Welche Muskeln steuern die Ejakulation?

Beim Geschlechtsverkehr hoffen alle Männer, später zu ejakulieren, und die chinesische Medizin kann den Geschlechtsverkehr verlängern. Natürlich können Männer ihre Ejakulation oft nicht kontrollieren, und schwere Fälle können zu vorzeitiger Ejakulation führen. Daher müssen Männer zunächst einige Fähigkeiten beim Geschlechtsverkehr erlernen. Es gibt tatsächlich einige Techniken, mit denen die Ejakulation kontrolliert werden kann. Ich glaube, dass viele Menschen nicht wissen, wo sich die Muskeln befinden, die die Ejakulation kontrollieren. Lassen Sie uns im Folgenden mehr über dieses Wissen erfahren.

Muskeln, die die Ejakulation kontrollieren:

Der Name dieses Muskels ist PC, auch bekannt als Musculus pubococcygeus. Es ist der erste Buchstabe der englischen Wörter Schambein und Steißbein. Der PC-Muskel ist eine Muskelgruppe im menschlichen Genitalbereich, die sich vom Schambereich des Unterbauchs bis zum Steißbein über dem Anus erstreckt. Er kann die Eingeweide des Beckens stützen und die Spannung des Weichgewebes der Genitalien aufrechterhalten. Die Stärke und Elastizität des PC-Muskels sind ausschlaggebend für eine normale Entbindung und eine verbesserte sexuelle Reaktion sowie die Funktion des Harnsystems beim Geschlechtsverkehr.

Kontrollieren Sie sich, wenn Sie Ihren Urin nach dem Pinkeln zurückhalten. Üben Sie 50 Mal, wenn Sie sitzen und nichts tun müssen. Erhöhen Sie mit der Zeit jedes Mal die Zeit, die Sie Ihren Urin zurückhalten können. Machen Sie außerdem Sport, laufen Sie mehr als 3.000 Meter, hängen Sie mit geschlossenen Beinen an der Stange und heben Sie sie so weit wie möglich an, um einen 90-Grad-Winkel zum Körper zu bilden, und vermeiden Sie es, auf Dinge zu schauen, die Sie nicht schauen sollten.

1. Was sind die Symptome einer vorzeitigen Ejakulation? Im Allgemeinen ist eine Ejakulation, die länger als 5 Minuten dauert, normal, und eine Ejakulation, die weniger als 5 Minuten dauert, ist eine vorzeitige Ejakulation. Als vorzeitige Ejakulation bezeichnet man das Phänomen, dass der erigierte Penis beim Geschlechtsverkehr vor oder kurz nach dem Einführen in die Vagina ejakuliert. Das diagnostische Kriterium für eine vorzeitige Ejakulation ist, ob die Frau zufrieden ist.

2. Es wird empfohlen, zur Untersuchung und Behandlung in ein örtliches, formelleres und seriöseres Männerkrankenhaus zu gehen. Die Ursachen für vorzeitige Ejakulation sind unterschiedlich, daher sind auch die Behandlungsmethoden unterschiedlich. Wenn Sie vorzeitige Ejakulation behandeln möchten, müssen Sie zuerst die Ursache überprüfen und bestätigen und sie dann gezielt behandeln.

Dies ist der Muskel, der beim Pinkeln verwendet wird, wenn Sie Ihren Urin zurückhalten. Sie können diesen Muskel trainieren, indem Sie Ihren Urin zeitweise zurückhalten und Ihren Anus verengen. Dies hilft Ihnen, die Ejakulation in Zukunft zu kontrollieren und die Qualität Ihres Sexuallebens zu verbessern.

Dies ist nur eine menschliche Stressreaktion und ein normales Phänomen. Wenn es jedoch schwerwiegender und offensichtlicher ist als bei normalen Menschen, bedeutet dies, dass Sie möglicherweise ein schwaches Herz und einen schwachen Mut haben.

Vorschläge: In dieser Situation sollten Sie bewusst Ihren Mut trainieren und verbessern. Sie können auch einige Anshen Dingzhi-Pillen einnehmen, um Ihr Herz zu stärken und Ihren Geist zu beruhigen.