Was essen wenn man betrunken ist?

Die meisten Menschen, die zu viel trinken, verspüren Magenbeschwerden. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nüchtern werden möchten, gibt es noch eine weitere wichtige Sache, nämlich zuerst den Magen zu beruhigen. Denn zu viel Alkoholkonsum führt immer zu Übelkeit und Erbrechen, daher müssen Sie zu diesem Zeitpunkt etwas essen, das nüchtern macht, und solche Lebensmittel sollten auch gut für unseren Magen sein. Was ist also besser zu essen, wenn Sie betrunken sind?

Tierversuche der letzten Jahre haben gezeigt, dass Rotwein unter mehreren häufig konsumierten alkoholischen Getränken am harmlosesten für die Leber ist, gefolgt von Reiswein. Bier ist auch in Ordnung. Weißwein ist am schädlichsten für die Leber.

Essen Sie etwas, das satt macht: Essen Sie fetthaltige Lebensmittel wie fettes Fleisch, Schweinefilets usw. oder trinken Sie vor dem Trinken Milch. Nutzen Sie die unverdauliche Natur des Fetts in der Nahrung, um Ihren Magen zu schützen und zu verhindern, dass Alkohol in die Magenwand eindringt. Darüber hinaus kann auch die grüne Schale der Guave die gleiche Rolle spielen. Trinken Sie niemals auf leeren Magen und trinken Sie niemals Limonade oder Sodawasser zusammen mit Alkohol. Dadurch nimmt der Magen den Alkohol schneller und ungeschützt auf, sodass die Entgiftung durch die Leber zu spät erfolgt, wodurch die Alkoholkonzentration steigt und Sie betrunken werden.

Beilagen sorgfältig auswählen: Die besten Beilagen sind protein- und vitaminreiche Lebensmittel. Vermeiden Sie den Verzehr von gesalzenem Fisch, Wurst und Speck in Kombination mit Alkohol. Diese Lebensmittel enthalten viele Farbstoffe und Nitrosamine, die mit Alkohol reagieren und nicht nur die Leber, sondern auch die Mund- und Speiseröhrenschleimhaut schädigen und sogar Krebs auslösen können.

Patienten mit Lebererkrankungen, Geschwüren, Bluthochdruck, Diabetes und Cholezystitis sollten niemals aus Ansehen oder um anzugeben Alkohol trinken.

Teetrinken ist kein gutes Mittel zum Ausnüchtern

Viele Menschen greifen nach übermäßigem Alkoholkonsum auf Katermittel, starken Tee, Kaffee usw. zurück, um wieder nüchtern zu werden. Direktor Zhang Zhiguang erklärte jedoch, dass diese Substanzen keine nüchterne Wirkung hätten.

Die meisten der heutzutage „populären“ Katermittel enthalten tatsächlich nur Stimulanzien, Vitamine, Aminosäuren usw., die lediglich Trost, Ruhe und Linderung von Kopfschmerzen spenden, aber keine katerlindernde Wirkung haben.

Und was den starken Tee betrifft, den die Leute oft trinken: Wenn er wirklich zur Ausnüchterung verwendet wird, wäre das Öl ins Feuer. Alkohol schädigt zunächst direkt die Magenschleimhaut, was zu Gastritis, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren und sogar Magenblutungen führen kann. Starker Tee und Kaffee können außerdem die Magenschleimhaut reizen und die Magensäuresekretion anregen. Daher kann das Trinken von starkem Tee und Kaffee nach dem Trinken zur Schädigung der Magenschleimhaut beitragen.