Die Rolle der Massage

Ich glaube, jeder kennt Massagen. Massagen sind eine gängige Methode zur Erhaltung der Gesundheit in der traditionellen chinesischen Medizin. Massagen eignen sich am besten für Menschen, die nicht viel Sport treiben, da sie unseren Körper passiv trainieren lassen. Viele Freunde entscheiden sich gerne für Massagen als Methode zur Erhaltung der Gesundheit, aber vielleicht ist nicht jedem ganz klar, welche Wirkung Massagen haben? Sehen wir uns die folgende Einführung an.

Massagen haben viele Vorteile. Wenn jeder die verschiedenen Wirkungen einer Massage kennt, wird jeder diese gesundheitsfördernde Methode mögen. Eine Massage kann die Meridiane freilegen und Qi und Blut harmonisieren. Darüber hinaus kann eine Massage auch unsere Immunität verbessern.

Meridiane freigeben

Im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es: „Die Meridiane sind blockiert. Krankheiten entstehen durch Gefühllosigkeit und können durch Massage geheilt werden.“ Dies zeigt, dass Massagen die Blockaden der Meridiane lösen. Beispielsweise kann das Massieren von Zusanli und Drücken des Milzmeridians die Sekretion von Verdauungssäften erhöhen. Aus Sicht der modernen Medizin stimuliert die Massage hauptsächlich die peripheren Nerven, fördert die Durchblutung, den Lymphkreislauf und die Stoffwechselprozesse zwischen den Geweben, um die Funktionen verschiedener Gewebe und Organe zu koordinieren und das Stoffwechselniveau zu verbessern.

Reguliert Qi und Blut

Luo Hong, ein Heilpraktiker der Ming-Dynastie, sagte in seinem „Wanshou Xianshu“: „Massage kann die Poren öffnen und die Blut- und Qi-Zirkulation anregen.“ „Yunxuan Rongwei“ bedeutet hier, Qi und Blut zu harmonisieren. Denn bei der Massage wird der menschliche Körper mit sanfter und sanfter Kraft entlang der Meridiane und durch Druck auf die Akupunkturpunkte massiert. Der gesamte Körper wird durch die Leitung der Meridiane reguliert, wodurch Qi und Blut harmonisiert und die Gesundheit des Körpers verbessert werden. Die moderne Medizin geht davon aus, dass die mechanische Stimulation durch Massagetechniken durch die umfassende Wirkung der Umwandlung mechanischer Energie in Wärmeenergie die Temperatur des lokalen Gewebes erhöhen, die Kapillarerweiterung fördern, die Blut- und Lymphzirkulation verbessern, die Blutviskosität senken, den peripheren Gefäßwiderstand verringern und die Belastung des Herzens verringern und so Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und behandeln kann.

Verbessern Sie das Immunsystem des Körpers

Bei Kindern mit Ruhr beispielsweise werden die Symptome durch eine Massage gelindert oder verschwinden ganz; bei trockenen oder feuchten Rasselgeräuschen in der Lunge des Kindes massieren Sie die kleinen waagerechten Linien. Wirkungsvoll sind waagerechte Linien auf der Handfläche. Jemand hat einmal an Kindern der gleichen Altersgruppe und einer Kontrollgruppe eine Gesundheitsmassage durchgeführt. Die Inzidenzrate der Kinder in der Massagegruppe ging zurück und ihre Größe, ihr Gewicht, ihr Appetit usw. waren alle höher als bei denen in der Kontrollgruppe. Die oben genannten klinischen Praktiken und andere Tierversuche haben bewiesen, dass Massagen entzündungshemmende, fiebersenkende und immunitätssteigernde Wirkungen haben und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten erhöhen können.

Dies liegt auch daran, dass durch eine Massage die Meridiane freigelegt werden können. Es regt die Zirkulation von Qi und Blut an und hält das Yin- und Yang-Gleichgewicht des Körpers aufrecht, sodass Sie nach der Massage eine Entspannung Ihrer Muskeln und eine Beweglichkeit Ihrer Gelenke spüren. Sie fühlen sich erfrischt, Müdigkeit wird beseitigt und die Massage trägt wesentlich zur Gesundheit bei.

Oben haben wir eine Methode zur Gesundheitserhaltung in der traditionellen chinesischen Medizin vorgestellt – die Massage. Massage ist eine Methode zur Gesundheitserhaltung, die viele Menschen sehr mögen. Massage hat eine sehr hohe Wirksamkeit und Funktion. Regelmäßige Massage kann nicht nur helfen, die Meridiane zu reinigen, sondern auch unser Qi und Blut zu regulieren. Massage hat den Effekt, die menschliche Immunität zu verbessern.