Was verursacht Kopfschmerzen bei Sonneneinstrahlung?

Menschen mögen sonnige Orte und keine feuchten und kalten Orte. Wenn die Sonne rauskommt, sonnen sich die Menschen gerne. Manche Menschen bekommen jedoch beim Sonnenbaden Kopfschmerzen durch Sonnenbrand. Was ist los? Dieses Problem plagt die Menschen manchmal. Der Herausgeber beantwortet Ihnen die Frage „Warum treten Kopfschmerzen durch Sonnenbrand auf?“:

Sonnenbedingte Kopfschmerzen sind ein Symptom einer Allergie gegen ultraviolette Strahlen der Sonne! Betrachten Sie es zunächst als eine Allergie und nicht als andere Kopfschmerzkrankheiten!

Sonnenlicht-UV-Allergie

Die beiden Arten durchdringender Ultraviolettstrahlen im Sonnenlicht, UVA und UVB, können die Dermis der Haut direkt erreichen. Gleichzeitig kann ultraviolette Strahlung auch zu einem starken Anstieg der freien Radikale im Körper führen, was zu Falten, Pigmentierung, Zellschäden an der lokalen Haut und sogar zu Veränderungen des Immunsystems führt und Krankheiten wie Kopfschmerzen sowie schwerwiegendere Phototoxizität und photoallergische Reaktionen hervorruft.

Ich schlage vor, dass Sie die folgende Methode ausprobieren!

1. Tragen Sie ausreichend Sonnenschutz auf den Körper auf, um die Haut vor Schäden durch ultraviolette Strahlen und sichtbares Licht verschiedener Wellenlängen zu schützen.

2. Vermeiden Sie längere Sonneneinstrahlung. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, versuchen Sie, diese mit einem breitkrempigen Schutzhut oder einem Regenschirm abzudecken, um die Schmerzen zu lindern und die normalen Körperfunktionen wiederherzustellen.

3. Verwenden Sie keine Kosmetika, die viele lichtempfindliche Substanzen enthalten. Wie Gewürze usw.

4. Essen Sie mehr Vitamin-A-haltige Lebensmittel sowie frisches Gemüse und Obst, um die normalen Funktionen des Körpers und des Kopfhautgewebes aufrechtzuerhalten. Einige lichtempfindliche Stoffe, die eine Frühjahrsdermatitis auslösen können, wie etwa Raps, Spinat, Salat, Feigen usw., sollten möglichst wenig oder gar nicht verzehrt werden.

5. Versuchen Sie, beim Waschen Ihres Gesichts kein heißes Wasser, keine alkalische Seife oder raue Handtücher zu verwenden.

6. Machen Sie täglich Schönheitsübungen für Ihr Gesicht. Die Methode ist: Legen Sie Ihre fünf Finger zusammen, reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, bis sie leicht warm sind, und massieren Sie dann 3–5 Minuten lang sanft Stirn, Wangenknochen, Nase und Ohren, um die Durchblutung im Kopf zu fördern!

Sonnenbaden kann Bakterien abtöten und Menschen wärmen, aber wenn Sie beim Sonnenbaden wirklich Schmerzen verspüren, sollten Sie dies sorgfältig abwägen. Die oben genannten Lösungen werden Ihnen ebenfalls zur Verfügung gestellt. Ich hoffe, Sie können sich darauf beziehen. Wenn Sie das Problem der sonnenbedingten Kopfschmerzen nach all diesen Versuchen immer noch nicht lösen können, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit.