Kann ich nach dem Scraping laufen?

Gua Sha ist eine Methode der chinesischen Medizintherapie. Aufgrund seiner bemerkenswerten Wirkung wird es von vielen Menschen vertraut. Es kann übermäßige Feuchtigkeit im Körper, Rhinitis usw. behandeln. Es gibt jedoch Dinge, auf die Patienten vor und nach Gua Sha achten müssen, insbesondere nach Gua Sha, da die Poren des Patienten während dieser Zeit erweitert sind und leicht stimuliert werden. Kann man also nach Gua Sha laufen?

Erstens: Können Sie nach dem Schaben laufen? Nach dem Schaben weiten sich die Poren und es bilden sich blutende Stellen unter der Haut. Daher ist es nicht empfehlenswert, sofort Sport zu treiben. Um lokale Reizungen und ein Auskühlen der Schabestelle nach dem Schwitzen zu vermeiden. Sie können 12 bis 24 Stunden nach dem Abschaben etwas Sport treiben, aber nicht zu intensiv. Trinken Sie nach dem Abschaben mehr warmes, abgekochtes Wasser, um die Durchblutung anzuregen und die Ausscheidung der nach dem Abschaben im Körper entstandenen Abfallprodukte weiter zu fördern. Sport fördert das Schwitzen, die Durchblutung und den Stoffwechsel. Kurz gesagt: Er entgiftet und entfernt Abfallprodukte aus dem Körper. Nach starkem Schwitzen beim Sport sollte man sich zur Vorbeugung einer Erkältung allerdings rechtzeitig umziehen und eine warme Dusche nehmen. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie sich nachts beim Schlafen warm halten, damit das Sha schneller verschwindet.

Zweitens die Kontraindikationen für das Kratzen: Menschen mit schweren Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen, Leber- und Nierenfunktionsstörungen sowie allgemeinen Ödemen. Da das Ausschaben eine subkutane Stauung verursacht und die Durchblutung fördert, wird dadurch das Herz, die Lunge, die Leber und die Nieren stärker belastet, der Zustand des Patienten verschlechtert sich und es besteht sogar Lebensgefahr. Gua Sha ist im Bauch- und Lendenwirbelbereich schwangerer Frauen verboten, da es sonst zu Fehlgeburten kommen kann. Gua Sha ist auf allen Bereichen mit Furunkeln, Geschwüren, Wunden, Ausschlägen und Knoten unbekannter Ursache auf der Körperoberfläche verboten, da es sonst zu einer Infektion und Ausbreitung der Wunde kommt.

Kann man nach dem Schaben laufen? Nein. Beachten Sie außerdem, dass das Schaben an schmerzenden Stellen bei akuten Verstauchungen, Traumata oder Brüchen verboten ist, da das Schaben die Blutung an der Wunde verschlimmert. Personen, die an einer Kontakthauterkrankung leiden, sollten das Abschaben vermeiden, da die Krankheit dadurch auf andere übertragen werden kann. Personen mit Blutungsneigung, wie etwa Personen im Spätstadium einer Diabetes-Erkrankung, schwerer Anämie, Leukämie, aplastischer Anämie und Thrombozytopenie, sollten kein Schaben durchführen, da die beim Schaben entstehende subkutane Blutung bei diesen Patienten nicht leicht absorbiert werden kann. Zu hungrige, zu müde oder betrunkene Menschen sollten nicht der Schwerkraft oder großflächigem Schaben ausgesetzt werden, da sie sonst einen Kollaps erleiden. Das Schaben an Augen, Lippen, Zunge, Ohrlöchern, Nasenlöchern, Brustwarzen, Nabel und anderen Körperteilen ist verboten, da das Schaben zu einer Verstopfung dieser Schleimhäute führt und nicht zur Heilung führt. Bei Patienten mit psychischen Erkrankungen ist die Gua Sha-Therapie verboten, da sie bei diesen Patienten den Ausbruch der Krankheit fördern kann.