Warum brauchen Sie Rückenfreiheit?

Der menschliche Körper braucht regelmäßige Pflege, sonst kann er krank werden. Wenn Sie also unter diesen Bedingungen leiden, können Sie regelmäßig in einen Massagesalon oder ins Fitnessstudio gehen, um Sport zu treiben. Durch die Nahrung, die Menschen zu sich nehmen, sammeln sich leicht Giftstoffe im Körper an. Diese Giftstoffe können nicht vollständig ausgeschieden werden. Sie müssen durch Rückendrainagemethoden ausgeschieden werden, sonst wird die Gesundheit des Körpers beeinträchtigt. Warum brauchen Sie also eine Rückendrainage?

Erstens: Warum müssen wir den Rücken reinigen? Welche Vorteile bietet die Reinigung der Rückenmeridiane? Die Nieren nähren und den Körper stärken. Eine gute Rückenpflege ist eigentlich dasselbe wie eine gute Nierenpflege, denn am Rücken gibt es viele Akupunkturpunkte, die die Nieren stärken. Entsperren Sie Qi und Blut. Auf dem Rücken verlaufen viele Meridiane. Wenn diese blockiert sind, kann dies dem menschlichen Körper großen Schaden zufügen. Anti-Aging. Es ist normal, dass der menschliche Körper mit zunehmendem Alter altert. Wenn Sie den Alterungsprozess hinauszögern möchten, empfiehlt es sich, neben sportlicher Betätigung und einer Ernährungsumstellung auch auf Ihren Rücken zu achten.

Zweitens Massagetechniken zur Reinigung der Meridiane auf dem Rücken. Legen Sie fünf Minuten lang ein heißes Handtuch auf Ihren Rücken, um die Poren zu öffnen. Gießen Sie das ätherische Öl in beide Hände und tragen Sie es mit wellenförmigen Bewegungen von oben nach unten auf den oberen Rücken auf. Reiben Sie mit den Handflächen die Taille und ziehen Sie entlang des Blasenmeridians bis zu den Schultern, reiben Sie die Schultern bis zum oberen Teil und drücken Sie nach außen. Drücken und reiben Sie dann mit den Handflächen den Blasenmeridian, um ihn aufzuwärmen, und drücken Sie mit den Daumen beider Hände auf den Blasenmeridian. Reiben und halten Sie die Schultern mit beiden Handflächen, reiben Sie mit den Daumen kreisend von der Halswirbelsäule bis zum Fengchi-Punkt über die Schultern und drücken und reiben Sie, drücken Sie mit den Daumen auf den Spalt zwischen den Schulterblättern und ziehen Sie die Schultern von den oberen Gliedmaßen weg. Reiben Sie die Halswirbel, drücken und ziehen Sie mit den Fäusten an Schultern und Nacken und drücken und ziehen Sie dann mit den Handflächen an Schultern und Nacken. Reiben Sie Ihren Rücken mit den Fäusten, um ihn aufzuwärmen, drücken Sie die Yu-Punkte auf dem Blasenmeridian und drücken Sie mit den Fingern auf die drei Linien auf dem Rücken. Reiben Sie die Taille, um sie aufzuwärmen, und drücken Sie auf die Akupunkturpunkte an der Lendenwirbelsäule (Li Jiaji, drücke Jiaji, Li Blasenmeridian, drücke Blasenmeridian, drücke Blasenmeridian). Reiben Sie die Taille mit beiden Handflächen, um sie von unten nach oben aufzuwärmen. Heben Sie die Taille mit beiden Händen an, drücken Sie dann von der Taille zu den Schultern und drücken Sie sie aus den oberen Gliedmaßen heraus. Reiben Sie zum Schluss den Dreifachbrenner mit Ihren Handflächen, reiben Sie die Blase, um sie aufzuwärmen, und drücken Sie sie durch die oberen Gliedmaßen heraus.

Warum müssen Sie eine Rückenreinigung durchführen? Dadurch können die Muskeln im ganzen Körper entspannt werden. Da die Blutzirkulation im Rücken behindert wird, ist die Rückenpflege der Schlüssel zum Erfolg, wenn Sie Müdigkeit und Schmerzen lindern und die Muskeln des gesamten Körpers entspannen möchten. Schützen Sie die Leber. Auf dem Rücken befindet sich ein Akupunkturpunkt, der die Leber schützt und eine zervikale Spondylose behandelt. Der offensichtlichste Vorteil der Rückenpflege besteht darin, dass sie zur Behandlung einer zervikalen Spondylose beitragen kann.