Ist die schwarze oder die rote Wolfsbeere gut für die Nieren?

Niereninsuffizienz ist eine häufige Erkrankung des menschlichen Körpers. Wenn der menschliche Körper an Niereninsuffizienz leidet, müssen rechtzeitig Maßnahmen zur Behandlung und Wiederherstellung der Nieren ergriffen werden. Wenn von Nierenwiederherstellung die Rede ist, denkt jeder wahrscheinlich zuerst an Wolfsbeeren. Tatsächlich haben Wolfsbeeren viele Vorteile für den menschlichen Körper, insbesondere sind sie sehr wirksam bei der Wiederherstellung der Nieren. Wolfsbeeren können in zwei Arten unterteilt werden: schwarze Wolfsbeeren und rote Wolfsbeeren. Manche Menschen sind sich nicht sicher, welche Art besser zur Stärkung der Nieren geeignet ist. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Einführung, ob schwarze oder rote Wolfsbeeren besser zur Stärkung der Nieren geeignet sind.

1. Die Auswirkungen sind ähnlich

Allein hinsichtlich der nierenstärkenden Funktion haben die Schwarze Wolfsbeere und die Rote Wolfsbeere die gleiche nierenstärkende Wirkung. Nach der Einnahme dieser beiden Wolfsbeerensorten können beide eine gute nierenstärkende Wirkung haben.

2. Schwarze Wolfsbeere ist nahrhafter

Der größte Unterschied zwischen der schwarzen und der roten Wolfsbeere besteht darin, dass die schwarze Wolfsbeere besonders viele Anthocyane enthält, die in der roten Wolfsbeere nicht zu finden sind. Forschungsergebnissen zufolge ist Anthocyan der natürlichste Radikalfänger und verfügt über eine hervorragende Wirkung gegen freie Radikale und als Antioxidans. Nach der Einnahme kann es eine gute Wirkung auf die Schönheit und Hautpflege haben und auch die Alterung der Menschen verzögern. Daher ist der Nährstoffgehalt der schwarzen Wolfsbeere reicher als der der roten Wolfsbeere. Daher können Sie in Ihrem Leben mehr rote Wolfsbeeren essen.

Der gemeinsame Verzehr von Roter Wolfsbeere und Schwarzer Wolfsbeere hat eine bessere nierenstärkende Wirkung

Zwischen der Wirkung der schwarzen und der roten Wolfsbeere besteht kein großer Unterschied. Daher können die schwarze und die rote Wolfsbeere zusammen eingeweicht werden. Die nährende Wirkung beim gemeinsamen Einweichen ist stärker, aber die Verzehrmenge sollte bei der gemeinsamen Einnahme der beiden Wolfsbeerenarten ebenfalls geändert werden.

Da es zwischen der Wirkung der schwarzen und der roten Wolfsbeere kaum Unterschiede gibt, empfiehlt es sich, bei gleichzeitiger Einnahme die Dosierung beider Sorten zu halbieren. Wenn Sie schwarze und rote Wolfsbeeren zusammen einweichen, sollte die Menge an schwarzen und roten Wolfsbeeren jeweils weniger als 10 g betragen.