Gänsehaut am Po

Gänsehaut am Gesäß entsteht vor allem durch Akne und Hitzepickel aufgrund einer zu dicken Hornschicht, die besonders im Sommer und Herbst auftritt. Langes Sitzen ohne Bewegung führt zur Vermehrung von Bakterien, und Schweiß bietet eine Umgebung für das Wachstum von Bakterien. Deshalb sollten wir auf die Hygiene unseres Gesäßes achten und angemessen gehen. Zur Behandlung einer Gänsehaut am Po können wir uns über die folgenden Inhalte informieren.

Keratosis pilaris, allgemein bekannt als „Hühnerhaut“. Die Hornschicht ist zu dick. Die Hornschicht am Gesäß entsteht, weil Sie lange sitzen und die Reibung mit dem Gesäß zu groß ist, was dazu führt, dass die Hornschicht der Haut dicker wird. Es hängt auch mit einem Mangel an Vitamin A zusammen. Generell kann die äußerliche Anwendung von Vitamin-A-Säure und Pavlin-Salbe die Hornschicht aufweichen, wodurch Hornhaut gemildert und die Hautqualität deutlich verbessert wird. Die wichtigsten Methoden sind:

1. Traditionelle chinesische Medizin kann zur Konditionierungsbehandlung eingesetzt werden, um Hitze zu beseitigen und Flecken zu entfernen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, das Blut zu nähren und Kollateralen zu aktivieren sowie die Mikrozirkulation zu verbessern. Gleichzeitig kann Vitamin A oder Vitamin E oral als Zusatzbehandlung eingenommen werden, um die Wirksamkeit zu erhöhen.

2. Sie müssen Ihre Gewohnheiten ändern oder Ihre Haltung anpassen, um Druck und Reibung zu verringern, und das Keratin an Ihrem Gesäß wird allmählich verschwinden.

3. Achten Sie auf Ihre Ernährung, essen Sie weniger scharfes Essen und mehr Obst. Reduzieren Sie die Aufnahme von tierischen Fetten und Proteinen, essen Sie mehr Gemüse, Obst und Getreide (täglich 20 Minuten nach den Mahlzeiten Obst zu essen kann die Symptome deutlich lindern, da Fruchtsäure die Verdauung und Aufnahme fördern kann), trinken Sie mehr Wasser (zur Verdünnung und Veränderung der Blutkonzentration), treiben Sie mehr Sport, um die Durchblutung zu fördern usw.

4. Tragen Sie beim Baden Seife oder Duschgel mit Peeling-Wirkstoffen auf die betroffene Stelle auf und schrubben Sie sie sanft mit einer Badebürste, um Keratinpfropfen in den Poren zu entfernen.