Reiben Sie die 5 goldenen Punkte, um die Alterungsuhr anzuhalten

Der menschliche Körper ist das herausragendste Kunstwerk der Welt. Gemäß den Punkten des Goldenen Schnitts gibt es fünf goldene Punkte. Experten der chinesischen Medizin weisen darauf hin, dass eine regelmäßige Massage des Goldenen Punkts gegen die Hautalterung helfen kann. Werfen wir einen Blick auf die fünf wichtigsten gelben Punkte zur Anti-Aging-Behandlung.

Massieren Sie die 5 goldenen Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung von Alterung.

1. Baihui-Punkt – Der Baihui-Punkt befindet sich bei 0,618 von der Oberseite des Kopfes bis zum Hinterkopf, in der Mitte der Oberseite des Kopfes.

2. Yongquan-Punkt – Der Yongquan-Punkt befindet sich bei 0,618 von der Ferse bis zu den Zehen, in der Fußsohle.

3. Guanyuan-Punkt – Der Guanyuan-Punkt befindet sich auf einer Höhe von 0,618 Metern zwischen der Fußsohle und dem Scheitel, vier horizontale Finger unterhalb des Nabels.

4. Yintang-Punkt – 0,618 vom Kinn entfernt liegt der Yintang-Punkt, der Mittelpunkt der Linie zwischen den beiden Augenbrauen.

5. Tanzhong-Punkt – Der Tanzhong-Punkt befindet sich im mittleren Teil des menschlichen Körpers, bei 0,618 des Rumpfes, in der Mitte der Linie, die die beiden Brustwarzen verbindet.

Goldener Schlafabschnitt: 7,5 Stunden

Ein Tag hat 24 Stunden, also einen Tag und eine Nacht. Betrachten wir Tag und Nacht als jeweils 12 Stunden, beträgt die ideale Schlafdauer des Menschen nach dem Gesetz des Goldenen Schnitts genau 0,618 der 12 Stunden in der Nacht, also rund 7,5 Stunden. Generell gilt: Früh zu Bett gehen und spätestens um 22 Uhr, für ältere Menschen spätestens um 21 Uhr, einzuschlafen, ist die beste Tagesroutine.

Der beste Zeitpunkt zum Schutz Ihrer Zähne ist mit 50

Zähne fallen grundsätzlich zwischen 59 und 80 Jahren aus, der goldene Schnitt für die Zahnpflege liegt also zwischen 35 und 50 Jahren. Für Menschen über 50 gibt es eine einfache und praktische Möglichkeit, ihre Zähne zu schützen: weniger starken Tee trinken und stattdessen Teeblätter kauen. Am besten eignet sich grüner Tee, der nicht nur die Zähne schützt, sondern auch Mundgeruch beseitigt.

Verhindern Sie Altersflecken und schützen Sie innere Organe vor Vergilbung

Neben der Massage der goldenen Punkte zur Bekämpfung der Gesichtsalterung sollten Sie auch viel Geld für den Schutz der inneren Organe ausgeben. Die goldenen Punkte der inneren Organe sind Leber und Nieren. Menschen mit Leber- und Nierenproblemen leiden unter starkem Chloasma und Altersflecken. Experten sagen, dass der goldene Fleck zum Schutz von Leber und Nieren auf dem Rücken liegt. Regelmäßiges Klopfen auf den Rücken mit hohlen Handflächen kann die Entgiftung von Leber und Nieren beschleunigen und die Hautfarbe verbessern. Wer bereits Pickel hat, kann eine Gesichtsmaske selbst herstellen. Dazu nimmt man 30 Gramm rohes Mandelfleisch (bittere Mandeln sollten gewählt werden, da Bittermandeln eine aufhellende Wirkung haben) und 200 ml Wasser. Man zerkleinert die Mandeln in einem Mixer, gibt zwei Löffel Glycerin hinzu und trägt sie als Maske auf das Gesicht auf.