5 wichtige Nebenwirkungen von Schlankheitsunterwäsche

In der heutigen Gesellschaft gibt es unzählige Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, darunter Sport, Diät, Yoga und manche Menschen können sogar durch figurformende Unterwäsche abnehmen, in der Hoffnung, eine perfekte Körperform zu erreichen. Aber wissen Sie, dass diese Art von Schlankheitsunterwäsche, die nicht zu Ihrer Körperform passt, potenziell gefährlich sein kann? Heute werde ich Ihnen die fünf größten Gefahren dieser Art von Schlankheitsunterwäsche vorstellen und Ihnen zeigen, wie Sie die richtige Schlankheitsunterwäsche für sich auswählen.

Gefahr 1: Verursacht gynäkologische Erkrankungen

Medizinische Experten haben durch Untersuchungen herausgefunden, dass 60 % aller gynäkologischen Erkrankungen auf das Tragen figurformender Kleidung zurückzuführen sind.

Professor Feng Limin glaubt, dass der Grund für das Auftreten gynäkologischer Erkrankungen darin liegt, dass sich durch enge Unterwäsche Sekrete in der Vulva ansammeln, die in der feuchten Umgebung nicht abfließen können und so die Vulva reizen und eine Vulvitis verursachen. Darüber hinaus verursacht zu enge Schlankheitskleidung Abschürfungen an der Oberschenkelhaut, was Dermatitis und Bakterienwachstum zur Folge hat. Eine retrograde Infektion kann Vaginitis, entzündliche Erkrankungen des Beckens, Harnwegsinfektionen usw. auslösen.

Darüber hinaus wirkt sich das Tragen von Schlankheitskleidung direkt auf den Blutkreislauf aus. Bei Frauen, die noch nicht entbunden haben, führt eine schlechte Durchblutung des Beckens zu Erkrankungen wie Beckenstauung und Gebärmutterhypoplasie. In schweren Fällen führt dies zu Unfruchtbarkeit.

Gefahr 2: Direkte Kompression innerer Organe

Schlankheitskleidung umhüllt den gesamten Bauch fest und hält diesen Bereich lange Zeit in einem angespannten Zustand. Dadurch bleiben unsere inneren Organe und unser Nervensystem lange Zeit in einem solchen angespannten Zustand. Dies beeinträchtigt nicht nur die Peristaltik des Magen-Darm-Trakts ernsthaft, sondern schwächt auch die Funktion des Verdauungssystems, wodurch der Körper anfällig für Verstopfung wird, was zu Flecken im Gesicht führt.

Gefahr 3: Behinderung der Hautatmung

Schlankheitsunterwäsche liegt eng am Körper an und verhindert, dass die Haut normal atmet. Insbesondere nach dem Schwitzen kann der Schweiß nicht rechtzeitig verdunsten, was zu verstopften Poren, lokalen Hautrötungen und Schwellungen führt, Follikulitis verursacht und leicht zu rauer Haut führt. Enge, figurformende Kleidung behindert die Haut beim Atmen und kann leicht zu Mikrozirkulationsstörungen führen, wodurch die Haut an Elastizität verliert und ihre Feuchtigkeit verloren geht.

Gefahr 4: Hypoxie

Eine längere Einengung des Brustkorbs wirkt sich direkt auf die Atmung aus, da der Brustkorb sich nicht vollständig ausdehnen kann und die Lungenzirkulation beeinträchtigt wird. Wenn die vom menschlichen Körper eingeatmete Luftmenge abnimmt, wird die Sauerstoffversorgung des gesamten Körpers beeinträchtigt. Dies führt zu Hypoxie im Gehirn und Kurzatmigkeit.

Schaden 5: Nicht förderlich für die Brustentwicklung

Das Tragen von Schlankheitsunterwäsche wirkt sich direkt auf das Blutkreislaufsystem aus. Beispielsweise führt das Abbinden der Brust zu einer unzureichenden Durchblutung der Brüste, drückt die Brüste zusammen und verursacht einen Blutstau im unteren Teil der Brüste, was zu Brustschwellungen und Schmerzen führt. Dies trifft insbesondere auf Mädchen in der Pubertät zu und wirkt sich direkt auf die Brustentwicklung aus.

Gesunde Wege zum Abnehmen

Methode 1:

Trinken Sie außer zum Frühstück zu allen anderen Tageszeiten Wasser als Getränk. Zum Frühstück können Sie ein Glas frischen Orangensaft trinken, ein Glas Milch usw., aber zu anderen Zeiten ersetzen Sie Getränke und Limonade durch Wasser. Viele Menschen nehmen besonders im Sommer durch unbewusstes Trinken von Getränken mehr als 200 Kalorien am Tag auf. Dies summiert sich auf 90.000 zusätzliche Kalorien pro Jahr und kann zu einer Gewichtszunahme von 25 Pfund führen. Darüber hinaus fühlen sich die Menschen nach dem Trinken dieser Getränke nicht satt und trinken mehr, ohne es zu merken.

Methode 2:

Essen Sie fünf oder sechs kleine Mahlzeiten am Tag statt drei große Mahlzeiten am Tag. Einer südafrikanischen Studie zufolge konsumierten Menschen 30 % weniger Kalorien als gewöhnlich, wenn sie vor dem Mittagessen einen kleinen Snack zu sich nahmen. Und obwohl Sie durch häufiges Essen kleinerer Mahlzeiten die gleiche Kalorienmenge zu sich nehmen, schüttet Ihr Körper weniger Insulin aus. Dadurch bleibt Ihr Blutzuckerspiegel stabil und das Hungergefühl wird reduziert.

Methode 3:

Gehen Sie jeden Tag 45 Minuten spazieren. Wir empfehlen, täglich 45 Minuten statt einer halben Stunde zu gehen, denn für Menschen, die es gewohnt sind, lange zu sitzen, reicht eine halbe Stunde Gehen am Tag gerade aus, um einer Gewichtszunahme vorzubeugen. Wer hingegen abnehmen möchte, muss fünf Kilometer am Tag gehen, um 300 Kalorien mehr zu verbrennen und den gewünschten Effekt zu erzielen.

Methode 4:

Essen Sie weniger raffinierte weiße Lebensmittel. Essen Sie weniger Kohlenhydrate wie Weißbrot und weiße Nudeln und essen Sie mehr Vollkorn und braunen Reis. Eine Umfrage der Harvard University unter 74.000 Frauen ergab, dass diejenigen, die täglich zwei Portionen Vollkornprodukte aßen, mit 49 % geringerer Wahrscheinlichkeit an Gewicht zunahmen als diejenigen, die an den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln wie Weißbrot gewöhnt waren.