Bei einer Enteritis sollten Sie auf Ihre täglichen Essgewohnheiten achten

Enteritis ist eine sehr häufige Erkrankung, die jeden treffen kann. Eine Enteritis ist sehr unangenehm und beeinträchtigt nicht nur Ihr Leben, sondern auch Ihre Arbeit. Enteritis ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Sie innerhalb von 24 Stunden mehrere bis Dutzende Male auf die Toilette müssen. Enteritis wird hauptsächlich durch falsche und unreine Ernährung verursacht. Der Verzehr von rohen Lebensmitteln und das Trinken von rohem Wasser kann Enteritis verursachen. Dann möchte jeder wissen, was man bei einer Enteritis essen kann.

Enteritis ist sehr unangenehm und beeinträchtigt nicht nur unser Leben, sondern auch unsere Arbeit. Wenn wir an Enteritis leiden, sollten wir mehr auf unsere Ernährung achten. Welche Art von Lebensmitteln ist also gut bei Enteritis? Eine Enteritis wird vor allem durch Bakterien oder Viren hervorgerufen, die in den Magen-Darm-Trakt gelangen und dort Symptome wie Erbrechen und Durchfall verursachen. Die Ernährung sollte daher vor allem leicht verdaulich und nicht reizend sein.

Während der Behandlung einer akuten Gastroenteritis sollten viele Nahrungsmittel vermieden werden. Fettige Nahrungsmittel wie Fett, Sahne, frittierte Nahrungsmittel usw. sollten nicht gegessen werden. Scharfe und reizende Nahrungsmittel wie Chili, Wein, Zwiebeln, Curry, Pfeffer, Senfpulver, starker Kaffee usw. sollten nicht gegessen werden. Harte und ballaststoffreiche Nahrungsmittel sollten nicht gegessen werden. Saure Nahrungsmittel und kohlensäurehaltige Getränke sollten nicht gegessen werden. Diese Nahrungsmittel können leicht die Verdauung blockieren, die Magenschleimhaut reizen und sind nicht förderlich für die Genesung einer Magenschleimhautentzündung.

Während der Entzündungsphase ist die Magen-Darm-Funktion geschwächt, daher sollten Sie leichte, fettarme Nahrung zu sich nehmen. Am besten essen Sie flüssige und weiche Nahrung, die die Verdauung und Aufnahme fördert und zudem den Magen-Darm-Trakt entlastet. Normalerweise wird es zu Brei gekocht und getrunken. Um die reduzierte Nährstoffaufnahme aufgrund der Lebensmittelkontrolle zu ergänzen, können Sie Brei mit Vollkorn kochen. Der Brei sollte möglichst weich gekocht sein und keine harten Reiskörner enthalten. Die Gerichte sollten hauptsächlich aus zartem grünem Gemüse bestehen und das grüne Gemüse sollte nicht zu ballaststoffreich sein. Essen Sie weniger Fleisch und versuchen Sie, das Fleisch in klarem Wasser zu kochen, ohne reizende Gewürze wie Ingwer, Knoblauch und Sternanis hinzuzufügen. Obwohl flüssige Nahrung die Hauptnahrung sein sollte, sollten Sie auch weniger dicke Suppen trinken, leichte Suppen in Maßen trinken und versuchen, keine Milch zu trinken.

Was sollte man bei einer Enteritis essen und auf welche Nahrungsmittel sollte geachtet werden? Wie bereits erwähnt, ist es sehr wichtig, das Auftreten einer Enteritis im täglichen Leben zu verhindern. Dies erfordert, dass wir auf kleine Details des Lebens achten, auf Ernährung und persönliche Hygiene achten, versuchen, keine Rohkost zu essen und kein Rohwasser zu trinken, und dass über Nacht eingeweichtes Essen nicht schmackhaft ist. Wir sollten das Auftreten einer Enteritis durch die Nahrungsaufnahme verhindern.