becken verwenden und die Kälber gemeinsam einweichen.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Essig die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren und den Stoffwechsel verschiedener Systeme verbessern kann, wodurch der Körper entspannt und Müdigkeit gelindert wird. Es kann angespannte Nerven regulieren und entspannen, die Meridiane sowie Qi und Blut harmonisieren, die Schlafqualität verbessern und Schlafstörungen wie Träumen und frühes Erwachen lindern. Ingwer und Sichuan-Pfeffer haben eine würzige und wärmende Wirkung, die die Durchblutung des Körpers anregt und Beschwerden wie kalte Hände und Füße, Schüttelfrost und Kälteangst lindern kann. Wenn Sie dies über einen längeren Zeitraum durchhalten, werden Sie Folgendes feststellen: Ihr Körper fühlt sich entspannt an, Sie sind voller Energie, Ihre Schlafqualität verbessert sich, Sie fühlen sich erfrischt und Ihre Füße sind nicht mehr rissig. Je nach Ihrer körperlichen Verfassung können Sie Ihrem Fußbad auch etwas chinesische Kräuterheilkunde hinzufügen. Bei Blutmangel, körperlicher Schwäche und unregelmäßiger Menstruation kann Färberdistel hinzugefügt werden. Die Zugabe von Achyranthes bidentata kann Wunden heilen und Schwellungen reduzieren, die Durchblutung fördern und Meridiane entlasten. Die Zugabe von Radix Persicae-Wurzel kann Winde vertreiben, Feuchtigkeit entfernen und Muskeln entspannen. Darüber hinaus erleichtert das Einweichen der Finger- und Fußnägel in Essig und anschließende Schneiden nicht nur das Schneiden der Nagelhaut und macht die Nägel glänzend und kristallklar, sondern erleichtert auch das Entfernen von Schmutz aus den Nagelspalten. Das Waschen Ihres Gesichts mit verdünntem Essigwasser kann Ihre Haut aufhellen und schützen. Das Waschen Ihrer Haare mit leichtem Essigwasser kann Schuppen vorbeugen, Ihrem Haar Feuchtigkeit spenden und seinen Glanz erhöhen. Auch das Ausspülen des Mundes mit Essig kann zur Zahnaufhellung beitragen.

Tatsächlich ist es wohltuend, die Füße in Ingwerwasser und Salz zu baden. Es kann nicht nur einige Symptome lindern, sondern oft auch einige Symptome von Erkältungen und Kopfschmerzen zusätzlich behandeln. Bei einer Erkältung können Erkältungssymptome und Kopfschmerzen häufig durch ein Fußbad in heißem Ingwerwasser gelindert werden.