Fasten-Entgiftungsreaktion

Jeder hat eine andere Meinung zu Bigu, und manche Leute denken sogar, es sei eine Diät. Tatsächlich ist Bigu nichts anderes als eine Diät. Die kürzeste Bigu-Dauer beträgt im Allgemeinen drei Tage, die längste fünfzehn Tage. Fasten ist eine Methode zur Erhaltung der Gesundheit, mit der der Körperzustand effektiv reguliert werden kann. Während des Fastens finden viele Entgiftungsreaktionen statt. Die meisten Menschen werden am fünften Fastentag deutliche Veränderungen feststellen, wie z. B. die Farbe des Stuhls, niedrigeren Blutdruck usw.

Bigu-Fasten ist allgemein als „Quegu“, „Duangu“ und „Juegu“ bekannt. Es ist eine Methode zur Erhaltung der Gesundheit, die Körper und Geist kultiviert. Während der Fastenzeit erlebt der Fastende im Allgemeinen viele Anzeichen einer Entgiftung des Körpers. Wie sind also die Reaktionen am fünften Tag des Bigu-Fastens? Wenn Sie Fragen zu den Reaktionen am fünften Tag des Bigu-Fastens haben, finden Sie im folgenden Artikel ausführliche Antworten.

Am fünften Fastentag treten viele verschiedene Reaktionen auf. Am fünften Tag nimmt das Körpergewicht im Allgemeinen deutlich ab, und vom ersten bis zum fünften Fastentag nimmt das Gewicht normalerweise allmählich ab. Der Gewichtsverlust ist nach dem fünften Tag am deutlichsten. Ab dem fünften Fastentag verringert sich Ihr Körpergewicht täglich um 0,5 bis 1 kg und nimmt dann mit einer bestimmten Geschwindigkeit weiter langsam ab (manchmal gibt es jedoch Ausnahmen, die von der körperlichen Verfassung der jeweiligen Person abhängen).

Gleichzeitig möchten Gesundheitsexperten die Mehrheit der Menschen, die Bigu-Fasten praktizieren, daran erinnern, dass ihr Blutdruck während der Bigu-Fastenzeit fast ausnahmslos sinkt und nach Wiederaufnahme des Essens allmählich ansteigt. Der Anstieg ist jedoch nicht groß und überschreitet selten den ursprünglichen Blutdruck und erreicht ein gefährliches Niveau. Nach dem fünften Tag des Fastens nimmt die Häufigkeit des Stuhlgangs des Fastenden ab. Im Allgemeinen hat er fünf Tage nach Beginn des Fastens mindestens einmal Stuhlgang. Diese Art von Stuhl wird als alter Stuhl bezeichnet und die Farbe des alten Stuhls ist normalerweise schwarz, dunkelgrün oder teebraun und schlammig. Dies ist ein normales Phänomen und es besteht kein Grund zur Sorge.

Damit beende ich vorerst meine Beantwortung Deiner Fragen zur Reaktion am fünften Fastentag. Gleichzeitig möchten Gesundheitsexperten die Mehrheit der Fastenden daran erinnern, dass ein teeriger Stuhlgang während der Fastenzeit im Allgemeinen bedeutet, dass die Fastende an einer Magen- oder Geschwürerkrankung leidet. Zu diesem Zeitpunkt ist es am besten, regelmäßig unter fachkundiger Anleitung eines Facharztes oder eines Fasten- und Gesundheitsspezialisten ins Krankenhaus zu gehen, um blindes Fasten zu vermeiden, das Ihrer Gesundheit schadet.