Wie kommt man problemlos durch die „Hundstage“?

Jedes Jahr beginnen nach Juni die sogenannten „Hundstage“ und damit ist die heißeste Zeit des Jahres. Unser Körper wird viel Unbehagen verspüren und mit steigenden Temperaturen nehmen auch unsere gesundheitlichen Probleme zu. Dann müssen wir mehr darüber lernen, wie wir damit umgehen und die „Hundstage“ gesund verbringen können.

Die Hundstage im Sommer sind die heißeste Zeit des Jahres. Bei steigenden Temperaturen und stickiger Luft beginnen sich viele Menschen unwohl zu fühlen und fühlen sich körperlich unwohl. Das ist ein großes Problem. Dies erfordert von uns bestimmte Maßnahmen, um diesen besonderen Hundstagen aktiv zu begegnen.

1. Das Meiden der Sonne verhindert nicht unbedingt einen Hitzschlag

Mit Beginn der Hundstage des Sommers kommt es auch häufiger zu Hitzschlägen. Viele Menschen sind der Meinung, dass die Arbeit in der sengenden Sonne zu einem Hitzschlag führen kann. Wie bleibt man während der „Hundstage“ gesund? Tatsächlich ist der menschliche Körper in einer Umgebung mit hohen Temperaturen und schlechter Belüftung am anfälligsten für das Eindringen der Sommerhitze. Und wer häufig zwischen Umgebungen mit hohen Temperaturen und klimatisierten Orten mit niedrigen Temperaturen hin- und herpendelt, leidet häufiger unter Erkältungen durch sommerliche Hitze und Feuchtigkeit.

2. Hitzschlagprävention und Feuchtigkeitsentfernung: Huoxiang Zhengqi Liquid ist am besten geeignet

Jetzt, da das Leben besser ist, sind Hitzschläge durch Sonneneinstrahlung stark zurückgegangen. Übermäßige künstliche Kühlmethoden wie die Verwendung von Klimaanlagen, elektrischen Ventilatoren und der Verzehr von kalten Getränken führen jedoch zu verschiedenen bösen Geistern wie Hitze, Kälte und Feuchtigkeit, die den Menschen schaden. Immer mehr Menschen leiden an verschiedenen Krankheiten wie Hitzschlag, Schwindel, Erkältungen und Magen-Darm-Beschwerden. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin leiden die meisten dieser Menschen an pathologischen Symptomen wie „innerer Feuchtigkeit und äußerer Hitze“. Daher ist es am besten, traditionelle Huoxiang Zhengqi-Präparate wie Taiji Huoxiang Zhengqi Liquid zu verwenden, um die Hitze zu lindern.

3. Gesundheitserhaltung in den Hundstagen: Yang unterstützen und Feuer reduzieren, mehr saure und süße Speisen essen

Während der Hundstage im Sommer ist die Yang-Energie stark. Zu dieser Zeit befindet sich der menschliche Körper, um sich an das Wetter anzupassen, in einem Zustand „äußerlich stark, innerlich schwach“ und schwitzt vermehrt. Die Hitze ist drückend, was häufig zu einer übermäßigen Freisetzung von Yang-Energie im Körper und zu den körperlichen Merkmalen des Sommers führt, die einen Mangel an Yang-Energie aufweisen. Wenn Sie zu dieser Zeit aufgrund der Vorbeugung eines Hitzschlags zu sehr nach Kühle gieren, kann es leicht zu übermäßiger innerer Kälte kommen, die die Yang-Energie im Körper weiter schwächt.

Herzliche Erinnerung: Die heißeste Zeit des Jahres sind die Hundstage. Zu dieser Zeit sind die Körper der Menschen anfällig für Dehydrierung und verschiedene Probleme. Wir müssen also darauf achten, wie wir die „Hundstage“ gesund überstehen. Die drei oben vorgestellten Methoden reichen für alle aus.