Was verursacht nächtliche Schweißausbrüche in den unteren Gliedmaßen?

Nächtliches Schwitzen in den unteren Gliedmaßen ist beim Schlafen deutlicher. Dieses Problem tritt häufiger bei Erwachsenen auf. Das Restless-Legs-Syndrom ist auch eine Ursache der Krankheit. Nachdem wir die Ursache verstanden haben, sollten wir auf die richtige Anpassungsmethode achten. Sie können schwarze Bohnen, Schweinefleisch und Jujube-Suppe trinken, um es zu lindern.

1. Warum schwitzen meine Beine nachts im Schlaf?

1. Die meisten Fälle treten bei Erwachsenen auf

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gehört es zur Kategorie der „Krampf“. Das Problem des Restless-Legs-Syndroms, das den Schlaf stört, hat die volle Aufmerksamkeit der internationalen medizinischen Gemeinschaft auf sich gezogen. In den Vereinigten Staaten wurde eine Restless-Legs-Syndrom-Stiftung gegründet, um Patienten bei der Behandlung zu helfen und Gelder für klinische wissenschaftliche Forschung zu sammeln.

2. Ursachen des Restless-Legs-Syndroms

Die Ursache dieser Erkrankung ist noch unklar. Sie tritt häufig nach Magenoperationen auf, wobei Urämie, Alkoholvergiftung und psychische Faktoren bei der Entstehung der Erkrankung eine gewisse Rolle spielen. Besonders häufig treten Symptome bei der Schwangerschaft sowie beim Ansehen von Filmen und Spielen von Theaterstücken auf. Manche Menschen glauben, dass es sich bei dieser Krankheit um eine Funktionsstörung des autonomen Nervensystems handelt. Als mögliche Ursachen für die Erkrankung kommen Infektionskrankheiten, Vitaminmangel, Diabetes und verschiedene Anämien infrage. Manche Menschen glauben, dass es sich um eine autosomal-dominante Erbkrankheit handelt und mehrere Personen in der gleichen Familie betroffen sein können. [2] Einige Leute haben erwähnt, dass die Einnahme von Phenylthiazid und das plötzliche Absetzen von Barbituraten diese Krankheit auslösen können. Manche Menschen glauben, dass die wahrscheinlichste Ursache die abnormale Ansammlung von Stoffwechselprodukten in den Muskeln ist. Es gibt auch Berichte, dass eine unzureichende CAPD (Peritonealdialyse) oder lokale Durchblutungsstörungen die Ursache sein könnten.

2. Was essen, wenn man im Schlaf schwitzt?

1. Schwarze Bohnen-, Schweinefleisch- und Jujube-Suppe

30 Gramm schwarze Bohnen, 10 Gramm Longanfleisch und 30 Gramm rote Datteln waschen und in einen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei schwacher Hitze etwa 1 Stunde köcheln lassen. Nehmen Sie dies zweimal täglich ein und wenden Sie es 15 Tage lang als Kur an. Es wirkt gegen spontanes Schwitzen aufgrund äußerer Mängel sowie gegen Schwitzen, das durch ein Ungleichgewicht der Ying- und Wei-Systeme verursacht wird.

2. Schwimmende Weizen- und Lammkuttelsuppe

Geben Sie 30 Gramm schwimmenden Weizen in einen sauberen kleinen Stoffbeutel, waschen Sie 50 Gramm Schafskutteln, schneiden Sie sie in Stücke, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie alles gut köcheln. Entfernen Sie den Stoffbeutel, würzen Sie es, essen Sie die Kutteln und trinken Sie die Suppe. Sie können diese mehrmals am Tag essen. Bei kontinuierlicher Anwendung über 5–10 Tage stärkt es die Milz und stoppt das Schwitzen. Es wirkt gegen spontanes Schwitzen.

3. Schmerlensuppe

Nehmen Sie etwa 100 Gramm Schmerlen, waschen Sie den Schleim mit warmem Wasser ab, schneiden Sie den Bauch auf, entnehmen Sie die Därme und säubern Sie sie, braten Sie sie in Öl, bis sie gelb werden, geben Sie eineinhalb Schüsseln Wasser hinzu, braten Sie sie 30 Minuten lang, würzen Sie mit Salz und essen Sie sie mehrmals am Tag. (Kleine Kinder können die Suppe trinken, aber den Schmerlenfisch nicht essen, da ihnen sonst Gräten im Hals stecken bleiben). Nehmen Sie es 3–5 Tage hintereinander ein, es ist wirksam bei der Behandlung von Nachtschweiß.