Akupunkturpunkte auf der Brust

Auf der Brust befinden sich viele Akupunkturpunkte. Diese Akupunkturpunkte zu kennen und sie regelmäßig zu massieren ist gut für die Gesundheit des Körpers. Sie können zum Beispiel die Durchblutung fördern und die körperliche Fitness verbessern. Jeder Akupunkturpunkt hat unterschiedliche Wirkungen. Der Laogong-Punkt auf der Brust zum Beispiel hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Feuer zu reinigen, und hat die Wirkung, den Geist zu öffnen. Schauen wir uns diesen Aspekt einmal genauer an.

Akupunkturpunkte auf der Brust

Die vier wichtigsten Akupunkturpunkte am menschlichen Körper können Krankheiten heilen und ein langes Leben fördern. Die oberen Gliedmaßen sind mit Brust und Hals verbunden und ein wichtiger Teil des menschlichen Körpers. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es an den oberen Gliedmaßen viele Akupunkturpunkte gibt, von denen vier Hauptakupunkturpunkte häufig verwendet werden. Regelmäßige Massage kann Krankheiten heilen und ein langes Leben fördern.

1. Laogong-Punkt

So finden Sie den Akupunkturpunkt: Ballen Sie eine Faust und drücken Sie mit Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger und kleinem Finger leicht auf die Handfläche. Der Akupunkturpunkt liegt zwischen Mittelfinger und Ringfinger.

Wichtige Punkte der Aktion: Machen Sie mit einer Hand eine Faust und tippen Sie mit dem Qugu-Punkt 16 Mal auf den Laogong-Punkt der anderen Hand, wechseln Sie dann die Hand und tippen Sie 16 Mal darauf.

Funktion: Leitet Hitze ab und reinigt Feuer, öffnet die Körperöffnungen und erfrischt den Geist, kann Reizbarkeit lindern, durch übermäßiges Herzfeuer verursachte Mundgeschwüre sowie Geisteskrankheiten behandeln.

2. Neiguan Akupunkturpunkt

So finden Sie den Akupunkturpunkt: Legen Sie sich auf den Rücken, die Handfläche zeigt nach oben und das Handgelenk ist leicht gebeugt. Der Akupunkturpunkt liegt 5 cm über der ersten horizontalen Linie auf der Rückseite Ihrer Handfläche, zwischen den beiden großen Sehnen.

Wesentliche Aktion: Beugen Sie Ihren Arm mit der Handfläche nach oben und drücken Sie mit dem Daumen Ihrer anderen Hand auf den Akupunkturpunkt. Wenden Sie etwas Kraft an, bis Sie Schmerzen und Schwellungen spüren, und drücken Sie auf jeder Seite 1 bis 2 Minuten lang.

Wirkung: Es hat eine beruhigende Wirkung auf den Geist, eine lindernde Wirkung auf die Leber und eine Linderung von Nebenwirkungen, eine harmonisierende Wirkung auf Milz und Magen sowie eine durchblutungsfördernde und entblockierende Wirkung auf Meridiane.

3. Quchi-Punkt

So finden Sie den Akupunkturpunkt: Legen Sie sich mit der Handfläche nach oben auf den Rücken und beugen Sie den Ellbogen. Der konkave Bereich am Ende der Querfalte des Ellbogens ist der Akupunkturpunkt.

Wichtige Punkte: Massieren Sie mit der Spitze Ihres Daumens den Quchi-Punkt am anderen Arm, abwechselnd mit beiden Händen, 1 bis 2 Minuten lang.

Funktion: Wind vertreiben und äußere Symptome lindern, Magen- und Darmfunktion regulieren, Gelenke entlasten, die Funktion der inneren Organe regulieren, Feuer löschen und Hitze abführen. Es ist der wichtigste Akupunkturpunkt zur Behandlung von Hemiplegie der oberen Extremitäten.

4. Hegu-Punkt

Methode zum Auffinden des Akupunkturpunkts: Öffnen Sie Daumen und Zeigefinger, spannen Sie die Daumenbasis an, drücken Sie die Querlinie des Daumengelenks der anderen Hand auf die Daumenbasis, beugen Sie das Daumengelenk nach vorne und die Vertiefung, in die die Daumenspitze zeigt, ist der Akupunkturpunkt.

Wichtige Punkte der Aktion: Öffnen Sie den Daumen einer Hand, strecken Sie die Basis der Handfläche und drücken und kneten Sie den Akupunkturpunkt mit dem Daumen der anderen Hand. Wechseln Sie 1 bis 2 Minuten lang zwischen den beiden Händen.

Funktion: Es fördert die Menstruation und lindert Schmerzen, vertreibt äußere pathogene Faktoren und beseitigt Hitze, belebt den Geist und vertreibt Wind. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Erkrankungen des Kopfes, des Gesichts und der fünf Sinnesorgane verwendet und ist besonders wirksam bei der Behandlung von Zahnschmerzen.

Experten weisen darauf hin, dass Sie beim Massieren von Akupunkturpunkten die Kraft kontrollieren und weder zu leicht noch zu stark anwenden sollten. Eine zu leichte Kraft führt nicht zum idealen therapeutischen Effekt, während eine zu starke Kraft nachteilige Folgen haben kann.