Das rechte Auge sieht verschwommener als das linke Auge

Jeder von uns kann mit seinen beiden Augen unterschiedlich sehen. Das liegt daran, dass das linke und das rechte Auge unterschiedlich lange genutzt werden. Das gilt insbesondere für diejenigen, die häufig mit Mobiltelefonen spielen. Das Auge, mit dem Sie normalerweise nachts mit Ihrem Telefon spielen, verschlechtert die Sehkraft dieses Auges, sodass es häufig vorkommt, dass das rechte Auge verschwommener sieht als das linke Auge. Wenn das rechte Auge unscharfer sieht als das linke, sollten Sie auf ausreichend Schlaf achten und mehr grünes Gemüse essen, um Ihre Augen zu schützen.

Es gibt viele Gründe für verschwommenes Sehen und vermindertes Sehvermögen, darunter Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus, Konjunktivitis, Keratitis, Katarakt, Glaukom sowie Erkrankungen des Augenhintergrunds und des Sehnervs. Daher müssen wir zunächst die Ursache für das verminderte Sehvermögen ermitteln. In diesem Fall müssen wir in die Augenklinik gehen, um eine Spaltlampenuntersuchung, eine Refraktionsuntersuchung, eine Untersuchung des Augenhintergrund-Innendrucks usw. durchzuführen. Erst nach der Diagnose kann eine gezielte Behandlung erfolgen.

Vorsichtsmaßnahmen

1. Schlafen Sie ausreichend. Wenn Sie spüren, dass Ihre Augen müde sind, schließen Sie sie und ruhen Sie sich aus. Selbst wenn es nur für ein oder zwei Minuten ist, beruhigen sich die Augenmuskeln und geben den Augen die Möglichkeit, sich auszuruhen. Wenn Sie täglich 7 Stunden ausreichend schlafen, sind Ihre Augen auf natürliche Weise voller Energie, um die Arbeit eines ganzen Tages zu erledigen.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit kaltem Wasser. Spülen Sie Ihre Augen niemals mit kaltem Wasser aus, da es sonst leicht zum Verlust von Öl und anderen in den Tränen enthaltenen Substanzen kommen kann, die die Oberfläche des Augapfels schützen.

3. Tragen Sie eine Brille mit der entsprechenden Sehstärke. Die Korrektur der Kurzsichtigkeit sollte auf der präzisen optometrischen Messung basieren. Zu hohe oder zu niedrige Werte führen zu visueller Ermüdung.

4. Halten Sie beim Lesen oder Fernsehen ausreichend Abstand. Beim Fernsehen müssen Sie einen Abstand von mehr als 1 Meter zum Fernseher einhalten. Beim Lesen müssen Sie einen Abstand von mehr als 40 Zentimetern einhalten. Wenn der Abstand zu gering ist, werden die Muskeln um die Augen herum sehr angespannt und ermüden schnell. Wenn sie über längere Zeit angespannt bleiben, entsteht Kurzsichtigkeit.

5. Achten Sie auf das Licht. Zu dunkles Licht kann leicht zur Ermüdung der Augen führen. Verwenden Sie weiches Licht, das einen Hell-Dunkel-Kontrast bietet.

6. Nach jeweils zwei bis drei Stunden ununterbrochener Computernutzung sollten Sie Ihren Blick zehn bis fünfzehn Minuten vom Computer abwenden, um Ihren Augen eine Ruhepause zu gönnen.

7. Dimmen Sie das Bildschirmlicht und verringern Sie die Bildschirmhelligkeit, um eine Ermüdung der Augen zu vermeiden.

8. Decken Sie den Computer mit einer komplett schwarzen Pappe ab, um das Bildschirmlicht so weit wie möglich zu reduzieren.

9. Die Augen zu schließen und sich auszuruhen ist eine gute Möglichkeit, einer Ermüdung der Augen vorzubeugen.

10. Tränken Sie ein Handtuch mit Tee und legen Sie es zehn bis fünfzehn Minuten lang auf Ihre Augen, um Augenermüdung vorzubeugen.

11. Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um Wärme zu erzeugen, und bedecken Sie dann Ihre Augen damit. Üben Sie keinen Druck auf Ihre Augen aus und atmen Sie tief und langsam. Dies hilft, Augenermüdung vorzubeugen.

12. Dreihundert Mal Blinzeln hilft, die Augen zu reinigen und hat zudem einen Massageeffekt.