Viele unserer Freunde denken heute, dass es sich bei einem Wutanfall aufgrund von Arbeitsdruck um ein allgemeines, geringfügiges Problem handelt, und neigen daher dazu, diesen Zustand zu ignorieren. Manie ist eine sehr häufige Form der manisch-depressiven Störung und vielen Patienten fehlt ein gewisses Verständnis dieser Krankheit. Nun, Manie äußert sich in vier Bereichen, in denen Sie vorsichtig sein müssen, um eine Verzögerung des Zustands zu vermeiden. 1. Gute Laune Dies ist das häufigste Symptom einer Manie, das sich durch Entspannung, Glück, Euphorie, Selbstzufriedenheit und einen freudigen Gesichtsausdruck äußert. Die Patienten sind häufig emotional instabil, leicht reizbar und können sogar destruktives und aggressives Verhalten zeigen. Bei manchen Patienten können sich manische Symptome auch in einer kurzzeitigen schlechten Laune äußern. 2. Sich selbst überschätzen Vor dem Hintergrund einer gehobenen Stimmung äußern sich die Symptome einer Manie häufig in einem guten Selbstwertgefühl, etwa dem Gefühl, der Körper sei noch nie so gesund gewesen, die Energie habe noch nie so viel gespendet, das Denkvermögen sei wach und man könne schnell lesen, ja, man sei vielleicht sogar eingebildet und übertreibe. 3. Geistige Erregung Die manischen Symptome vieler Patienten äußern sich in vielseitigen Interessen, einer Vorliebe für belebte Orte, häufigem Geselligkeitsverhalten, Neugier und einem Gefühl der Ungleichheit. Diese Verhaltensweisen werden jedoch häufig durch geistige Erregung und mangelnde Überlegung verursacht. Einige Patienten können Größenwahn oder Hypersexualität erleben. 4. Die Gedanken schwirren durcheinander Die Gedanken und Assoziationen des Patienten sind sehr schnell, er beantwortet Fragen flüssig und ist humorvoll, was bei den Menschen oft zu einer großen Entspannung und Freude führt. Darüber hinaus zeigen sich bei vielen Patienten Maniesymptome wie beredtes und unaufhörliches Sprechen, aufgeregte Mienen, ungewöhnlich ausgeprägte und lebhafte Gesichtsausdrücke und sogar umherschweifende Gedanken. Hier sind einige gute Möglichkeiten, Manie vorzubeugen: 1. Verstehen Sie die Krankheit im Voraus und seien Sie mental darauf vorbereitet. Das richtige Verständnis der Ursache und Prognose dieser Krankheit, die Kenntnis ihrer klinischen Erscheinungsformen und eine mentale Vorbereitung legen eine gute Grundlage für die Vorbeugung des Auftretens dieser Krankheit. Selbst wenn in Zukunft frühe klinische Symptome auftreten, werden Sie nicht nervös sein und umgekehrt. 2. Gestalten Sie Ihr Leben farbenfroh. Die meisten Frauen in den Wechseljahren stehen kurz vor der Rente, manche sind bereits im Ruhestand oder wurden entlassen und sind zu Hause. Sie stehen unter großem psychischen Druck und haben immer ein Gefühl des Verlusts im Herzen. Zu dieser Zeit sollten Sie Ihr Leben in einen Rhythmus bringen und entsprechende Hobbys hinzufügen. Aktivitäten wie Fisch- und Blumenzucht, Malen, Schachspielen oder Musikhören steigern nicht nur das Lebensinteresse, sondern erhalten auch die Gehirnfunktion und verbessern die körperliche und geistige Gesundheit, was für die Vorbeugung dieser Erkrankung von großem Nutzen ist. 3. Gehen Sie gut mit familiären und sozialen Beziehungen um. Frauen in den Wechseljahren reagieren schnell emotional und neigen zu Konflikten mit ihrer Familie. Dazu gehört, dass alle Rücksicht aufeinander nehmen, bei auftretenden Problemen Ruhe bewahren und sich nicht über Kleinigkeiten oder unangenehme Worte aufregen. Familienharmonie bedeutet Glück für die ganze Familie und ist zugleich ein wichtiger Faktor zur Vorbeugung dieser Erkrankung. Frauen in den Wechseljahren müssen sich nicht nur an die Familie, sondern auch an die Gesellschaft anpassen. Sie müssen ein richtiges Verständnis für einige Phänomene der heutigen Gesellschaft haben. Wenn sie etwas nicht verstehen, sollten sie mit anderen kommunizieren. Behalten Sie es nicht in Ihrem Herzen und schaffen Sie sich dadurch selbst Probleme. Sie sollten dem Leben und der Gesellschaft mit einer optimistischen Einstellung begegnen, was sehr hilfreich ist, um Manie vorzubeugen. Vielen Menschen ist vielleicht nicht ganz klar, was Manie bedeutet, aber diese Krankheit schadet unserem Leben ernsthaft. Einer meiner Freunde entwickelte ebenfalls eine Manie, weil er in seinem Alltag nicht darauf achtete. Jetzt hat dies seine Arbeit und sein Leben ernsthaft beeinträchtigt. Daher müssen Sie lernen, Manie in Ihrem täglichen Leben vorzubeugen. Ich hoffe, dass sich dies positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt. |
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