Diättherapie gegen Husten im Winter

Husten ist keine Krankheit, aber Husten ist sehr schmerzhaft. Besonders im Winter. Husten ist eine sehr hartnäckige Krankheit. Gibt es also eine Möglichkeit, Husten im Voraus zu verhindern, sodass wir uns keine Sorgen machen müssen? Heute möchte ich Ihnen gute Neuigkeiten zur Behandlung von Winterhusten verkünden, und zwar: Diättherapie gegen Winterhusten. Was ich Ihnen jetzt vorstellen möchte, ist die Ernährungstherapie gegen Winterhusten. Gibt es ein Gefühl, das Sie unbedingt wissen möchten? Warten wir ab, was als nächstes passiert.

Diät-Therapie:

1. Kandierter Rettich und Birne

Zutaten: 1 weißer Rettich, 1 Birne, 50 Gramm Honig, 7 weiße Pfefferkörner. Anwendung: Rettich und Birne waschen, klein schneiden, in eine Schüssel geben, Honig darüber gießen, weißen Pfeffer dazugeben, gar dünsten, weißen Pfeffer herausnehmen und warm in 2 Portionen einnehmen. Es hat eine wind- und kältevertreibende, hustenstillende und schleimlösende Wirkung.

Hinweis: Weißer Pfeffer ist scharf und heiß und hat eine wärmende Wirkung auf die Körpermitte und vertreibt Kälte. Außerdem kann er Wind und Kälte vertreiben. Rettich kann Blähungen lindern und Schleim lösen, den Magen entlasten und die Verdauung unterstützen. Birnen können die Lunge befeuchten und Husten lindern. Honig ist süß und neutral und hat eine nährende Wirkung auf die Körpermitte und befeuchtet Trockenheit. Er kann Milz und Magen nähren, um die Fähigkeit zur Schleimlösung zu steigern. Außerdem hat er eine lungenbefeuchtende Wirkung und lindert Husten. Honig kann die übermäßige Schärfe des Pfeffers lindern und die Schärfe des Pfeffers kann die Nachteile der süßen und fettigen Wirkung des Honigs, die zu Schleimbildung führt, verhindern.

2. Dreikornbrei

Wählen Sie 5 Gramm hochwertige Ginkgo-Nüsse, 10 Gramm süße Mandeln, 10 Gramm Walnusskerne und 50 Gramm polierten Reis. Zuerst die drei Körner waschen, in einen Topf geben, mit Wasser aufgießen und 20 Minuten kochen lassen, dann den polierten Reis dazugeben und kochen, bis der Reis gar ist. Er ist essfertig und Sie können auch eine kleine Menge Kandiszucker hinzufügen.

Ginkgo-Nüsse sind von Natur aus süß und bitter und können das Lungen-Qi nähren, Asthma und Husten lindern und auch Enuresis stoppen; süße Mandeln befeuchten die Lunge und lindern Husten; Walnusskerne nähren die Nieren und stärken die Essenz, wärmen die Lunge und lindern Asthma; und Klebreis nährt den Magen und reguliert die Magentätigkeit.

3. Luohan Schneebirnengetränk

Zubereitung: Eine saubere Mönchsfrucht und zwei Zuckerbirnen in einen Schmortopf geben, sauberes Wasser hinzufügen, auf den Herd stellen, zuerst auf hohe Hitze stellen, warten, bis es kocht, dann die Hitze reduzieren und 20 bis 30 Minuten kochen lassen. Das Wasser abgießen und warten, bis es eine geeignete Temperatur hat, bevor man es trinkt.

Eigenschaftsanalyse: Luo Han Guo ist von Natur aus süß und kühlend und wirkt husten- und asthmalindernd, fiebersenkend und gegen Tuberkulose sowie erfrischend und hitzelindernd. In Kombination mit Schneebirne, die Hitze lindert und den Magen nährt sowie Yin nährt und die Lunge befeuchtet, sind seine Yin nährenden, Hitze lindernden und Husten lindernden Wirkungen stärker. Geeignet bei akuter und chronischer Rachenentzündung, Husten und anderen Erkrankungen. Darüber hinaus hat die alleinige Verwendung von Mönchsfrüchten, indem man sie eine halbe Stunde in kochendem Wasser einweicht und anstelle von Tee trinkt, auch eine gewisse Wirkung auf Husten, der durch Rachenentzündung, Kehlkopfentzündung und Bronchitis verursacht wird.

4. Mispelgetränk

Zutaten: 10 Gramm Mispel, 10 Gramm frische Schilfwurzel. Anwendung: Die Mispelblätter von den Härchen befreien, waschen und trocknen, die frischen Schilfwurzeln in Scheiben schneiden, in einen Topf mit der entsprechenden Menge Wasser geben, bei starker Hitze aufkochen und bei geringer Hitze 20 bis 30 Minuten sieden lassen. Sofort warm einnehmen. Wirksamkeit: Wind und Hitze vertreiben, Husten lindern und den Magen beruhigen.

Hinweis: Schilfwurzel ist süß und kalt, dringt in die Lungen- und Magenmeridiane ein, beseitigt Hitze aus der Lunge, befeuchtet Trockenheit und lindert Husten, und zerstreut auch Windhitze; Mispelblätter sind bitter und schal und können die Lunge reinigen und Schleim lösen, Qi lindern und Husten lindern, sowie den Magen harmonisieren und Erbrechen stoppen. Dieses Rezept eignet sich besonders für Patienten mit Wind-Hitze-Husten, der von Übelkeit und Erbrechen aufgrund von Reflux begleitet wird.

Wenn wir Hustensymptome haben, müssen wir daran denken, mehr Wasser zu trinken. Sie können auch die oben empfohlenen Getränke probieren, sie sind wirklich wirksam.

Oben finden Sie die Diättherapie gegen Winterhusten, die wir Ihnen heute vorstellen. Eine sichere, schmerzfreie und schonende Ernährungstherapie. Ich bin davon überzeugt, dass Ihr Winter anders verlaufen wird, solange Sie die oben genannten Methoden befolgen. Ist es nicht einfach? Solange wir von unserer üblichen Ernährung abweichen, können wir Hustenanfälle vermeiden. Lassen Sie uns schnell handeln und versuchen, einen gesunden Körper zu haben.