Wie lange nach einer Mahlzeit kann man Ausschaben und Schröpfen durchführen?

Heutzutage legen die Menschen mehr Wert auf die Erhaltung ihrer Gesundheit, insbesondere auf die traditionelle Methode des Schabens und Schröpfens, die besonders bei Menschen mittleren und höheren Alters beliebt ist. Sie ist in der Tat wirksam bei der Regulierung verschiedener Organe des Körpers. Sie sollten jedoch auf den Zeitpunkt des Schabens und Schröpfens achten. Wie lange nach einer Mahlzeit können Sie Schaben und Schröpfen also durchführen? Da nach dem Essen das Blut schneller zirkuliert und auch der Magen auf Hochtouren arbeitet, ist es notwendig, vor der Ausschabung oder Schröpfbehandlung mindestens eine Stunde zu warten.

Nach dem Essen steigt der Blutzuckerspiegel im Körper, die Blutzirkulation wird beschleunigt und die Darmperistaltik wird fortgesetzt. Die Organe des gesamten Körpers sind in einem beschäftigten Zustand, und nach zu viel Essen ist der Körper in einem beschäftigten Zustand und die Nervenzentren sind angespannt. Daher wird generell empfohlen, eine Stunde nach dem Essen Schabearbeiten durchzuführen. Darüber hinaus ist eine Ausschabung nicht zu empfehlen, wenn der Magen zu voll oder zu hungrig ist. Auch Patienten, die übermüdet sind oder Alkohol getrunken haben, sollten keine Ausschabung durchführen.

Menschen mit diesen Krankheiten sollten sich nicht auskratzen lassen

Beim Schaben sind viele Vorsichtsmaßnahmen zu beachten. Beispielsweise wird das Schaben für Menschen mit Hautkrankheiten, Ödemen, Diabetes und Herzkrankheiten nicht empfohlen. Auch für Patienten mit hämorrhagischer Purpura und anderen Blutungskrankheiten wird es nicht empfohlen. Dies liegt daran, dass diese Patienten relativ wenige Blutplättchen haben. Das Schaben führt zu einer lokalen Blutretention, was die Aufnahme dieser Substanzen durch diese Patienten nicht fördert und der Genesung nach dem Schaben nicht förderlich ist. Darüber hinaus wird Menschen mit niedrigem Blutdruck, Hypoglykämie und extrem schwachem Körper sowie Menschen, die Angst vor Schmerzen haben, empfohlen, vorsichtig zu schaben, um Unfälle zu vermeiden. Schwangere Frauen, Säuglinge usw. müssen sich aufgrund ihrer besonderen Körper einer Ausschabung unter Aufsicht eines Facharztes unterziehen.

Gua Sha hat unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper jeder Person, daher ist auch die Anzahl der Schabsitzungen unterschiedlich. Obwohl es nicht durch Zeit und Raum begrenzt ist, sollte das Schabeverfahren nicht zu häufig durchgeführt werden. Am besten machen Sie das etwa zweimal pro Woche und es dauert nur etwa dreißig Minuten. Es wird empfohlen, einen Ort mit guter Luftzirkulation zu wählen. Wenden Sie beim Schaben nicht zu viel Kraft an. Reinigen Sie die Haut nach dem Schaben mit einem sauberen Handtuch, trinken Sie eine Tasse warmes Wasser und ruhen Sie sich eine Weile aus, damit der Körper die Schmerzen nach dem Schaben lindern kann. Es wird nicht empfohlen, innerhalb von 24 Stunden nach der Abschabung ein Bad zu nehmen. Vor dem nächsten Schaben sollten Sie darauf achten, ob das Sha vom vorherigen Schaben vollständig verschwunden ist. Wenn es nicht verschwunden ist, wird vom nächsten Schaben abgeraten. Darüber hinaus können Sie die Schabentechnik auch entlang der Meridiane anwenden und etwa 20 bis 30 Mal am Tag schaben, um den gesundheitsfördernden Effekt des Ausbaggerns der Meridiane zu erzielen, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen.

Warum wird die Haut nach dem Schaben rot ?

Wenn die abgeschabte Stelle nach dem Schaben stark rot wird, ist das normal und bedeutet, dass Ihr Körper sehr kalt ist. Patienten mit einem derartigen kalten Körper wird im Sommer empfohlen, Schröpfen und Schaben durchzuführen. Darüber hinaus können Sie Ihre Füße auch täglich in warmes Wasser legen, um die Kälte aus dem Körper zu entfernen. Achten Sie auf Ihre Ernährung. Es wird empfohlen, mehr blutanreichernde Lebensmittel wie Longan und getrocknete rote Datteln zu sich zu nehmen, da diese die Durchblutung fördern und den Nahrungsstoffwechsel des Körpers beschleunigen können. Gua Sha ist eine Verhaltensweise, die dem Körper helfen kann, seine Immunität zu verbessern. Es kann die Kapillaren des Menschen erweitern, die Schweißsekretion und die Schweißdrüsenproduktion des Menschen erhöhen und hat große Auswirkungen auf Bluthochdruck, Muskelkater usw. Regelmäßiges Schaben kann auch Müdigkeit lindern und die menschliche Immunität verbessern. Es ist jedoch nicht ratsam, jeden Tag zu schaben. Ein- oder zweimal pro Woche ist am besten.