Wann ist Guyu?

In China gibt es vier Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Unsere Bauern wissen, welche Pflanzen sie in welcher Jahreszeit anbauen müssen. Auch dies folgt einem Muster. In China gibt es 24 Solarbegriffe, und Getreideregen ist einer davon. Im Allgemeinen fällt der Getreideregen jedes Jahr zwischen dem 19. und 21. April. Das Eintreffen des Getreideregens stellt das letzte Sonnensemester des Frühlings dar und zeigt an, dass das Wetter sich auf den Sommer zubewegt und die Temperaturen weiter steigen werden.

Die Getreideregenzeit ist eine gute Zeit, um auf den Feldern Setzlinge zu pflanzen und neue Pflanzen auszusäen. Wir alle wissen, dass der Frühlingsregen so wertvoll ist wie Öl. Daher sind Niederschläge zu dieser Jahreszeit für das Wachstum der Nutzpflanzen äußerst förderlich. Gleichzeitig ist diese Jahreszeit auch die Jahreszeit, in der in der Natur alles wächst, sodass die Menschen zur Frühlingsmüdigkeit neigen. Sehen wir uns als Nächstes an, worauf wir während des Sonnenterms „Getreideregen“ achten müssen.

Während der Getreideregenzeit sind die Temperaturen relativ hoch und es regnet häufig, was zur Entstehung und Verbreitung von drei Weizenkrankheiten und Insektenschädlingen führen kann. In ländlichen Gebieten sollten wetterabhängige Maßnahmen zur Vorbeugung und Bekämpfung von Weizenschädlingen und -krankheiten ergriffen werden.

Da die Niederschlagsmenge nach dem Sonnenmonat Getreideregen zunimmt, steigt die Luftfeuchtigkeit allmählich an. Zu diesem Zeitpunkt sollten wir bei der Erhaltung unserer Gesundheit die Veränderungen der natürlichen Sonnenzeit berücksichtigen und unsere Gesundheit den klimatischen Gegebenheiten entsprechend anpassen. Nach der Sonnenperiode des Getreideregens treten erstmals Neuralgien auf, wie etwa Interkostalneuralgie, Ischias, Trigeminusneuralgie usw. Gleichzeitig nehmen mit dem wärmer werdenden Wetter die Aktivitäten der Menschen im Freien zu, in den nördlichen Regionen blühen Pfirsichblüten, Aprikosenblüten und andere Blumen, und überall fliegen Pappel- und Weidenkätzchen herum. Freunde mit Allergien sollten darauf achten, Heuschnupfen, allergische Rhinitis, allergisches Asthma usw. vorzubeugen. Die Aufnahme eiweiß- und kalorienreicher Lebensmittel in der Ernährung sollte reduziert werden. [4] Im Frühling ist die Leber aktiv und die Milz schwach. Die Milz ist während der 15 Tage vor und nach dem Getreideregen und den letzten drei Tagen des Qingming-Festes aktiv. Eine starke Milz stärkt den Magen und sorgt so für eine stabile Verdauungsfunktion.

Zu diesen Mahlzeiten eignen sich beispielsweise: gedämpfter Aal mit Ginseng, Aal mit Chrysanthemen usw., die Rheuma lindern, Muskeln und Knochen entspannen sowie Qi und Blut wärmen und auffüllen; Tofusuppe mit Strohpilzen und Suppe aus rohen Enteneiern nähren Yin und Magen, senken den Blutdruck und erhöhen den Fettanteil, wirken antibakteriell und entzündungshemmend, leiten Hitze ab und entgiften, nähren das Blut und spenden Trockenheit Feuchtigkeit. Die Nahrungsergänzung sollte jedoch angemessen und nicht übertrieben sein. Zu dieser Zeit können Sie keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wie im Winter. Sie sollten einige Nahrungsmittel essen, die das Blut nähren und Qi auffüllen. Dadurch steigern Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern legen auch den Grundstein für einen erholsamen Sommer. Es empfiehlt sich auch, während der Zeit des Getreideregens bestimmte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die mentalen Stress abbauen und die Emotionen regulieren können. Der Verzehr von mehr Lebensmitteln, die reich an Vitamin B sind, kann Depressionen deutlich lindern. Weizenkeimmehl, Vollkornmehl, Buchweizenmehl, Hafermehl, Hirse, Gerste, Sojabohnen und andere Bohnen, schwarzer Sesam, mageres Fleisch usw. sind reich an B-Vitaminen. Darüber hinaus kann der Verzehr von mehr basischen Lebensmitteln helfen, die Ungeduld des Körpers zu lindern. Beispielsweise können Schalentiere, Garnelen, Krabben, Fisch, Seetang und andere Produkte helfen, die Stimmung zu verbessern.

Das ist alles, was ich zu sagen habe. Fühlt es sich nicht magisch an? Tatsächlich hat auch die Natur ihre eigenen Regeln. Solange wir die Regeln der Natur befolgen und tun, was wir tun sollten, wird es im Allgemeinen keine Naturkatastrophen oder von Menschen verursachten Katastrophen geben. Neben dem Grain Rain-Solarbegriff gibt es in Chinas 24 Solarbegriffen noch weitere Solarbegriffe. Interessierte Freunde können sich auch die entsprechenden Informationen ansehen.